Stimmt es, dass ein Stirnrunzeln Ihr Gesicht schnell alt werden lässt?

Wenn Sie älter werden, ist es ganz natürlich, dass Ihr Gesicht Alterserscheinungen wie Falten zeigt. Ohne es jedoch zu merken, können Gesichtsausdrücke wie Stirnrunzeln Falten und Fältchen im Gesicht erzeugen, insbesondere an der Stirn und den Seiten des Mundes. Als Ergebnis wird Ihr Gesicht älter und müde aussehen. Stimmt es, dass ein mürrischer Ausdruck ein Gesicht schnell altern lässt? Sehen Sie sich die folgende Rezension an.

Ursachen des Alterns im Gesicht

Das Altern im Gesicht tritt normalerweise mit dem Alter auf. Dies geschieht aufgrund der Schwächung der Kollagen- und Elastinfasern in der Haut. Es gibt jedoch mehrere Dinge, die zu einer schnelleren Alterung führen können, nämlich Sonnenexposition, Rauchen, zu wenig Wasser, keine Nahrung zu sich zu nehmen, die die Haut nährt, und Kontraktionen Ihrer Mimik. Im Vergleich zu anderen Körperteilen zeigt das Gesicht eher Alterserscheinungen.

Ein mürrischer Ausdruck hat das Potenzial, ein Gesicht schnell alt zu machen

Wenn Sie versuchen, bestimmte Emotionen auszudrücken, ziehen sich die Muskeln in Ihrem Gesicht zusammen. Wenn Sie wütend, überrascht, glücklich und traurig sind, ziehen sich diese Muskeln auf unterschiedliche Weise zusammen, um zu zeigen, wie Sie sich fühlen. Die Muskeln um deine Augen, deinen Mund und deine Stirn neigen dazu, deine Emotionen stärker auszudrücken als die Muskeln in anderen Bereichen. Automatisch wird dieser Teil des Gesichts mit größerer Wahrscheinlichkeit zuerst Alterserscheinungen zeigen.

Laut Live Science ist nicht bekannt, wie viele Muskeln beteiligt sind, wenn eine Person lächelt oder die Stirn runzelt. Was es jedoch auszeichnet, ist, dass ein Lächeln positiver ist, was eine fröhliche Stimmung beschreibt, während ein Stirnrunzeln das Gegenteil ist.

Der stirnrunzelnde Ausdruck lässt Muskeln, die Corugator Supercili genannt werden, die Augenbrauen nach unten ziehen und sich anspannen. Dieser Muskel hat lange, schmale Fasern, die von den Augenbrauen zu den Schläfen verlaufen. Dies dient dem Schutz der Augen vor Blendung. Es kann jedoch auftreten, wenn wir die Stirn runzeln, ähnlich einem stirnrunzelnden Ausdruck.

Berichte von Psychology Today haben herausgefunden, dass Menschen, die ihre Augenbrauen zusammenziehen, mehr negative Emotionen produzieren, nämlich das Gefühl von weniger Glück, weniger Spaß und weniger Interesse. Diese negativen Emotionen können die Stimmung trüben und zu Stress führen, weil es Probleme gibt, an die man denken muss.

Wie kann man Faltenlinien reduzieren, die durch einen stirnrunzelnden Ausdruck entstehen?

Es gibt viele medizinische Methoden, die Falten auf der Stirn entfernen können. Allerdings sind die anfallenden Kosten recht hoch. Daher können Sie andere Wege einfach und ohne Geld ausgeben. Wie von Live Strong berichtet, können die Zornesfalten, die sich auf der Stirn bilden, durch Massagen oder Gesichtsübungen getarnt werden. Der Trick, drücken Sie mit den Fingerspitzen auf die Falten und massieren Sie die Stelle 30 Sekunden lang senkrecht. Massieren Sie dann den Bereich horizontal (horizontal) von oberhalb der Augenbrauen zu den Schläfen zurück. Legen Sie Ihre Fingerspitzen auf die Stirnfalte und massieren Sie sie 30 Sekunden lang in kreisenden Bewegungen. Seien Sie vorsichtig mit langen Fingernägeln, da diese die Haut verletzen können.

Dann wird die Massage fortgesetzt, indem die linke Handfläche auf die linke Stirnseite gelegt wird, indem an der Haut gezogen und gehalten wird, um die Haut straff zu halten. Zusammen mit der Handfläche auf der rechten Seite der Stirn massieren Sie sie in kreisenden Bewegungen.

M. J. Safton, Autor von "The 15 a Day Natural Face Lift", empfiehlt, diese Massage einige Wochen lang täglich durchzuführen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Diese Massagepraxis wurde von Annelise Hagen, einer Yogalehrerin in New York City und Autorin von The Yoga Face, anerkannt. Er argumentiert, dass diese Massage die Linien, die sich im Augenbrauen- und Stirnbereich bilden, glätten, die Muskeln um die Augen anheben und straffen kann. Tun Sie dies 10 Sekunden lang und wiederholen Sie die Bewegung bis zu fünf Mal.

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