Händewaschen ist eine einfache Gewohnheit mit enormen Vorteilen. Diese Angewohnheit kann das Risiko Ihres Kindes verringern, an Infektionskrankheiten wie der Grippe zu erkranken. Daher müssen Eltern ihren Kindern von klein auf beibringen, sich an das Händewaschen zu gewöhnen. Als Leitfaden können Sie die folgenden Schritte ausführen.
Wann müssen Kinder ihre Hände waschen?
Zunächst sollten Sie Ihrem Kleinen erklären, warum es wichtig ist, sich immer die Hände zu waschen. Erklären Sie ihm, dass durch Händewaschen Keime und Viren entfernt werden können, die an seinen Händen haften bleiben, damit er nicht so leicht krank wird und andere Menschen nicht ansteckt.
Ihr Kind muss verstehen, wie wichtig es ist, sich die Hände zu waschen, bevor es diese Angewohnheit umsetzt. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kleines zu den folgenden Zeiten seine Hände wäscht.
- Vor dem Essen
- Vor dem Berühren von Nase, Mund oder Augen
- Vor dem Berühren der Wunde
Dann waschen Sie Ihre Hände nach:
- Beenden Sie das Wasserlassen oder den Stuhlgang
- Spielen Sie mit Haustieren
- Komme vom Spielen von draußen nach Hause
- In der Nähe von Kranken
- Niesen oder Husten
Das Händewaschen vor und nach dem Essen ist Pflicht, damit Kinder nicht über den Mund Bakterien oder Viren ausgesetzt werden. Vergessen Sie jedoch nicht, auch gesunde Nahrungsquellen zu wählen, um die Widerstandskraft des Körpers zu erhöhen, um bereits in den Körper eingedrungene Bakterien bekämpfen zu können.
Das Händewaschen, das Kindern beigebracht wird, ist nicht nur das Händewaschen mit Wasser. Es gibt Wege und Phasen des Händewaschens, die befolgt werden müssen.
So waschen und pflegen Sie die Hände richtig
Wasser allein reicht nicht. Sie müssen Ihrem Kleinen beibringen, sich immer die Hände mit Seife zu waschen. Befolgen Sie außerdem die folgenden Schritte, um den Handwaschprozess zu optimieren:
- Hände nass machen und Seife verwenden
- Hände reiben, bis die Seife schäumt
- Tun Sie es für mindestens 20 Sekunden (oder singen Sie das Geburtstagslied standardmäßig zweimal)
- Hände abspülen, bis sie sauber sind
- Mit einem sauberen trockenen Handtuch oder Taschentuch trocknen
Wenn Sie und Ihr Kind draußen sind und es schwierig ist, sauberes Wasser und Seife zu finden, kann ein Händedesinfektionsmittel verwendet werden. Aber denken Sie daran, Handdesinfektionsmittel kann die Hände nicht reinigen, die voller Schlamm, Staub oder Fett sind. verwenden Handdesinfektionsmittel mit mindestens 60 Prozent Alkohol.
Wie bringen Sie Ihr Kind dazu, sich die Hände zu waschen?
Obwohl es einfach klingt und aussieht, ist die Umsetzung der Gewohnheit des Händewaschens eine Herausforderung für sich. Das Händewaschen wird von Kindern ein Leben lang ununterbrochen durchgeführt, wenn es zur Gewohnheit geworden ist.
Um Ihrem Kleinen zu helfen, sich daran zu gewöhnen, können Sie die folgenden Tipps beachten:
- Sei ein gutes Beispiel . Es ist unfair, wenn Ihr Kleines sich immer die Hände waschen muss, aber Sie selbst ignorieren dies. Außerdem ahmen Kinder im Grunde oft das nach, was ihre Umgebung normalerweise tut. Sie müssen sich also auch an das Händewaschen gewöhnen, wenn Sie möchten, dass Ihr Kind diese Gewohnheit macht.
- Seien Sie nicht gelangweilt, um daran zu erinnern . Auch hier braucht es Zeit, diese Gewohnheit aufzubauen. Sie müssen geduldig sein, um Ihr Kind immer wieder daran zu erinnern, sich die Hände zu waschen, und wenn nötig zurückzugehen, um die Vorteile zu erklären.
- Früh anfangen . Kindern ab zwei Jahren kann diese Gewohnheit bereits beigebracht werden.
- So macht Händewaschen Spaß . Laden Sie zum Beispiel Kinder ein, beim Händewaschen zu singen oder machen Sie das Händewaschen zu einem Spiel, damit sie mehr Freude daran haben.
Wie wäre es mit Feuchttüchern? Laut CDC sind Feuchttücher nicht dazu gedacht, Keime oder Bakterien von den Händen zu entfernen. Daher bleibt das Händewaschen eine Top-Priorität und die Verwendung Handdesinfektionsmittel wenn Sie nicht in der Lage sind.
Gute Gewohnheiten sollten den Kindern beigebracht werden, sobald sie dazu in der Lage sind. Eltern sollten nicht faul sein, immer daran zu erinnern und zu erklären, wie wichtig es ist, sich die Hände zu waschen. Dies kann sich jetzt und als Erwachsener auf die Gesundheit Ihres Kindes auswirken.
