Wusstest du, dass jeder Mensch, auch du, die Möglichkeit hat zu fühlen Leeres Nest-Syndrom Oder was wird auch als leeres Nest-Syndrom bezeichnet? Dieses Syndrom tritt normalerweise auf, wenn Kinder ihr Zuhause verlassen, um entweder aufs College zu gehen oder zu heiraten. Leeres Nest-Syndrom wird in der Regel beim Eintritt in das mittlere Erwachsenenalter zu spüren sein. Sind Sie bereit, in diese Phase einzutreten?
Was ist das Leere-Nest-Syndrom?
Das Leernest-Syndrom ist ein Begriff, der die psychischen und emotionalen Zustände beschreibt, die Frauen erfahren, wenn sie von ihren Kindern entweder zum Studieren oder zum Heiraten verlassen werden.
Leeres Nest-Syndrom bezieht sich auf das Gefühl von Druck, Traurigkeit und/oder Trauer, das Eltern erfahren, weil ihre Kinder nach dem Aufwachsen oder Heirat das Haus verlassen. Dies kann passieren, wenn die Kinder wegen des Colleges gehen oder heiraten.
Das kann jedem passieren. Jeder wird definitiv traurig sein, wenn er jemanden verliert, den er sehr liebt, und das passiert auch den Eltern. Dieses Leernest-Syndrom wird eher von Frauen erlebt, da sie die meiste Zeit zu Hause verbringen und immer mit ihren Kindern interagieren.
Dies bedeutet jedoch nicht, dass Männer kein leeres Nest-Syndrom haben werden. Männer können das gleiche Gefühl erleben. Dieser Zustand kann sich verschlimmern, wenn er mit der Menopause, dem Ruhestand oder dem Tod eines Partners zusammenfällt.
Diese Situation verursacht das Gefühl, dass die Rolle einer Mutter nicht mehr gebraucht wird wie zuvor. Das Leernest-Syndrom unterscheidet sich von der Trauer über den Verlust eines geliebten Menschen.
Das Trauer-im-Leeren-Nest-Syndrom bleibt oft unerkannt, da ein Auszug eines erwachsenen Kindes als normales Ereignis angesehen werden kann. Dieser Zustand gilt als normal, wenn er nur eine Woche nach der Abreise des Kindes andauert. Dies erfordert Aufmerksamkeit, wenn diese Situation lange anhält und Stress und sogar Depressionen verursacht.
Das Besorgniserregendste ist, dass dieses Leere-Nest-Syndrom nicht nur die Lebensqualität selbst beeinträchtigen kann, sondern auch Konflikte mit anderen Menschen auslösen kann, sei es mit dem eigenen Ehepartner oder den Kindern.
Symptome des Leernestsyndroms, die Sie kennen müssen
Es gibt keinen Maßstab dafür, ob jemand eine angemessene Größe hat, wenn er beginnt, e einzugebenmpty nest Syndrom Dies. Zu beachten ist, wie er mit der aktuellen Situation umgeht. Im ersten Jahr, innerhalb eines Zeitraums von 6 bis 12 Monaten, ist es zum Beispiel selbstverständlich, dass der Anpassungsprozess noch durchgeführt wird.
Wenn es jedoch 2 Jahre her ist, konnten sich die Eltern nicht anpassen. Es ist möglich, dass er ein leeres Nest-Syndrom hat. Im Folgenden sind die Symptome des Leernest-Syndroms aufgeführt.
- Sich selbst zu fühlen ist nicht mehr nützlich und sein Leben ist zu Ende.
- Übermäßiges Weinen.
- Du bist so traurig, dass du nicht mit Freunden abhängen oder wieder zur Arbeit gehen willst.
Wie gehe ich mit dem Leernest-Syndrom um?
- Versuchen Sie, über Ihre Traurigkeit zu sprechen. Wenn Ihre Trauer tief ist, benötigen Sie möglicherweise Antidepressiva.
- Die Unterstützung durch die Menschen um ihn herum und seine engsten Freunde hilft einem Menschen auch wirklich, sich besser zu fühlen.
- Hobbyaktivitäten nachstellen, die dazu führen können, dass sich eine Person weniger auf ihre Kinder konzentriert.
- Machen Sie Familienurlaubspläne und genießen Sie lange Gespräche und beginnen Sie, Kindern mehr Privatsphäre zu geben.
