Als einer der Tees, die für die Gesundheit des Körpers nahrhaft sind, können die Vorteile von grünem Tee tatsächlich für Ihr Haar genutzt werden. Welche Vorteile bietet Tee, der aus China bekannt wurde?
Vorteile von grünem Tee für das Haar
Grüner Tee ist das Ergebnis verarbeiteter Teeblätter aus Pflanzen Kamelie sinensis. Grüner Tee ist als Quelle starker Polyphenol-Antioxidantien bekannt und wird oft in Haarpflegeprodukten verwendet, da er als sehr nahrhaft gilt.
Hier sind einige der Vorteile, die grüner Tee für Ihre Haargesundheit zu bieten hat.
1. Hilft Haarausfall vorzubeugen
Einer der Vorteile von grünem Tee für das Haar ist, dass er Haarausfall verhindert. Haarausfall ist ein Zustand, den jeder erlebt. Im Allgemeinen wird dieser Zustand durch verschiedene Dinge verursacht, wie Stress, Ernährung oder hormonelle Veränderungen.
Der katechinreiche Inhalt von grünem Tee hilft, die Bildung des Hormons Dihydrotestosteron zu unterdrücken. Androgenhormone, die bei Männern normalerweise einen ausreichend hohen Spiegel aufweisen, werden als Ursache für Haarausfall erkannt.
Daher können die im grünen Tee enthaltenen Katechine dazu beitragen, Haarausfall zu verhindern, indem sie die Produktion von Androgenhormonen in Ihrem Körper unterdrücken.
Weitere technische Forschungen zu den Auswirkungen von grünem Tee auf Haarausfall müssen jedoch noch durchgeführt werden. Vor allem in Bezug auf die Menge und Dauer der Verwendung.
2. Unterstützt das Haarwachstum
Anscheinend kann grüner Tee nicht nur Haarausfall verhindern, sondern auch Ihr Haarwachstum unterstützen. Laut einer Studie der Zeitschrift Phytomedicine sind die Hauptbestandteile von Polyphenolen in grünem Tee, nämlich Epigallocatechin-3-gallat (EGCG) soll das Haarwachstum beschleunigen.
Dies liegt daran, dass EGCG als Auslöser für das Haarwachstum wirkt, indem es die Haarfollikel stimuliert und Schäden an Haut und Haarzellen verhindert.
Daher ist dieser Befund einer der Faktoren, warum grüner Tee häufig in Haarpflegeprodukten verwendet wird, insbesondere zur Behandlung von Haarausfall.
Es muss jedoch noch einmal bestätigt werden, ob die Wirkung von antimikrobiellem Tee auch bei Menschen mit hormonell bedingtem Haarausfall genutzt werden kann.
3. Helfen Sie mit, die Haarernährung zu erfüllen
Quelle: Üppiges Haar Neben der Überwindung des Haarausfalls durch die Beschleunigung des Haarwachstums stellt sich heraus, dass ein weiterer Vorteil von grünem Tee für das Haar darin besteht, die Haarernährung zu erfüllen.
Das in grünem Tee enthaltene EGCG hemmt die Aktivität von Hormonen, die eine der Ursachen für Haarausfall sind. Darüber hinaus verbessert grüner Tee auch die Durchblutung, was das Haarwachstum beschleunigt.
Dieses Ergebnis haben Forscher der Universität Witten-Herdecke nachgewiesen. Sie zeigten, dass der Polyphenolgehalt in Grüntee-Getränken die Durchblutung der Haut und die Sauerstoffzufuhr zum Gehirn um 29% erhöhte.
Diese Eigenschaften haben einen großen Einfluss auf das Haarwachstum, da Sauerstoff und Nährstoffe, die an die Haut gesendet werden, die Haarfollikel stimulieren können. Durch das Trinken von grünem Tee wird der Nährstoffbedarf Ihrer Kopfhaut gedeckt und Ihr Haar ist gesünder.
Tipps, um die Vorteile von grünem Tee für das Haar zu maximieren
Wie verwendet man diesen nahrhaften Tee für die Haare? Hier sind einige Möglichkeiten, grünen Tee für Ihr Haar zu verwenden:
Mit Grüntee-Extrakt Shampoo und Conditioner waschen
Eine Möglichkeit, die Vorteile von grünem Tee für das Haar zu maximieren, besteht darin, Shampoos und Conditioner zu wählen, die Extrakte der Blätter enthalten.
Vergessen Sie nicht, Ihr Grüntee-Shampoo und Ihre Spülung auf die Haarwurzeln aufzutragen und sanft einzureiben. Bei Verwendung einer Spülung oder Grüntee-Maske diese 3-10 Minuten gemäß Pflegeanleitung einwirken lassen.
Grüntee-Flüssigkeit für die Haare zu Hause herstellen
Abgesehen von der Wahl von Shampoos und Conditionern, die Grüntee-Extrakt enthalten, können Sie diese Vorteile auch maximieren, indem Sie Grüntee flüssig herstellen.
Wie man ... macht :
- 1-2 Grünteebeutel in kochendes Wasser geben
- Lassen Sie den grünen Teebeutel 5 Minuten im Wasser einweichen
- Nachdem die Temperatur gesenkt wurde, tragen Sie die Flüssigkeit nach dem Baden auf Ihr Haar auf
Grüner Tee bietet gute Vorteile für das Haarwachstum. Denken Sie jedoch daran, dass Sie bei bestimmten Erkrankungen im Zusammenhang mit Haarproblemen Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie regelmäßig grünen Tee verwenden.
