Sundowning-Syndrom, wenn ältere Menschen nachts launisch sind

In der Tat kann die Pflege älterer Menschen eine große Herausforderung sein, insbesondere wenn sie gesundheitliche Probleme wie die Alzheimer-Krankheit haben. Sie müssen den gesunden Lebensstil der älteren Menschen im Auge behalten und ihr Verhalten beobachten. Denn Menschen mit Alzheimer-Krankheit erleben häufig einen Sonnenuntergang (Sundown-Syndrom). Aber wussten Sie von diesem Syndrom?

Was ist das Sundowning-Syndrom?

Die Alzheimer-Krankheit ist eine fortschreitende Erkrankung, bei der das Gehirn schrumpft und Gehirnzellen absterben. Ältere Menschen mit dieser Krankheit erfahren im Allgemeinen eine Abnahme der Fähigkeit zu denken, sich zu verhalten und Kontakte zu knüpfen. Dieser Zustand erschwert es älteren Menschen, ihre eigenen Funktionen selbstständig auszuführen.

Es wird geschätzt, dass jeder fünfte Alzheimer-Kranke ein Sundown-Syndrom entwickelt. Laut Jonathan Graff-Radford, M.D., auf der Seite der Mayo Clinic, ist Sundowning oder Sundown-Syndrom eine Erkrankung, die am späten Nachmittag oder frühen Abend zu Verhaltensänderungen bei älteren Menschen führt.

Eigentlich ist das Sundown-Syndrom keine Krankheit, sondern eine Gruppe von Symptomen, die zu einem bestimmten Zeitpunkt auftreten. Forscher kennen die genaue Ursache dieses Syndroms nicht. Sie argumentieren jedoch, dass Verhaltensänderungen durch den Zustand des Gehirns und der biologischen Uhr des Körpers beeinflusst werden, die anfängt, gestört zu werden.

Anzeichen und Symptome von älteren Menschen, die einen Sonnenuntergang erleben

Ältere Menschen, die unter einem Sundown-Syndrom leiden, zeigen normalerweise Symptome in Form von:

• Aufregung ist ein Verhalten, das leicht verärgert oder irritiert wird.
• Sieht unruhig und besorgt aus.
• Seien Sie geistesabwesend und ignorieren Sie Anweisungen (Anweisungen), wenn Sie sie mitteilen.
• Auf und ab gehen oder das Haus verlassen ohne einen klaren Zweck.
• Es ist einfacher, etwas misstrauisch zu machen.
• Schreien oder Halluzinationen haben.

Alle oben genannten Symptome bei Sonnenuntergang können auftreten, weil sie durch verschiedene Dinge ausgelöst werden, darunter:

• Die Schlafdauer bei älteren Menschen ist geringfügig kürzer als sie sein sollte, da ältere Menschen an Schlafstörungen leiden.
• Ältere Menschen befinden sich an einem dunklen und dunklen oder zu hellen Ort.
• Der Körper fühlt sich müde, hungrig oder durstig.
• Das Wohnumfeld ist zu laut.

Wie also mit dem Sonnenuntergang bei älteren Menschen umgehen?

Die Symptome des Sonnenuntergangs können sehr schwerwiegend sein, bessern sich jedoch am Morgen. Dieser Zustand kann jedoch Familien, die sich ausruhen müssen, stören und natürlich die Schlafqualität der älteren Menschen selbst beeinträchtigen.

Hier sind einige Tipps für den Umgang mit und die Überwindung älterer Menschen mit Sundowning-Syndrom, wie zum Beispiel:

1. Verstehe die Auslöser

Jeder ältere Mensch mit Sundown-Syndrom hat andere Auslöser. Beginnen Sie dafür genau am späten Nachmittag, aufmerksam zu sein und ihre Aktivitäten zu überwachen. Auf diese Weise können Sie die Auslöser finden und ältere Menschen, die diesen Auslösern ausgesetzt sind, reduzieren oder einschränken.

2. Finden Sie heraus, wie Sie damit umgehen können

Wenn die Symptome des Sonnenuntergangs auftreten, müssen Sie ruhig bleiben. Zeigen Sie nicht Ihre Angst, die den Zustand verschlimmern könnte. Versuchen Sie dann, ihn mit folgenden Mitteln zu beruhigen:

• Gehen Sie auf ältere Menschen zu und fragen Sie, was gebraucht wird.
• Erinnern Sie ältere Menschen daran, dass es spät ist und es besser ist, sich auszuruhen.
• Versichern Sie den Älteren, dass alles in Ordnung ist.
• Begleiten Sie ältere Menschen, lassen Sie sie nicht allein.

Wenn die oben genannten Tipps überhaupt nicht funktionieren, suchen Sie einen Arzt auf, um die beste Behandlung und den besten Rat zu erhalten, damit sich die Symptome nicht verschlimmern.

3. Regulieren Sie die Aktivitäten und Gewohnheiten älterer Menschen

Versuchen Sie, einen Zeitplan für die Aktivitäten des Patienten zu erstellen, damit seine Routine weiterhin normal verläuft und der ältere Mensch sich nicht verwirrt oder durch Dinge bedroht fühlt, die er nicht vorhersagen kann. Es gibt viele körperliche Aktivitäten für Senioren, aus denen Sie wählen können, wie z. B. Gartenarbeit oder gemeinsames Training.

Neben körperlicher Betätigung kann Bewegung eine gesunde Aktivität für das Gehirn älterer Menschen sein. Besonders für ältere Menschen mit Alzheimer-Krankheit und Sonnenuntergängen, die im Allgemeinen eine verminderte Gehirnfunktion haben.

Nun, diese Aktivität verändert sicherlich die täglichen Aktivitäten älterer Menschen. Daher langsam auftragen, um dem Patienten Zeit zu geben, sich anzupassen. Sie können älteren Menschen Zeit lassen, einfach mit ihren Nachbarn zu plaudern oder einen Nachmittagsspaziergang zu machen, um ihre Stimmung zu verbessern und Stress abzubauen.

Lassen Sie den Patienten dann nicht rauchen oder Alkohol trinken, da dies seine Gesundheit beeinträchtigt. Wenn Durst oder Hunger der Auslöser sind, sollten Sie vielleicht die Ernährung des Älteren noch einmal überprüfen, zum Beispiel nachmittags einen kleinen Snack anbieten und ein Glas Wasser in einer Schublade neben seinem Bett bereitstellen.

4. Schaffen Sie eine angenehme Atmosphäre

Wenn der Auslöser für den Sonnenuntergang bei älteren Menschen eine zu helle Beleuchtung ist, stellen Sie sicher, dass Sie die Raumbeleuchtung etwas dunkler einstellen. Schaffen Sie eine gemütliche Atmosphäre in ihrem Schlafzimmer, indem Sie die Vorhänge schließen und die Umgebung nicht zu dunkel werden lassen.

Bereiten Sie seine Lieblingsdecke vor und stellen Sie ein Familienfoto in sein Zimmer, damit sich der Patient nicht allein fühlt. Vielleicht können Sie eine Geschichte lesen, einen Smalltalk führen oder beruhigende Musik einschalten, damit der Patient später ruhig schlafen kann.

Wenn der Auslöser jedoch das Gegenteil ist, können Sie eine spezielle kleine Lampe installieren, damit der Raum nicht dunkler wird.

5. Achten Sie auf die Gesundheit älterer Menschen insgesamt

Bei der Altenpflege mit Sonnenuntergang ist man nicht nur auf diesen Zustand fixiert. Sie müssen auch bei anderen Erkrankungen sicherstellen, dass ältere Menschen ebenfalls behandelt oder von einem Arzt behandelt werden. Zum Beispiel, wenn ältere Menschen an Bluthochdruck oder anderen degenerativen Erkrankungen leiden.

Stellen Sie sicher, dass sie die Behandlung des Arztes regelmäßig verfolgen. Vergessen Sie nicht, ihnen zu helfen, einen gesunden Lebensstil für ältere Menschen zu verwirklichen. Bieten Sie älteren Menschen gesunde, nahrhafte Lebensmittel an und begrenzen Sie Lebensmittel mit hohem Salz-, Zucker- und Fettgehalt. Balancieren Sie es aus, indem Sie genug Wasser trinken und sich ausreichend ausruhen.

Der Zustand älterer Menschen mit diesem Syndrom kann dazu führen, dass Sie weniger schlafen oder sich ausruhen. Allerdings müssen diejenigen unter Ihnen, die sich um ältere Menschen oder Altenpfleger kümmern, gesund bleiben, damit sie ihre Gesundheit überwachen und pflegen können.