Indonesien hat viele gesundheitsfördernde Kräuterpflanzen, die in einer Reihe wissenschaftlicher Studien empirisch nachgewiesen wurden. Der Reichtum dieser Kräuterpflanze kann auch bei der Kontrolle und Senkung des Harnsäurespiegels im Blut helfen.
Gicht erkennen
Gichtarthritis (Gicht) ist die häufigste entzündliche Gelenkerkrankung in Indonesien. Die indonesische Rheumatologie-Vereinigung schrieb in dem Buch Guidelines for Diagnosis and Management of Gicht, dass Gicht bei 1-2% der Erwachsenen auftritt und die meisten Fälle von entzündlicher Arthritis bei Männern auftreten.
Die Prävalenz der Gicht wird auf 13,6 pro 1.000 Männer und 6,4 pro 1.000 Frauen geschätzt. Die Prävalenz der Gicht nimmt mit dem Alter zu, mit durchschnittlich 7 % bei Männern über 75 Jahren und 3 % bei Frauen über 85 Jahren.
Diese Krankheit ist durch die Ansammlung von Mononatriumurat (MSU)-Kristallen in den Gelenken und im Bindegewebe gekennzeichnet, die lange anhalten. In der Regel wird Gichtarthritis von Grunderkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes mellitus, metabolischem Syndrom und Fettleibigkeit begleitet.
Der Gichtarthritis geht normalerweise eine Hyperurikämiephase voraus, bei der der Harnsäurespiegel mehr als 6,8 mg/DI beträgt, was bedeutet, dass er seine normale Grenze überschritten hat. Die Hyperurikämiephase ist die Phase, in der der Patient über einen längeren Zeitraum keine klinischen Symptome zeigt.
Verschiedene Gesundheitsorganisationen wie z. Die Europäische Liga gegen Rheuma (EULAR), American College of Rheumatology (ACR) und Nationale Nierenstiftung (NKF) empfiehlt unter Berücksichtigung der Sicherheit und Wirksamkeit dieser Medikamente nicht die regelmäßige Einnahme konventioneller chemischer Medikamente zur Senkung der Harnsäure.
Darüber hinaus sollten bestimmte Klassen von harnsäuresenkenden Arzneimitteln bei akuter Gichtarthritis nicht verabreicht werden. Denn einige Medikamente können den Harnsäurespiegel in kurzer Zeit relativ stark senken, führen aber zu einer Verschlimmerung der akuten Symptome.
Daher erfolgt die Behandlung dieser Erkrankung in der Regel durch eine Änderung des Lebensstils, um das Auftreten schwererer Phasen, nämlich der interkritischen Phase und der chronischen Gichtarthritis, zu verhindern.
Der Verzehr von nativen indonesischen Kräuterinhaltsstoffen kann eine alternative Änderung des Lebensstils sein und den Harnsäurespiegel effektiver und sicherer senken. Darüber hinaus können Kräuter auch helfen, Fettleibigkeit zu überwinden, die als komorbide Gichterkrankung bekannt ist.
Kräuterpflanzen zur Behandlung von Gicht
Erhöhte Harnsäurespiegel können durch 3 Dinge verursacht werden, nämlich durch den Verzehr von purinreichen Lebensmitteln, eine übermäßige Harnsäureproduktion und eine Hemmung der Harnsäuresekretion in den Nieren.
Harnsäure im Körper entsteht durch die Oxidation von Purinsubstanzen durch das Enzym Xanthinoxidase. Wenn Sie also purinreiche Lebensmittel essen, wird das Xanthin-Enzym daran arbeiten, es in Harnsäure umzuwandeln.
Einige indonesische Kräuterpflanzen haben die Fähigkeit, die Aktivität des Xanthinoxidase-Enzyms zu unterdrücken, sodass die Harnsäureproduktion besser kontrolliert werden kann.
Secang-Holzkräuter, Rhizome und Sambiloto zur Kontrolle der Harnsäureproduktion
Eine der Kräuterpflanzen, die diese Eigenschaft haben, ist Sappanholz. Wedang secang ist den Menschen in Zentraljava nicht fremd. Wedang Secang wird normalerweise konsumiert, um den Körper zu wärmen und traditionell um leichte Erkältungs- und Hustensymptome zu behandeln.
In einem In-vitro-Test wurde festgestellt, dass der ethanolische Extrakt des Splintholzes die Wirkung des Xanthinoxidase-Enzyms um 98% hemmen konnte – bei einem positiven Vergleich mit Allopurinol als chemischem Standardmedikament.
Secang-Holzextrakt enthält den Wirkstoff Brasilin, eine Art von Verbindung, die ein hohes Potenzial als Antioxidans hat. Durch das Kochen von Sappanholz bei einer Temperatur von 70⁰C können wir den höchsten Brasilingehalt erzielen.
Die empfohlene tägliche Verwendung beträgt 5 Gramm Sappan-Holzspäne, die mit 500 ml Wasser 20 Minuten gekocht werden. Die Abkochung sollte 2 mal täglich getrunken werden.
Neben Sappanholz gibt es mehrere andere Arten einheimischer indonesischer Kräuter, die die Arbeit des Xanthinoxidase-Enzyms bei der Produktion von Harnsäure hemmen können, nämlich verschiedene Rhizome wie Kencur, Ingwer, Galgant, Kurkuma und Bitterblätter.
Sambiloto enthält bekanntermaßen einen Wirkstoff namens Andrographolid, dieser Verbindung hat hohe Vorteile als Antioxidans.
Der Gehalt an Antioxidantien in dieser Kräuterpflanze, sowohl in Sappanholz, Rimpan und Sambiloto, kann helfen, freie Radikale zu bekämpfen, die die Bildung von Harnsäure fördern.
Katzenschnurrhaare, um den Harnsäurespiegel loszuwerden
Ein weiterer Mechanismus zur Senkung des Harnsäurespiegels im Körper ist die Erhöhung der Harnsäuresekretion in den Nieren. Kräuter, die dieses Potenzial haben, befinden sich in der Schnurrhaarpflanze der Katze.
Empirisch werden Katzenschnurrhaare von ländlichen Gemeinden häufig zur Behandlung von Harnsteinen und Harnwegsinfektionen verwendet. In einigen Studien können Katzenschnurrhaare das Urinvolumen erhöhen, die Häufigkeit des Wasserlassens erhöhen und die Löslichkeit von kristallisierten Salzen einschließlich Harnsäure-MSU-Kristallen erhöhen.
Daher hat der Verzehr von Katzenschnurrhaaren das Potenzial, den Harnsäurespiegel im Körper über den Urin aufzulösen oder loszuwerden.
Rezept für bittere Kräuter
Hier erfahren Sie, wie Sie bittere Kräuter verarbeiten, um die Harnsäure zu kontrollieren.
Bitterer Trank
- 30 Gramm Bitterblatt fein püriert
- 300 ml kochendes Wasser
- 1 EL Honig
Zubereitung: Bittere Blätter kochen, bis das Wasser zu einem Drittel übrig ist, Honig hinzufügen, wenn Sie ihn trinken. Einmal täglich konsumieren.
Bitteres Kürbiskraut
- 30 Gramm Bitterblätter (1 Handvoll)
- Genug Wasser
- Olivenöl
Zubereitung: Bitterblatt mischen, ausdrücken, bis eine Paste entsteht. Mit Olivenöl mischen. 2 mal täglich morgens und abends auf die Füße oder geschwollenen Gelenke auftragen.
