Um die Gesundheit von Kindern zu erhalten, benötigen Eltern ausreichende Kenntnisse, um allen Bedingungen gewachsen zu sein. Bei Problemen mit Krankheiten wie Erkältungen, Husten oder Grippe haben Sie vielleicht einige der Tipps oder Möglichkeiten, diese zu überwinden, gemeistert. Wie steht es um die Gesundheit des Verdauungstraktes des Kindes? Denken Sie daran, dass die Verdauungsgesundheit von Kindern nicht weniger wichtig ist, da sie mit dem Immunsystem oder dem Immunsystem des Kindes zusammenhängt. Wenn das Immunsystem nachlässt, wird das Kind anfällig für Infektionen durch Bakterien oder Viren, die das Krankheitsrisiko erhöhen.
Den Verdauungstrakt von Kindern gesund halten
Das Verdauungssystem hat eine enge Beziehung zum Immunsystem, da der Darm einer der Orte ist, an denen sich das Immunsystem befindet.
Von WebMD berichtet, gibt es eine einfache Formel, um die Verdauungsgesundheit eines Kindes zu erhalten, nämlich Ballaststoffe, Flüssigkeit und körperliche Aktivität. Louise Goldberg, RD, LD, eine pädiatrische Ernährungsberaterin sagt, wenn ein Kind nur eine vermisst, ist es wahrscheinlich, dass gesundheitliche Probleme auftreten.
Apropos Ballaststoffquellen für Kinder, Sie können sie aus gesunden Lebensmitteln wie Gemüse und Obst beziehen. Kinder und Erwachsene benötigen pro 1000 Kalorien mindestens 14 Gramm Ballaststoffe.
Das heißt, Kinder im Alter von 1 bis 3 Jahren benötigen 19 Gramm Ballaststoffe pro Tag und Kinder von 4 bis 8 Jahren benötigen etwa 25 Gramm pro Tag.
Manchmal gelingt es jedoch nicht immer, mit Lebensmitteln die Bedürfnisse der Kinder zu decken. Daher ist es notwendig, Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, um die Gesundheit von Kindern zu erhalten, zum Beispiel Milchnahrung, die Vorteile für die Verdauung enthält.
Einer der verdauungsfördernden Inhaltsstoffe von Milchnahrung ist PDX / GOS (Polydextrose und Galaktooligosaccharide). Was ist PDX/GOS?
Lernen Sie PDX/GOS und seine Vorteile für die Verdauung von Kindern kennen
Von einigen dieser Inhalte sind Sie vielleicht nicht mit PDX/GOS vertraut (Polydextrose und Galaktooligosaccharide).
Polydextrose oder allgemein abgekürzt PDX ist ein Inhalt, der in der unverdaulichen Lebensmittelindustrie recht häufig verwendet wird (unverdaulich). Nicht ohne Grund hat PDX die gleiche Funktion wie Ballaststoffe und hat nachweislich Potenzial als Präbiotikum.
Sie müssen sich daran erinnern, dass Präbiotika für die Verdauung von Kindern von Vorteil sind, indem sie das Wachstum und die Aktivität guter Bakterien im Darm erhöhen. Dies wurde in einer Studie aus dem Jahr 2008 nachgewiesen.
Präbiotische Ballaststoffe können das Immunsystem positiv beeinflussen. Ein Beispiel ist die zunehmende Resistenz gegen eine Reihe von Infektionen.
Dann für Galaktooligosaccharide (GOS).
Diese Vorteile sind die gleichen wie in der Muttermilch. Jeder dieser Inhaltsstoffe kann Vorteile für die Verdauungsgesundheit bieten, indem er die guten Bakterien im Darm des Kindes erhöht.
Darüber hinaus untersuchten andere Studien die Kombination der beiden (PDX und GOS). Infolgedessen hatten Kinder, die mit PDX/GOS-haltiger Formel gefüttert wurden, einen weicheren Stuhlgang und eine bifidogene Wirkung (erhalten das Wachstum von guten Bakterien im Darm). Dies kommt den Vorteilen von Muttermilch im Vergleich zu einer Formel ohne PDX/GOS nahe.
Die Verdauungsgesundheit von Kindern muss eine der Prioritäten der Eltern sein. Der Grund ist klar, mit einem gesunden Verdauungstrakt bekommt auch das Immunsystem seine Wirkung. Kinder erkranken nicht so leicht an bakteriellen oder viralen Infektionen, die in das Verdauungssystem gelangen.
Erwägen Sie daher, zusätzlich zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung, Ihre Nahrungsaufnahme durch Säuglingsmilch zu erhöhen, damit die Verdauungsgesundheit Ihres Kindes immer erhalten und in bestem Zustand ist.
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