Sie haben vielleicht schon oft gehört, dass Kinder nicht dazu ermutigt werden, oft zu trinken alkoholfreie Getränke, einer von ihnen ist Soda. Wussten Sie jedoch, dass Untersuchungen zeigen, dass Mädchen, die häufig Soda trinken, ein Risiko für eine vorzeitige Pubertät haben? Eine frühere Pubertät als normal ist durch die erste Menstruation gekennzeichnet. Wie kann das Trinken von Soda den Beginn Ihrer ersten Periode beschleunigen?
Soda beschleunigt nachweislich die erste Periode von Mädchen
Eine Studie in der Zeitschrift Human Reproduction aus dem Jahr 2015 zeigte, dass der Konsum von Erfrischungsgetränk kann dazu führen, dass die erste Menstruation bei heranwachsenden Mädchen in den Vereinigten Staaten (USA) früher beginnt. Die Menstruation eines Kindes oder eines heranwachsenden Mädchens zum ersten Mal in ihrem Leben wird als Menarche bezeichnet.
An der Studie nahmen 5.500 Mädchen im Alter von 9 bis 14 Jahren teil. Diese Studie verfolgte die Kinder von der Zeit, in der sie keine Menstruation hatten, bis zum ersten Tag, an dem sie ihre Periode bekamen.
Diese Studie zeigte, dass Mädchen, die in dieser Studie häufig Soda tranken, das sind 1,5 Portionen Soda pro Tag, eine 22-prozentige Chance hatten, eine Menarche, auch bekannt als erste Menstruation, zu erleben.
Die Mädchen, die häufig Soda tranken, erlebten ein durchschnittliches Menarchealter von 2,7 Monaten früher als Mädchen in der Kategorie mit niedrigem Sodakonsum. Der niedrige Verbrauch in der Studie betrug zwei oder weniger Limonaden pro Woche.
Welche Auswirkungen hat es, wenn die erste Menstruation früher ist als bei Mädchen in ihrem Alter?
Berichtet in Harvard T.H. Chan School of Public Health, je früher das Alter der Menarche mit einem höheren Risiko verbunden ist, an Krebs, wie Brustkrebs, zu erkranken.
In der oben genannten Humanreproduktionsstudie ist jedoch noch nicht bekannt, ob ein kleiner Unterschied von 2,7 Monaten vor der ersten Periode das Krebsrisiko erhöhen kann oder nicht. Zu häufiges oder zu viel getrunkenes Soda kann jedoch insgesamt Auswirkungen auf den Gesundheitszustand von Kindern und heranwachsenden Mädchen haben. Übergewicht, Diabetes mellitus und Krebs können durch zu viel Konsum ausgelöst werden Erfrischungsgetränk begleitet von einer unausgewogenen Ernährung.
Darüber hinaus wird von Medscape berichtet, dass eine zu frühe Menstruation mit einem erhöhten Risiko für Depressionen im Teenageralter verbunden ist.
Der Zusammenhang zwischen dem Trinken von Soda und dem Alter der ersten Menstruation
Tatsächlich gibt es keine Forschung, die besagt, dass Softdrinks definitiv schneller die erste Menstruation auslösen. Es gibt jedoch einige Vermutungen, die die Beziehung zwischen den beiden verbinden könnten. Erstens spielt der häufige Konsum von Erfrischungsgetränken eine große Rolle bei der Gewichtszunahme. Zweitens kann der Konsum von Erfrischungsgetränken einen Anstieg des Blutzuckerspiegels auslösen.
Sie sehen, Softdrinks enthalten sehr hohe Kalorien. Wenn es zu oft und in großen Mengen eingenommen wird, sammelt es eine große Anzahl von Kalorien im Körper an. Dies kann auch zu Übergewicht und Fettleibigkeit führen.
Laut Dr. Julie Powell, einer Fachärztin für Kinder- und Jugendgynäkologie in den USA, ist es wahrscheinlicher, dass bei Übergewicht oder Fettleibigkeit die Menarche früher eintritt.
Je mehr Fettzellen der Körper hat, desto mehr Östrogen wird produziert. Östrogen ist das wichtigste Sexualhormon der Frau. Der Östrogenreichtum im Körper kann eine frühere Periode auslösen.
Darüber hinaus ist eine der Voraussetzungen für eine Frau, um ihre erste Periode zu erleben, die ausreichende Menge des Hormons Leptin. Bei fettleibigen oder übergewichtigen Kindern ist die Leptinmenge höher als bei normalgewichtigen Kindern. Deshalb haben übergewichtige Kinder häufiger ihre erste Periode.
Die zweite Annahme ist, dass der Zusammenhang zwischen Erfrischungsgetränken und dem Alter der Menarche durch einen Anstieg des Blutzuckers nach dem Konsum dieses Getränks ausgelöst werden kann. Dieser schnelle und hohe Anstieg des Blutzuckers wird den Anstieg des Hormons Insulin erhöhen.
Nun, dieser Anstieg des Insulins kann eine hohe Produktion des weiblichen Sexualhormons Östrogen auslösen. Wie bereits erwähnt, stimuliert ein hoher Östrogenspiegel im Körper eines Mädchens die Menstruation.
Es gibt viele Faktoren, die das Eintreffen der ersten Menstruation beeinflussen
Ein hoher Konsum von Soda ist mit einer schnelleren Menarche verbunden, aber nicht nur deswegen. Nahrungsaufnahme, psychologische Faktoren und die Exposition gegenüber Chemikalien können auch beeinflussen, wann ein Kind und ein heranwachsendes Mädchen ihre erste Menstruation erleben.
Eine ganzheitliche (ganzheitliche) frühe gesunde Lebensweise kann Ihre Tochter vor vorzeitiger Menarche schützen. Verbrauch begrenzen alkoholfreie Getränke, Vermeiden Sie fettreiche, aber nährstoffarme Lebensmittel, bewegen Sie sich regelmäßig und bekommen Sie genug Schlaf, damit Mädchen mit der ersten Menstruation im richtigen Alter, das sind etwa 11-14 Jahre, eine gesunde Pubertät erleben.
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