5 überraschende Vorteile von Grapefruitöl: Anwendungen, Nebenwirkungen, Wechselwirkungen |

Wörtlich genommen bedeutet Grapefruit "Traube". Aber diese Frucht ist keine Traube. Grapefruit ist eine große, dickschalige Orange mit einem dunkelrot-violetten Fruchtfleisch und hat einen leicht süß-säuerlichen Geschmack. Grapefruit ist nicht nur gut zu essen, sondern hat auch Vorteile, wenn sie zu ätherischen Ölen verarbeitet wird. Welche Vorteile hat Grapefruitöl für die Gesundheit?

Die Vorteile von Grapefruitöl, die Sie kennen müssen

Grapefruit gehört immer noch zur selben Familie wie Grapefruit, daher wird sie oft als rote Grapefruit bezeichnet.

Zitrusfrüchte mit lateinischem Namen Zitrusparadies, Citrus racemosa, und Zitrusmaxima es wird oft durch Extraktion der Schale zu einem ätherischen Öl verarbeitet. Einige der Vorteile von Grapefruitöl, die Sie erhalten können, sind:

1. Stress und Reisekrankheit abbauen

Das Einatmen des erfrischenden Duftes von Zitrusfrüchten kann Ihnen helfen, sich wacher und konzentrierter zu fühlen und Ihre Stimmung zu verbessern.

Tatsächlich kann das Inhalieren der Grapefruit-Aromatherapie auch dazu beitragen, die Symptome der Reisekrankheit zu lindern und den Katereffekt nach dem Trinken von Alkohol zu lindern.

Untersuchungen, die im Online-Journal Flavor and Fragfrance Journal veröffentlicht wurden, zeigen, dass der Duft von Grapefruit dazu beitragen kann, die Entspannungsreaktion zu aktivieren und positive emotionale Signale im Gehirn zu senden. Als Ergebnis, abgesehen von der Verbesserung StimmungDer gleichzeitige Geruch von Grapefruit kann Stress abbauen und den Blutdruck senken.

2. Gesunde Haut und Haare

Rotes Grapefruitöl hat antibakterielle Eigenschaften und wird daher häufig Gesichtscremes oder Körperlotionen zugesetzt. Die antibakteriellen Eigenschaften dieses Öls sind in der Lage, Akne verursachende Bakterien zu bekämpfen, die Haut vor Fremdkörpern zu schützen und Entzündungen zu reduzieren.

Darüber hinaus wird angenommen, dass dieses Öl auch die Ölproduktion in der Kopfhaut kontrolliert, so dass es oft zur Behandlung von fettigem Haar verwendet wird.

3. Reduzieren Sie den Appetit

Sie müssen sich nicht die Mühe machen, die Früchte zu essen, um die gleichen Vorteile zu erzielen. Anscheinend kann die Herstellung von Grapefruitöl als Aromatherapie Ihnen helfen, sich gesund zu ernähren und Gewicht zu verlieren, indem es den Appetit reduziert.

Das ätherische Öl der roten Grapefruit stimuliert die sympathische Nervenaktivität im Gehirn, was hilft, Hunger und Heißhunger auf salzige oder zuckerhaltige Speisen zu reduzieren. Natürlich wird es in Verbindung mit regelmäßiger Bewegung effektiver sein, ja!

4. Lufterfrischer

Das unverwechselbare Aroma von Zitrusfrüchten kann nicht nur den Geist erfrischen, sondern auch den Raum duften. Das erfrischende Aroma dieses ätherischen Öls kann den unangenehmen Geruch beseitigen, der oft in Ihrer Küche oder Ihrem Badezimmer riecht.

5. Lindert Schmerzen

Es wird berichtet, dass Grapefruitöl das Potenzial hat, Schmerzen wie Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen, Schmerzen und Magenkrämpfe aufgrund von PMS zu lindern, wenn es als Massageöl verwendet wird.

Es ist ganz einfach, tragen Sie einfach ein paar Tropfen Öl auf und massieren Sie die schmerzende Körperstelle sanft, bis Sie sich besser fühlen.

Quelle: Die Wahrheit über Krebs

Vor der Verwendung von Grapefruitöl...

Ätherisches Grapefruitöl darf nicht oral eingenommen oder mit Nahrungsmitteln gemischt werden. Der Verzehr von ätherischen Ölen kann zu Vergiftungen führen.

Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie keine Allergie gegen Zitrusfrüchte haben, indem Sie einen einfachen Test durchführen. 1-2 Tropfen dieses Öls auf die Haut am Handrücken oder die Haut hinter den Ohren auftragen und 1 Stunde warten. Geben Sie nicht zu viele Tropfen, da dieses Öl sehr leicht in die Haut aufgenommen wird. Wenn die Haut danach rot wird, juckt oder sich heiß anfühlt, verwenden Sie dieses Öl nicht.

Vor dem Auftragen auf die Haut zuerst mit einem Trägeröl, wie Mandelöl oder . auflösen Jojobaöl.

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