Warum oft Ohnmacht während der Schwangerschaft? Hier sind einige der Ursachen

Vielleicht sehen Sie Mütter während der Schwangerschaft oft in Ohnmacht fallen. Möglicherweise liegt die Ursache der Ohnmacht in Ermüdung, Überhitzung usw. Ist es jedoch normal, während der Schwangerschaft ohnmächtig zu werden? Was sind die Ursachen und wie kann man sie überwinden? Sehen Sie sich hier die vollständige Erklärung an.

Ist es normal, in der Schwangerschaft ohnmächtig zu werden?

Höchstwahrscheinlich hat die Mutter Veränderungen im Körper erfahren, die Ihnen ein unangenehmes Gefühl geben, so dass es während der Schwangerschaft zu einer Beschwerde wird.

Zum Beispiel Müdigkeit, Übelkeit, Krämpfe, Schwellungen von Körperregionen, bis eine Ohnmacht eintritt.

Laut dem National Health Service ist eine Ohnmacht während der Schwangerschaft eine normale Sache. Der Grund ist, dass bei schwangeren Frauen verschiedene Veränderungen auftreten.

Einschließlich Ihres Herz-Kreislauf-Systems (Herz), das ebenfalls viele Veränderungen durchmacht, wie eine schnellere Herzfrequenz und eine Erhöhung der Blutmenge im Körper um 30-50%.

Auch die Blutgefäße von Schwangeren vergrößern sich, sodass Ihr Blutdruck für eine Weile allmählich sinkt.

Tatsächlich kann sich Ihr Körper auf all diese Veränderungen einstellen. Dadurch wird der Blutfluss im ganzen Körper (insbesondere im Gehirn) aufrechterhalten.

Manchmal kann sich der Körper jedoch nicht schnell an bestimmte Bedingungen anpassen. Infolgedessen wird der Mutter schwindelig und Sie können während der Schwangerschaft ohnmächtig werden.

Was verursacht Ohnmacht während der Schwangerschaft?

Eine Ohnmacht während der Schwangerschaft kann auftreten, wenn das Gehirn nicht genügend Blut und Sauerstoff erhält. Einige Bedingungen, die dazu führen können, dass sich schwangere Frauen schwindelig fühlen und ohnmächtig werden möchten, sind:

1. Stehen Sie zu schnell auf.

Beim Sitzen sammelt sich viel Blut im Beinbereich. Wenn Sie also sofort aufstehen, kann der Blutfluss aus den Beinen nicht zum Herzen zurückgeleitet werden, da die Veränderungen zu schnell erfolgen.

Zu diesem Zeitpunkt kann der Blutdruck sinken, sodass Sie das Gefühl haben, ohnmächtig zu werden. Dies kann auch passieren, wenn Sie zu lange stehen, weil sich viel Blut in Ihren Beinen sammelt.

2. Vasovagale Synkope

Ein weiterer Grund, warum Frauen während der Schwangerschaft ohnmächtig werden, ist: vasvovagale Synkope. Das heißt, wenn der Teil des Nervensystems, der die Herzfrequenz und den Blutdruck reguliert, nicht richtig funktioniert.

Zum Beispiel, wenn die Mutter Angst, Hitze oder Überanstrengung beim Stuhlgang verspürt.

Dies kann zu einem Abfall des Blutdrucks und der Herzfrequenz führen, wodurch Sie sich schwindelig fühlen und ohnmächtig werden möchten.

3. Weniger Essen und Trinken

Wenn Mütter während der Schwangerschaft keine Nahrungsaufnahme aufrechterhalten, kann dies auch eine Ursache für eine Ohnmacht während der Schwangerschaft sein, da der Blutzuckerspiegel sinkt.

Zustände wie Hypoglykämie (niedriger Blutzucker) können dazu führen, dass Sie sich schwindelig fühlen und ohnmächtig werden möchten. Darüber hinaus kann dies auch durch mangelndes Trinken oder Dehydration verursacht werden.

4. Anämie

Eine Anämie während der Schwangerschaft oder ein Mangel an roten Blutkörperchen kann zu Schwindel und Ohnmacht führen.

Dies liegt daran, dass eine Anämie dazu führen kann, dass die Zellen Ihres Körpers nicht genügend Sauerstoff erhalten, sodass Sie Kurzatmigkeit, Kopfschmerzen und Müdigkeit verspüren.

5. Überhitzt

Bei Hitze erweitern sich die Blutgefäße, so dass der Blutdruck sinkt. Es ist auch möglich, dass dies die Ursache dafür ist, dass die Mutter während der Schwangerschaft Schwindel und Ohnmacht erleidet. Manchmal kann auch eine heiße Dusche das Risiko erhöhen.

6. Hyperventilation (übermäßige Atmung)

Hyperventilation kann auftreten, wenn Sie übermäßig trainieren und ängstlich sind. Obwohl es gut für die Gesundheit ist, ist übermäßige Bewegung gefährlich.

Dies liegt daran, dass es während der Schwangerschaft zu Ohnmachtsanfällen kommen kann. Es ist besser, Ihre Grenzen beim Training zu kennen oder die Art der Bewegung zu wählen, die für Schwangere gut ist.

So vermeiden Sie eine Ohnmacht in der Schwangerschaft

Obwohl eine Ohnmacht normal ist, müssen Sie trotzdem vorsichtig sein. Einige der Möglichkeiten, die Sie tun können, um eine Ohnmacht während der Schwangerschaft zu verhindern, sind:

1. Vermeiden Sie plötzliche Bewegungen

Stehen Sie langsam von Ihrem Sitz oder Bett auf. Wenn du schläfst, solltest du zuerst sitzen und dann langsam aufstehen. Vermeiden Sie plötzliche Bewegungen.

Wenn Sie zu lange stehen und sich nicht bewegen oder sitzen können, schütteln Sie am besten die Beine, um die Durchblutung zu erhöhen.

Noch besser ist es, zu langes Stehen zu vermeiden. Suchen Sie sich einen Sitzplatz, wenn Sie das Stehen satt haben.

2. Diät einhalten

Passen Sie Ihre Ernährung gut an, um den Blutzuckerspiegel zu halten. Mangelnde Nahrungsaufnahme kann zu einer Hypoglykämie führen, wodurch es der Mutter leichter fällt, während der Schwangerschaft ohnmächtig zu werden.

Nimm ein paar Snacks mit, wohin du auch gehst, damit du sie essen kannst, wenn du hungrig bist. Vergessen Sie dann nicht, Lebensmittel mit hohem Eisengehalt zu sich zu nehmen.

3. Halten Sie die Flüssigkeitsaufnahme aufrecht

Müdigkeit, Schwindel oder Ohnmachtsgefühl können von selbst verschwinden. Um eine Ohnmacht während der Schwangerschaft zu vermeiden, sollten Mütter jedoch nicht vergessen, die Flüssigkeitszufuhr aufrechtzuerhalten.

Wenn Sie bereits Kopfschmerzen und übermäßige Hitze im Körper verspüren, ist dies ein Zeichen für eine sofortige Flüssigkeitsaufnahme, um das Risiko einer Ohnmacht nicht zu erhöhen.

Wenn Sie Symptome oder Anzeichen einer Ohnmacht verspüren, können Mütter Folgendes tun, um dies zu verhindern:

  • sofort hinsetzen oder hinlegen, dann den Kopf senken,
  • atme langsam tief durch,
  • Lockern Sie Ihre Kleidung, wenn sie zu eng ist, und
  • Öffnen Sie ein Fenster oder suchen Sie sich einen weniger überfüllten Ort, um viel Luft zu bekommen.

Hello Health Group bietet keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung an.

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