Im Fußball ist das Kopfballen eine der Fähigkeiten, die ziemlich kompliziert, aber auf dem Spielfeld effektiv sind. Manchmal kann diese eine Technik für bestimmte Teams der Retter eines Spiels sein. Wundern Sie sich also nicht, wenn Fußballspieler den Ball oft als Abwehr- oder Angriffstechnik köpfen. Wussten Sie jedoch, dass hinter der Wirksamkeit des Kopfballs eine Gefahr steckt, die bei Fußballspielern lauert?
Was sind die Gefahren, einen Ball ins Gehirn zu schlagen?
Die fragliche Gefahr ist nicht nur körperlich, wie eine Verletzung oder ein Trauma des Kopfes, wissen Sie. Es stellte sich heraus, dass der Kopfball einen erheblichen Einfluss auf die Gehirnfunktion hatte.
Lange Zeit beschränkte sich die Forschung zu den Nebenwirkungen des Kopfballs auf körperliche Einwirkungen wie Gehirnerschütterungen oder Nackenverletzungen. In letzter Zeit haben jedoch viele Forscher damit begonnen, die Auswirkungen dieser Technik auf die Funktionsweise und Aktivitäten des menschlichen Gehirns zu untersuchen. Die Ergebnisse dieser Studien waren ziemlich überraschend. Sehen Sie sich einige der Schlussfolgerungen unten an.
Reduzierter Speicher
In einer Studie der University of Stirling in Schottland wurde untersucht, wie sich das Kopfballspiel auf das Gedächtnis auswirkt. In der Studie wurden die Studienteilnehmer gebeten, den Ball 20 Mal zu köpfen. Nach Beendigung der Sitzung machten die Teilnehmer dann einen Test, um ihr Gedächtnis zu testen.
Dadurch wurde das Gedächtnis der Studienteilnehmer um 41 bis 67 Prozent reduziert. Der Aufprall war unmittelbar nach dem Ende des Kopfballtrainings zu spüren. Glücklicherweise normalisierte sich das Gedächtnis der Teilnehmer nach 24 Stunden.
Beeinträchtigung der Gehirnfunktion
Eine andere Studie der Harvard Medical School ergab, dass es signifikante Unterschiede zwischen dem Gehirn von Fußballspielern, die häufig den Ball spielen, und dem Gehirn von Schwimmern gibt. Im Gegensatz zum Fußball ist Schwimmen normalerweise weniger anfällig für Stöße oder Kopftraumata.
Der Unterschied, den die Studie im Journal of the American Medical Association hervorhebt, sind Störungen oder Anomalien im Frontal-, Temporal- und Okzipitallappen im Gehirn von Fußballspielern.
Diese gestörten Teile des Gehirns sind verantwortlich für die Kontrolle von Wachsamkeit oder Aufmerksamkeit, für die Steuerung visueller Prozesse und für komplexe Denkfähigkeiten. Sofort spürbare Auswirkungen sind Verhaltensstörungen, Stimmungsschwankungen oder Stimmung wie Depressionen und Angstzustände und Schlaflosigkeit.
Wer ist am anfälligsten für die Gefahr eines Kopfballs?
Obwohl von Gesundheitsexperten die Gefahren eines Ballkopfschlags schon oft geäußert wurden, scheinen Fußballsportler oder Fußballbegeisterte von der Warnung nicht so stark betroffen zu sein. Dies liegt daran, dass die Auswirkungen auf Ihre tägliche Gehirnfunktion sehr subtil sind. Daher ist es schwer zu sagen, ob Ihre spezielle Störung durch einen Ballkopfschlag oder durch etwas anderes verursacht wurde, z. B. durch eine Kollision mit einem anderen Spieler.
Gehirnerschütterungen oder ein Trauma des Kopfes, die erfahren wurden, sind ebenfalls gefährdet, die kognitive Funktion zu beeinträchtigen. Daher sind Menschen, die eine Gehirnerschütterung erlitten haben, noch anfälliger für die Gefahren eines Kopfballs.
Kinder und Jugendliche sind auch anfälliger für Hirnfunktionsstörungen durch das Kopfballspiel. Bei Kindern und Jugendlichen unter 14 Jahren, deren Körper sich noch in der Entwicklung befindet, ist das Gehirn nicht vollständig von Myelin bedeckt. Die Myelinscheide dient dem Nervenschutz und der Signalübertragung im Gehirn. Dadurch reagiert das Gehirn des Kindes empfindlicher auf Stöße oder Schläge.
Darüber hinaus wachsen bei Kindern über 5 Jahren bis zu 90 % des Kopfes von Erwachsenen. Inzwischen sind ihre Hälse nicht stark genug, um einen so großen Kopf zu tragen. Wenn Kinder den Ball köpfen, wird der Druck viel stärker, sodass auch die Auswirkungen auf das Gehirn größer sind.
Darf ich den Ball beim Fußball spielen köpfen?
Kinder unter 14 Jahren sollten das Üben oder Üben des Kopfballs mit einem Lederball vermeiden. Wenn ein Kind oder Jugendlicher eine gute Kopfballtechnik üben möchte, ist es am besten, dies zuerst mit einem Plastikball zu tun, bis Kopf und Gehirn voll entwickelt sind.
Die Gefahren, den Ball in das Gehirn eines Erwachsenen zu bringen, müssen noch weiter untersucht werden. Der Grund dafür ist, dass die Gefahren des Kopfballs, die Sie auf Dauer verfolgen werden, noch nicht bekannt sind. Wenn Sie sich Sorgen machen, ist es eine gute Idee, die Anzahl der Kopfbälle beim Üben oder Fußballspielen zu reduzieren.
Es wird auch empfohlen, dass Sie zuerst die richtigen und sicheren Kopfballtechniken beherrschen, indem Sie beispielsweise Kiefer und Zähne fest zusammenbeißen, bevor Ihr Kopf den Ball berührt. Auf diese Weise können Sie die Risiken, die für Ihren Kopf und Ihr Gehirn entstehen können, minimieren.
