Handwäsche mit kaltem oder warmem Wasser: Was ist sauberer?

Seit Ihrer Kindheit sind Sie es vielleicht gewohnt, sich vor dem Essen oder nach Reisen die Hände zu waschen. Wissen Sie jedoch, welche die beste Wassertemperatur am effektivsten ist, um Keime und Bakterien zu reinigen, die an Ihren Händen haften? Was ist sauberer, Händewaschen mit kaltem oder warmem Wasser? Hier kommt die Antwort von den Experten!

Stimmt es, dass Keime und Bakterien mit warmem Wasser leichter zu beseitigen sind?

Viele Menschen glauben, dass das Händewaschen mit warmem und heißem Wasser wirksamer ist, um Krankheitserreger und Bakterien abzutöten. Der Grund dafür ist, dass Ihnen möglicherweise seit Ihrer Kindheit gesagt wurde, dass fremde Organismen wie Bakterien, Viren und Keime absterben, wenn sie heißen Temperaturen ausgesetzt werden. Aus diesem Grund kann gründliches Garen von Lebensmitteln Krankheiten vorbeugen, die durch bakterielle und virale Infektionen verursacht werden.

Aber was ist mit den Keimen und Bakterien an Ihren Händen? Kann kaltes Wasser Ihre Hände gründlich reinigen? Es stellt sich heraus, dass kaltes Wasser den Forschern zufolge genauso wirksam ist wie warmes Wasser und heißes Wasser, um Bakterien auszurotten. Es spielt also keine Rolle, welche Temperatur das Wasser zum Händewaschen hat.

Eine Studie der Rutgers University in den USA (USA) ergab, dass Händewaschen bei einer Temperatur von 15 Grad, 26 Grad bis 38 Grad Celsius den gleichen Effekt hat. In diesem Experiment gaben die Experten Bakterien Escherichia coli (E. coli) in die Hände der Studienteilnehmer. Anschließend wurden die Teilnehmer gebeten, ihre Hände mit unterschiedlichen Wassertemperaturen zu waschen.

Infolgedessen können sowohl kaltes Wasser als auch warmes Wasser und heißes Wasser diese Bakterien gut abtöten und vertreiben. Sie müssen sich also keine Sorgen machen, wenn Sie Ihre Hände nicht mit warmem Wasser waschen können. Kaltes Wasser reicht wirklich.

Nicht die Temperatur des Wassers ist entscheidend, sondern die Dauer

In dieser Studie von Experten der Rutgers University im Journal of Food Protection wurde nicht nur die Temperatur des Wassers getestet, mit der die Hände effektiv gereinigt werden können, sondern auch die effektivste Methode zum Händewaschen.

Laut den an dieser Studie beteiligten Gesundheitsexperten ist es nicht die Temperatur des Wassers, die die Sauberkeit Ihrer Hände beeinflusst, sondern die Dauer des Händewaschens. 30 Sekunden langes Händewaschen mit Seife hat sich als viel effektiver bei der Beseitigung von Keimen und Bakterien an den Händen erwiesen. Wenn Sie Ihre Hände nur 15 Sekunden lang mit Seife waschen, bleiben immer noch viele Bakterien an Ihren Händen haften. Aus diesem Grund wird empfohlen, sich mindestens 20 Sekunden lang mit Seife die Hände zu waschen.

Was die beste Seife zum Händewaschen angeht, sind sich Experten einig, dass normale Seife ausreicht, um Keime und Bakterien zu entfernen. Sie müssen keine spezielle antibakterielle oder antiseptische Seife verwenden. Der Grund dafür ist, dass antibakterielle Seife nach verschiedenen Studien und klinischen Studien tatsächlich nicht wirksamer ist als gewöhnliche Seife. Vergessen Sie nicht, Ihre Hände mit einem sauberen Tuch oder Taschentuch zu trocknen.

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