Die ersten Wochen nach der Geburt des Babys sollten für die Eltern eine glückliche Zeit sein. Leider wird dies nicht von allen Müttern gespürt, sogar einige von ihnen leiden an einer Wochenbettdepression.
Im Allgemeinen fühlen sich die Symptome in Form von Angst und Traurigkeit an, die Mütter dazu bringen, sich nur ungern um ihre Babys zu kümmern. Nicht viele wissen jedoch, dass sich Symptome auch durch emotionale Ausbrüche zeigen können, die oft als bezeichnet werden Wut nach der Geburt.
Was ist das Wut nach der Geburt?
Wut nach der Geburt ist eigentlich Teil einer Reihe von postpartalen Depressionssymptomen. Vielleicht denken manche Leute, dass eine postpartale Depression dasselbe ist wie Babyblues.
Tatsächlich haben beide fast ähnliche Symptome. Mutter, die erlebt hat Babyblues treten in der Regel Symptome wie schnell wechselnde Stimmungen, Weinen, Angstzustände und Schlafstörungen auf.
Der Unterschied ist, wenn Babyblues postpartale Depressionen treten länger als diese Zeit auf und können sogar Monate oder Jahre dauern, insbesondere wenn sie nicht behandelt werden.
Neben den bereits erwähnten Symptomen gehört auch Wut dazu. Die verschiedenen negativen Emotionen, die während einer Depression empfunden werden, sind sicherlich intensiver, daher unterscheiden sich die Symptome der Wut von denen, die Mütter aufgrund von Schwangerschaftshormonen häufig erleben. Dieses Symptom wird oft genannt Wut nach der Geburt.
Mutter, die erlebt Wut nach der Geburt können durch kleine Dinge Emotionen geweckt werden. Dieses Symptom tritt häufig auf, wenn ein eingeschläfertes Baby mitten in der Nacht plötzlich wieder aufwacht, als eine Form der Frustration der Mutter, deren Schlafzeit verkürzt ist.
Nicht immer im Zusammenhang mit Babys sind auch triviale Probleme wie das Vergessen des Badezimmerlichts, das Abwaschen von Geschirr in der Küche oder das Stehenbleiben im Stau auf dem Heimweg oft Auslöser für Ärger.
Manchmal folgen diesen Emotionen störende Gedanken, wie das Baby oder die Menschen um sie herum zu verletzen, um ihrer Wut Luft zu machen.
Wut nach der Geburt im Allgemeinen außer Kontrolle geraten. Mütter, die dies erleben, verstehen nicht, warum sie so wütend sein können.
Wieso den Wut nach der Geburt könnte passieren?
Wut wird häufig mit chronischen depressiven Erkrankungen in Verbindung gebracht. Normalerweise sind Mütter, die bereits vor der Geburt an Depressionen litten, anfälliger für Depressionen Wut nach der Geburt. Darüber hinaus können Mütter mit geringer emotionaler Kontrolle auch Depressionen verschlimmern.
Diese Wut kann auch durch andere Faktoren verursacht werden. Laut einer Studie einer Forschergruppe der University of British Columbia kann Hilflosigkeit die Hauptursache für das Auftauchen sein Wut nach der Geburt.
Zu den drei Zuständen, die mit dem Gefühl der Hilflosigkeit verbunden sind, gehören wirtschaftliche Not, Konflikte in ehelichen Beziehungen und das Gefühl, in ungewollten Situationen gefangen zu sein.
Ein Kind aufzuziehen kostet sicherlich Geld. Finanzielle Probleme erschweren die Befriedigung der Bedürfnisse des Babys. Wenn die Unterstützung durch einen Partner nicht ausreicht und die Mutter nicht ausreichend ausgebildet und arbeitsfähig ist, ist es dieses Gefühl wachsender Hoffnungslosigkeit, das schließlich die Wut antreibt.
Als nächstes kommt der Konflikt mit dem Partner. Häusliche Gewalt oder der fehlende Beitrag des Partners zur emotionalen, fürsorglichen und finanziellen Unterstützung sind Dinge, die Ohnmacht auslösen.
Depressionen sind auch anfällig für Mütter, deren Schwangerschaften nicht erwartet wurden. Normalerweise passiert dies jungen Müttern, wenn ihre Partner keine Verantwortung übernehmen wollen. So brachte sie diese Schwangerschaft in eine schwierige Situation, mit der sie nie gerechnet hatte.
Abgesehen vom Leistungsfaktor Wut nach der Geburt Es kann auch passieren, dass die Realität des Mutterseins nicht den Erwartungen entspricht.
Mütter haben das Gefühl, die idealisierten Standards der Mutterschaft nicht erreicht zu haben, beispielsweise wenn es Müttern nicht gelingt, ihre Babys mit Muttermilch zu versorgen. Dieser Grund tritt häufig bei Müttern auf, die gerade ihr erstes Kind bekommen haben.
Verschiedene andere Dinge, darunter Unterschiede in der Elternschaft mit Schwiegereltern, Partner, die die Bedürfnisse der Mutter nicht erfüllen können, und stressige Ereignisse wie der Verlust eines geliebten Menschen tragen ebenfalls zur Wut bei, die Mütter empfinden, wenn sie depressiv sind.
Suchen Sie sofort professionelle Hilfe
Die meisten Mütter zögern, Hilfe in Anspruch zu nehmen, aus Angst, als schlechte Mütter gebrandmarkt zu werden. Darüber hinaus führt das Bild einer Mutter, die mit einer warmen und liebevollen Figur identisch ist, dazu, dass viele Menschen Ärger für eine Emotion halten, die nicht gemacht werden sollte.
Tatsächlich ist dies weder eine Schande noch eine Schande. Es gibt Zeiten, in denen Mütter viele Sorgen und Ängste haben, sich nicht richtig um das Baby kümmern zu können. Je länger es bleibt, desto später wird sich dieser Zustand tatsächlich negativ auf die eigene Gesundheit der Mutter auswirken.
Zögern Sie daher nicht, sofort Hilfe bei anderen zu suchen, wenn Sie es erleben. Sie können einen zugelassenen Psychologen oder einen Psychologen aufsuchen.
Weil Wut nach der Geburt eng verwandt mit postpartaler Depression, der Ansatz wird ähnlich sein. Später werden Sie gebeten, andere Symptome mitzuteilen, wenn diese Ihre Aktivitäten beeinträchtigt haben.
Dies kann durch Psychotherapie oder Gesprächstherapie erfolgen. Sie und der Therapeut werden zusammenarbeiten, um Strategien zu entwickeln, um Ihre Emotionen zu kontrollieren. Ihr Arzt kann bei Bedarf auch Medikamente wie Antidepressiva verschreiben.
Erzählen Sie Ihrem Partner und Ihrer Familie von dem Zustand, der gefühlt wird. Angst davor, negativ gesehen zu werden, ist in der Tat normal. Für Ihre Genesung ist jedoch auch die Unterstützung Ihrer Mitmenschen erforderlich.
Vertrauen Sie Ihr Kind während des Prozesses einem Elternteil, Freund oder einer Vertrauensperson an. Dies muss getan werden, damit Sie mehr Zeit zum Ausruhen haben. Machen Sie auch verschiedene andere Begleitaktivitäten wie leichte Übungen und Meditation.
Denken Sie daran, dass Sie nicht der einzige sind, der dies erlebt. Überzeugen Sie sich selbst, dass alles gut wird, wenn Sie es mit Anstrengung und Unterstützung durchstehen.
