Liebe machen ist eine unterhaltsame Aktivität, die viele gesundheitliche Vorteile hat, einschließlich der Erhaltung der Jugend. Ja, verschiedene Studien haben gezeigt, dass Sex mit einem Partner das Potenzial hat, die Zeichen des Alterns zu verzögern. Was ist der Beweis? Sehen Sie sich die folgende Erklärung an.
Warum kann Liebe dich jung bleiben lassen?
Safer Sex mit einem liebevollen Partner ist eines der glücklichsten Rezepte für Glück.
Nicht ohne Grund kann die Beteiligung an beiden Dingen zu innerer und äußerer Zufriedenheit führen.
Dies wirkt sich sicherlich positiv auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit aus. Körperlich und geistig gesund werden Sie jünger aussehen und länger leben.
Im Folgenden finden Sie einen Überblick über die verschiedenen Gründe, warum Liebe machen Sie jung halten kann.
1. Weckt Glücksgefühle
Regelmäßiger Sex mit Ihrem Partner mit Leidenschaft und Liebe kann Ihr Glücksniveau erhöhen.
Wenn Sie glücklich sind, werden Sie sicherlich öfter und leichter lächeln. Der Ausdruck von Glück durch Sex kann Sie dann jünger aussehen lassen.
Eine auf der Website von Plos One veröffentlichte Studie ergab, dass die Gesichter glücklicher Menschen häufiger als jung beurteilt wurden als solche, die einen neutralen Ausdruck zeigten.
2. Beseitigen Sie Angst und Stress
Häufiger Sex kann tatsächlich Stress und Angstzustände im Körper reduzieren. In intimen Beziehungen zu sein, kann Stress und Angstzustände reduzieren.
Stress trägt bekanntlich wesentlich zum vorzeitigen Altern bei. Denn wenn Sie sich gestresst fühlen, wird das Kollagen in Ihrem Körper geschwächt und Ihre Haut sieht älter aus.
In der Zwischenzeit kann Geschlechtsverkehr Hormone wie Oxytocin und Dopamin freisetzen, von denen bekannt ist, dass sie das Stressniveau reduzieren.
3. Verhindert den Abbau von Kollagen im Körper
Orgasmus kann den Östrogenspiegel im Körper erhöhen. Dies ist ein gutes Zeichen, denn das Hormon Östrogen kann der Hautalterung vorbeugen.
Dieses Hormon ist in der Lage, eine Abnahme des Kollagens im Körper zu verhindern. Das heißt, Liebe machen kann deine Haut jugendlicher aussehen lassen.
Der Grund dafür ist, dass Kollagen in der Lage ist, die Faltenbildung der Haut zu verhindern, die Hautfeuchtigkeit einzuschließen und die Haut geschmeidig zu halten.
4. Bringen Sie Ihre Haut zum Strahlen
Fleißiger Sex stärkt anscheinend dein Immunsystem und kann die Durchblutung verbessern.
Ein starkes Immunsystem und eine reibungslose Durchblutung können Ihrer Haut Glanz und Ausstrahlung verleihen.
Wenn die Blutflussrate steigt, erreicht mehr Sauerstoff Ihr Gesicht. Dies kann die Kollagenproduktion im Körper anregen, sodass die Haut strahlend aussieht.
5. Muskelmasse aufbauen
Zweimal pro Woche Sex zu haben, zeigt auch, dass Ihr Körper körperlich aktiv ist. Der Grund dafür, dass Sie sich beim Liebesspiel bewegen und Anstrengungen unternehmen müssen, die die Muskeln einbeziehen.
Laut der Website von Family Doctor ist Liebe machen dasselbe wie Aerobic und Muskelaufbau, die Sie jung halten können.
Bewegung ist eines der wichtigsten Dinge in einem gesunden Lebensstil. Mit Bewegung und einer nahrhaften Ernährung halten Sie sich von Krankheiten fern und leben länger.
6. Stärken Sie das Immunsystem
Häufiger Sex (etwa oder zweimal pro Woche) kann die Antikörper zur Bekämpfung von Krankheiten erhöhen.
Eine auf der Website von ST Mary's Surgery erwähnte Studie ergab, dass Immunglobulin A (IgA) bei denen, die ein- oder zweimal pro Woche Sex hatten, höher war als bei denen, die überhaupt keinen Sex hatten.
IgA ist ein Antikörper, der Entzündungen in Ihrem Körper abwehren kann. Das heißt, Liebe machen kann dich immun gegen verschiedene Krankheiten machen.
7. Schaffen Sie eine bessere Schlafqualität
Ein weiterer Beweis dafür, dass Sex dich jung bleiben lässt, ist, dass du nach Sex und Orgasmus besser schlafen kannst.
Dies liegt daran, dass der Körper unmittelbar nach dem Orgasmus das Entspannungshormon (Prolaktin) produziert. Darüber hinaus schütten Sie das Hormon Oxytocin aus, das für einen erholsamen Schlaf sorgen kann.
Eine auf der Open Science-Website der Royal Society erwähnte Forschung besagt, dass Menschen mit Schlafmangel weniger attraktiv, weniger gesund und schläfriger erscheinen.
Das heißt, die Schlafqualität kann Ihr Gesicht attraktiver, gesünder und mit Sicherheit jugendlicher aussehen lassen.
Verschiedene Beweise dafür, dass Sex Sie dazu bringen kann, jung zu bleiben, sind eine gesunde sexuelle Beziehung zu einem liebevollen Partner.
Denken Sie daher daran, immer eine gesunde sexuelle Beziehung zu führen, um die verschiedenen Vorteile zu spüren.
Gesunde sexuelle Beziehungen können Sie auch vor verschiedenen gefährlichen sexuell übertragbaren Krankheiten bewahren.
