Welche Lebensmittel oder Getränke auch immer in den Körper gelangen, Sie hoffen natürlich, dass beides körperlich gesund sein kann. Auch beim Konsum von Mineralwasser.
Die Wahl eines guten und qualitativ hochwertigen Mineralwassers unterstützt die Gesundheit des Körpers. Nicht nur hydratisierend, erhält der Körper mit Sicherheit wichtige Mineralien, die nicht alleine hergestellt werden können und die für die optimale Durchführung der Organfunktionen nützlich sind.
Wie wählt man dann ein gutes Mineralwasser aus?
Wählen Sie gesundes Mineralwasser, um die Körperfitness zu unterstützen
Mineralwasser nicht nur ein erfrischender Durstlöscher sein. Aber darüber hinaus hat Mineralwasser dank seines Mineralgehalts eine Vielzahl von Vorteilen.
Nach Zeitschrift Klinische Fälle im Mineral- und Knochenstoffwechsel , benötigt der Körper etwa 1,5 bis 2 Liter Wasser, um den Flüssigkeitsbedarf des Körpers zu decken. Die Zeitschrift erwähnt auch, dass die Zusammensetzung von natürlichem Mineralwasser in Bezug auf seine Vorteile die Körperfunktionen unterstützen kann.
Gerade inmitten der COVID-19-Pandemie ist es uns natürlich wichtig, Sauberkeit und Gesundheit zu erhalten. Wir müssen den besten Schutz für uns und unsere Familien vorbereiten. Eine Möglichkeit besteht darin, hochwertiges Mineralwasser wie folgt auszuwählen:
1. Dicht verschlossene Verpackung
Vergessen Sie bei der Wahl eines guten Mineralwassers nicht, darauf zu achten, dass die Flasche noch außen am Kronkorken verschlossen ist. Laut der International Bottled Water Association hält dieses Kunststoffsiegel die Hygiene und Sauberkeit von abgefülltem Mineralwasser aufrecht und verhindert so eine Kontamination durch die Luft oder Viren, die sich außerhalb der Flasche befinden.
Achten Sie außerdem darauf, dass der Ring am Flaschenhals noch fest mit dem Flaschenverschluss verbunden ist. Die Flasche ist noch gut verschlossen, das Öffnen ist mit "wenig Kraftaufwand" möglich, bis sich der Ring vom Kleber löst. Das Siegel unterstützt die Natürlichkeit der in Flaschenwasser enthaltenen Mineralien.
2. Enthält wichtige Mineralien
Vergessen Sie nicht, hochwertiges Mineralwasser mit einem Inhalt zu wählen, der die Gesundheit des Körpers unterstützt. Es gibt mehrere wichtige Mineralien, die in abgefülltem Trinkwasser (AMDK) enthalten sein sollten, darunter:
Kalium
Kalium ist eines der natürlichen Mineralien, die in abgefülltem Wasser und Früchten enthalten sind. Im Körper hilft Kalium, den Blutdruck zu stabilisieren und reduziert das Schlaganfallrisiko. Vergessen Sie also nicht, jedes Mal, wenn Sie Mineralwasser konsumieren, sicherzustellen, dass diese Mineralien enthalten sind.
Magnesium
Der Körper benötigt auch eine tägliche Zufuhr von Magnesium. Von der Seite der University of Michigan (UOFM) ist dieses Mineral nützlich, um gesunde Zähne und Knochen zu unterstützen und das Flüssigkeitsgleichgewicht im Körper aufrechtzuerhalten.
Natrium
Nicht nur in Salz finden wir Natrium in Mineralwasser. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) hält Natrium das Gleichgewicht der Körperflüssigkeiten aufrecht und unterstützt die Übertragung oder das "Senden von Nachrichten" in den Nerven an das Gehirn, einschließlich der Unterstützung von Muskelkontraktionen, wenn wir es sind.
Kalzium
Sie müssen oft Kalzium in Kuhmilch finden. Aber täuschen Sie sich nicht, Calcium ist auch in Mineralwasser enthalten. Auf der UOFM-Seite wird erklärt, dass Kalzium hilft, die Festigkeit von Knochen und Zähnen zu erhalten und die Muskeln dabei unterstützt, in einem entspannten und kontrahierten Zustand zu arbeiten. Calcium hilft dem Körper auch ganzheitlich (insgesamt) das Immunsystem zu stärken, besonders in der Krankheitszeit.
Wenn Sie die Vorteile sehen, die dem Körper gut tun, können Sie auf dem Verpackungsetikett noch einmal überprüfen, ob das von Ihnen konsumierte Mineralwasser eine wichtige Zusammensetzung oben hat oder nicht. Aus diesem Grund sorgt die mineralische Zusammensetzung für einen einzigartigen Geschmack in jedem Mineralwasserprodukt.
3. Klare Farbe
Denken Sie bei der Wahl eines gesunden Mineralwassers immer daran, auf die Farbe des Wassers zu achten. Es ist besser, kein Mineralwasser zu trinken, wenn es eine trübe Farbe hat, denn es könnte sein, dass das Wasser mit Substanzen außerhalb der Trinkwasserflasche verunreinigt wurde.
In der Verordnung des Industrieministers der Republik Indonesien ist auch festgelegt, dass abgefülltes Mineralwasser die Testanforderungen des SNI (Indonesian National Standard) bestehen muss. Die Bewertungsmaßstäbe sind organoleptisch (Geruch, Geschmack, Farbe, Aussehen), pH-Wert, Trübung und Mikrobiologie (ob Bakterien vorhanden sind oder nicht). coliform oder nicht).
Vergessen Sie daher nicht, neben der klaren Farbe des Mineralwassers auch ein SNI-Logo auf dem Verpackungsetikett zu haben.
4. Stellen Sie sicher, dass die verwendete Flasche PET ist
Bei der Auswahl von gesundem Mineralwasser müssen Sie auch sicherstellen, dass das abgefüllte Mineralwasser eine Flasche aus PET-Material verwendet oder mit einer dreieckigen Codenummer 1 gekennzeichnet ist. Aufgrund der Exposition des World Wildlife Fund wird diese Flasche häufig verwendet, weil es hat eine helle und transparente farbe, die die anwendung erleichtert und die Verbraucher erkennen die klarheit des wassers.
PET ist ein Kunststoffmaterial, das als sicher und leicht wie Getränkeverpackungen eingestuft wird. Darüber hinaus ist diese PET-Flasche umweltfreundlicher als PVC/PC-Flaschen und kann recycelt werden.
5. Aus den Bergen kommend
Darüber hinaus ist es auch wichtig zu wissen, dass das Mineralwasser, das Sie trinken, aus guten Quellen aus ausgewählten Bergen stammt. Dieses natürliche Mineralgeschenk enthält Zusammensetzungen, die für die Gesundheit des Körpers nützlich sind, wie Magnesium, Kalium, Kalzium und Magnesium.
Aufgrund einer Verordnung des Industrieministeriums kann diese Quelle durch ihre direkte Quelle kontrolliert und schonend verarbeitet werden, um Verschmutzungen zu vermeiden. So bekommt und spürt auch der Verbraucher die Natürlichkeit des Minerals.
Kommen Sie, von nun an ist es gut, auf die oben genannten fünf Möglichkeiten zu achten, um gesundes und hochwertiges Mineralwasser zu sich zu nehmen. So können Sie und Ihre Familie voll und ganz davon profitieren.
