Viele Menschen können der Musik in ihrem täglichen Leben nicht entkommen, daher ist es nicht ungewöhnlich, dass sie während des Schlafens weiterhin Kopfhörer verwenden. Aber wussten Sie, dass der unsachgemäße Gebrauch von Kopfhörern verschiedene gesundheitliche Probleme verursachen kann, die nicht zu unterschätzen sind? Hier ist die Rezension.
Welche Gefahren bestehen beim Tragen von Kopfhörern beim Schlafen?
Blockierter Luftstrom
Kopfhörerhersteller konkurrieren darum, die besten Produkte anzubieten, damit Sie die Musik so klar wie möglich hören können. Daher stellen sie die Ohrhörer so her, dass kein Luftstrom eindringt, um die Klangklarheit zu erhalten. Dadurch kann sich jedoch Ohrenschmalz im Inneren ansammeln und verhärten, was zu einem idealen Nest für das Wachstum von Bakterien wird, die Ohrinfektionen verursachen.
Ohrinfektion
Wer im Schlaf regelmäßig Kopfhörer oder Ohrhörer trägt, ist anfälliger für Ohrenschmerzen. Die unsachgemäße und längere Verwendung von Ohrhörern kann zu Ohrgeräuschen und Ohrenbeschwerden führen. Ohrenentzündungen können durch Reibung von Kopfhörern über einen längeren Zeitraum auftreten.
Und nicht nur das. Manchmal erfolgt die Verwendung von Kopfhörern durch Teilen. Dies trägt tatsächlich dazu bei, Bakterien von einem Ohr zum anderen zu übertragen, was Ohrinfektionen verschlimmern kann.
Hörstörungen
Bei Verwendung von Kopfhörern dringt der Ton direkt in das Ohr ein. Für das Ohr sicher hörbare Töne liegen unter 85 dB, während die meisten Ohrhörer Töne zwischen 95 und 108 dB erzeugen. Das Hören von Tönen mit mehr als 95 dB über einen längeren Zeitraum kann zu Nervenschäden am Ohr führen, die zu Hörverlust führen können.
Tipps zur sicheren Verwendung von Kopfhörern
Der wahllose Gebrauch von Kopfhörern kann Ihre Gesundheit gefährden. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie aufhören müssen, Ihre Lieblingsmusik zu hören. Sie können weiterhin sicher Musik über Kopfhörer hören, wenn Sie die folgenden Schritte ausführen:
- Verwenden Sie Kopfhörer aus Privatbesitz und tauschen Sie keine Kopfhörer aus, um die Verbreitung von Bakterien zu vermeiden
- Wenn Ihre Ohrhörer mit Gummi oder Schwamm bedeckt sind, ersetzen Sie sie jeden Monat durch neue
- Verwenden Sie keine Kopfhörer mit zu hoher Lautstärke, halten Sie die Lautstärke so niedrig wie möglich
- Vermeiden Sie das Tragen von Kopfhörern an überfüllten Orten, da Sie dazu neigen, die Lautstärke Ihrer Musik zu erhöhen, um störende Geräusche zu übertönen
- Gönnen Sie Ihren Ohren alle 15 Minuten eine Pause
Technologie macht unser Leben besser, aber lassen Sie unsere Gesundheit nicht dadurch beeinträchtigt werden. Seien Sie klug bei der Verwendung von Kopfhörern.
