Mit zunehmendem Alter treten natürlich auch viele Veränderungen bei Ihnen selbst auf. Angefangen von Veränderungen des Aussehens – wie vermehrte Falten – bis hin zu Veränderungen der sexuellen Erregung, die das Bett nicht mehr warm machen. Diese Abnahme des sexuellen Verlangens kann zu Reibungen im Haushalt führen. Zu wissen, welche Veränderungen auftreten, kann Ihnen helfen, diese zu antizipieren. Komm, finde es heraus!
Ursachen der sexuellen Erregung, die im mittleren Alter auftritt
Veränderungen der sexuellen Erregung bei Paaren im mittleren Alter sollen auf eine Abnahme der Produktion von Sexualhormonen zurückzuführen sein. Ja, die Abnahme des Hormons Östrogen bei Frauen und Testosteron bei Männern hat einen ausreichend großen Beitrag zur Abnahme des Verlangens nach Sex.
Es wird angenommen, dass das Alter selbst einer der Faktoren ist, die dazu führen, dass die beiden Hormone abnehmen.
Marilyn Mitchell vom Loyola University Medical Center ist eine auf Fortpflanzungsprobleme spezialisierte Ärztin. Ihm zufolge kann nicht nur der Rückgang der Sexualhormone, sondern auch der veränderte Sexualtrieb durch psychische Faktoren verursacht werden.
Die emotionale Ebene hängt auch damit zusammen, weil sie mit den Rollen zu tun hat, die Sie in der Beziehung spielen.
Mitchell erklärt, dass es vier Komponenten der Sexualität gibt, die sich ändern und eine Herausforderung bei der Aufrechterhaltung einer intimen Beziehung darstellen können, darunter:
1. Selbstwahrnehmung
Mit zunehmendem Alter gehen in der Regel Veränderungen der körperlichen Verfassung einher. Gewichtszunahme, Veränderungen der Körperform und verminderte Fitness führen oft dazu, dass Sie sich weniger leidenschaftlich fühlen. Infolgedessen haben Sie keine Lust auf Sex.
Diese Zurückhaltung kann auf mangelndes Selbstvertrauen, körperlich nicht mehr so aktiv wie zuvor oder sogar leichtere Ermüdung zurückzuführen sein. Tatsächlich wird die Intimität in der Liebe stark von dem Wunsch nach Sex beeinflusst, der am Anfang auftaucht.
Damit diese Veränderungen Ihre sexuelle Erregung lange Zeit nicht beeinträchtigen, versuchen Sie, sich selbst zu respektieren. Versuchen Sie auch, das Leben glücklich zu akzeptieren und zu leben. So wird das Leben bunter.
2. Prioritätsunterschied
Im mittleren Alter haben Paare in der Regel ihre eigenen Prioritäten in der Beziehung. Frauen werden sich mehr auf ihre Bedürfnisse und Selbstfürsorge konzentrieren. Dies führt dazu, dass Frauen häufiger Dinge tun, die ihre Kreativität und ihr Selbst entwickeln können.
Währenddessen sehnen sich Männer im mittleren Alter im Allgemeinen nach einer Balance zwischen Arbeit und Lebensfreude. Sie wünschen sich ein entspannteres Leben und erholen sich gerne in ihrer Freizeit.
Dieser Unterschied in den Bedingungen kann sich auch auf Ihre Beziehung auswirken, nicht nur auf die sexuelle Erregung. Um dies zu umgehen, stellen Sie sicher, dass Sie eine gute Kommunikation in der Beziehung aufbauen, damit sich niemand vernachlässigt fühlt.
3. Sexuelles Verlangen
Im mittleren Alter können Frauen bis zur Menopause eine Phase durchlaufen, die als Perimenopause bezeichnet wird. In dieser Phase werden Frauen eine sehr signifikante Veränderung der sexuellen Erregung erfahren. Sie können dazu führen, dass Frauen das sexuelle Verlangen oder die Libido verlieren und überhaupt keinen Sex haben wollen.
Auch wenn das Verlangen nach Sex nachlässt, die Fähigkeit zum Orgasmus nicht. In einer Studie der San Diego School of Medicine nahm die sexuelle Befriedigung von Frauen mit dem Alter zu. Unabhängig davon, ob Sie aktiv sind oder keinen Sex haben.
Inzwischen nimmt auch bei Männern das sexuelle Verlangen ab. Es gibt jedoch auch Fälle, in denen ein Partner ein anhaltendes sexuelles Verlangen hat oder sogar eine Steigerung der Libido erfährt.
Nun, der Wunsch, Sex zu haben, der nicht dazu passt, kann eine ziemlich komplizierte Herausforderung sein. Versuchen Sie, mit Ihrem Partner über den besten Weg zu sprechen. Vielleicht können Sie auch eine neue Atmosphäre ausprobieren, damit die Wärme des Sex erhalten bleibt
4. Sexuelle Reaktion
Paare mittleren Alters können Schwierigkeiten haben, gleichzeitig einen Orgasmus zu erreichen. Eine Verzögerung des Partnerorgasmus könnte der Vorbote für die Entstehung von Unzufriedenheit beim Liebesspiel sein. Dies passiert eher bei Frauen. In der Zwischenzeit wird die Schwierigkeit des Orgasmus bei Männern durch das Versagen einer Erektion beim Sex verursacht.
Auch hier ist Kommunikation der Schlüssel. Frauen haben bekanntlich längere Orgasmen. Mit intensiver Kommunikation beim Sex kann jedoch gegenseitige Befriedigung erreicht werden
