Händewaschen ist sinnvoll, um die Übertragung gefährlicher Krankheiten zu verhindern. Zu häufiges Händewaschen ist jedoch auch nicht gut für die Gesundheit. Anstatt den Körper vor Krankheiten zu schützen, erhöht die Gewohnheit, sich übermäßig die Hände zu waschen, tatsächlich das Risiko anderer Gesundheitsprobleme.
Zu häufiges Händewaschen hat Folgen
Start Mayo-Klinik Es gibt Zeiten, in denen es obligatorisch ist, sich die Hände zu waschen. Dazu gehören vor dem Essen, beim Zubereiten von Speisen, bei der Wundbehandlung, beim Tragen und Entfernen von Kontaktlinsen sowie bei sichtbar verschmutzten Händen.
Auch nach dem Toilettengang, Husten, Niesen, Windeln wechseln, Krankenpflege und dem Berühren von Haustieren ist das Händewaschen notwendig. Obwohl es jeden Tag durchgeführt werden kann, denken Sie daran, Ihre Hände nicht zu oft zu waschen, um die folgenden Nebenwirkungen nicht auszulösen.
1. Machen Sie es sich leichter, krank zu werden
Zu häufiges Händewaschen kann das Bakteriengleichgewicht im Körper stören. Laut Samer Blackmon, M.D., einem Spezialisten für Innere Medizin in den Vereinigten Staaten, tötet diese Aktivität tatsächlich nützliche Bakterien ab, die das Immunsystem aufbauen.
Als Kind ist der Körper einer Vielzahl von Bakterien, Viren und Parasiten ausgesetzt. Es ist tatsächlich von Vorteil, um das Immunsystem zu stärken. Wenn es nie ausgesetzt wird, kann das Immunsystem die Krankheitserreger nicht bekämpfen.
Dies liegt daran, dass das Immunsystem selbst die häufigsten krankheitserregenden Mikroben nie erkennt. Ohne diese Mikroben können Immunzellen keine Antikörper oder andere Abwehrmechanismen bilden.
Einige Experten glauben, dass dieser Zustand es einfacher macht, krank zu werden. Vor allem, wenn die Gewohnheit, sich zu oft die Hände zu waschen, seit der Kindheit begonnen hat. Deshalb wird empfohlen, sich bei Bedarf die Hände zu waschen.
2. Erhöhen Sie das Risiko, Allergien zu entwickeln
Neben Bakterien, Viren und Parasiten ist der Körper seit der Kindheit auch verschiedenen Allergieauslösern bzw. Allergenen ausgesetzt. Diese Exposition ist vorteilhaft, damit sich das Immunsystem an das Allergen anpasst und es nicht als Gefahr wahrnimmt.
Allergien entstehen, wenn das Immunsystem auf einen eigentlich harmlosen Fremdstoff überreagiert. Diese Überreaktion kann Juckreiz, Entzündungen, Nebenhöhlensymptome sowie Atem- und Verdauungsprobleme verursachen.
Wenn Sie sich zu oft die Hände waschen, hat der Körper nicht die Möglichkeit, Fremdstoffe, die in Zukunft Allergien auslösen können, zu „erkennen“. Gleichzeitig haben Menschen, die mit Allergenen aufwachsen, ein geringeres Risiko, Allergien zu entwickeln.
3. Erhöht das Risiko von Hautreizungen und Krankheiten
Die Chemikalien in Handseife und der Alkohol in Handdesinfektionsmitteln können bei zu häufiger Anwendung Reizungen verursachen. Haut, die einem Überschuss dieser Inhaltsstoffe ausgesetzt ist, neigt dazu, trocken, rissig und sogar zu bluten.
Sobald die Haut rissig wird, können Bakterien durch die entstehenden Lücken leicht in den Körper gelangen. Dieser Zustand kann zu einer Infektion führen, die durch Juckreiz, Rötung und das Auftreten von Eiter gekennzeichnet ist.
Bei manchen Menschen kann zu häufiges Händewaschen sogar Ekzeme auslösen und die Symptome verschlimmern. Ekzem kann nicht geheilt werden, aber seine Symptome können durch Medikamente kontrolliert werden.
Manche Krankheiten beginnen mit schmutzigen Händen, und deshalb ist das Händewaschen so wichtig. Achten Sie jedoch darauf, es nicht zu übertreiben, um unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden.
