Eingewachsener Zehennagel ist ein Zustand, bei dem der Nagel nach innen wächst, so dass er das Fleisch durchbohrt. Infolgedessen verursacht der eingewachsene Zehennagel extreme Schmerzen. Anstatt den Schmerz zu spüren, ist es besser, nach Möglichkeiten zu suchen, eingewachsene Zehennägel zu verhindern.
Eine einfache und präzise Methode, um eingewachsenen Zehennägeln vorzubeugen
Eingewachsene Zehennägel sind sehr vermeidbar. Im Folgenden finden Sie verschiedene Möglichkeiten, wie Sie eingewachsenen Zehennägeln vorbeugen können.
1. Weichen Sie die Füße ein, bevor Sie Nägel schneiden
Deine Füße einzuweichen, bevor du deine Nägel schneidest, kann ein Trick sein, um deine Nägel weicher zu machen und eingewachsene Zehennägel zu verhindern.
Auf diese Weise können Sie Ihre Nägel leicht schneiden, ohne dass die Nagelstücke unordentlich werden oder sogar die Haut um den Nagel herum durchstechen.
2. Nägel richtig schneiden
Versuchen Sie, beim Schneiden Ihrer Zehennägel nicht nachlässig zu sein. Vermeiden Sie zu kurze Nägel mit ungleichmäßigen Schnitten an den Ecken, wie z. B. bei der Bildung eines Bogens. Schneiden Sie die Nägel mit einem speziellen Nagelknipser gerade.
Vermeiden Sie das Schneiden von Nägeln mit einer Schere, da diese anfällig für Verletzungen sind. Das Schneiden der Nägel mit einer Schere wird vor allem an den Enden schwieriger.
3. Trauma im Zehenbereich vermeiden
Versuchen Sie, den Zehenbereich für längere Zeit nicht zu stark zu belasten. Zum Beispiel beim Fußballspielen, Laufen oder anderen Sportarten, die viel Druck auf die Zehen ausüben.
In diesem Fall müssen Sie Ihre Schuhe für ein oder zwei Stunden danach ausziehen, damit Ihre Füße leichter atmen können.
4. Schuhe und Socken richtig tragen
Zu enge Schuhe, Socken oder Strümpfe zu eng, so dass hohe Absätze zu viel Druck auf die Zehen ausüben. Dadurch kann der Nagel nach innen wachsen und die Haut durchstechen.
Verwenden Sie dazu immer Schuhe mit der richtigen Größe und nicht zu enge Socken. Wenn du deine Zehen noch bewegen kannst, während du deine Socken trägst, ist dies ein Zeichen dafür, dass sie locker genug sind, um deine Zehennägel nicht zu verletzen.
5. Halte deine Nägel sauber
Reinigen Sie nicht nur den Körper, auch die Nägel müssen gereinigt werden. Außerdem ist die Unterseite des Nagels normalerweise ein Schmutznest.
Halten Sie Ihre Nägel sauber, indem Sie sie regelmäßig kürzen und hartnäckigen Schmutz entfernen, der unter den Nägeln haften bleibt. Waschen Sie Ihre Nägel mit Seife unter fließendem Wasser.
