Altruismus ist eine Einstellung, der Sie täglich begegnen können. Tatsächlich magst du altruistisch sein, aber es ist dir nicht bewusst. Ja, diese Einstellung ist ein instinktives Verhalten, wenn Sie anderen helfen möchten, auch wenn Sie sich selbst opfern müssen. Aber ist Altruismus an sich gut? Schauen Sie sich die folgende Erklärung des Altruismus an, komm schon!
Was versteht man unter Altruismus?
Altruismus ist eine Haltung, anderen, insbesondere solchen in Not, auf Kosten seiner selbst helfen zu wollen. Zum Beispiel, jemand anderem, der hungrig ist, zu Mittag zu essen, während Sie sich selbst opfern, um zu verhungern. Dies ist eine altruistische Haltung.
Altruistische Haltung gilt als aufrichtige Freundlichkeit und wird nicht von Hintergedanken der Person, die sie tut, begleitet. Das bedeutet, dass wenn Sie jemand anderem helfen, Ihre Absicht darin besteht, ihm trotz der Schwierigkeiten zu helfen, nicht aus der Erwartung einer Belohnung oder einem anderen Zweck, der Ihnen tatsächlich zugute kommt.
Tatsächlich nicht wenige, die es sich tatsächlich schwer machen, anderen zu helfen. Dies ist sicherlich das Gegenteil der egoistischen Einstellung, die bei manchen Menschen vorhanden sein kann. Wenn Sie eine Haltung des Altruismus haben, werden Sie Altruist genannt.
Grundsätzlich gilt jedoch, dass jeder Mensch Altruismus als einen Teil hat, der bereits von Natur aus in ihm vorhanden ist. Der Altruismus jedes Einzelnen ist jedoch nicht immer derselbe.
Arten von Altruismus
Trotzdem wird Altruismus in verschiedene Arten unterteilt:
1. Genetischer Altruismus
Wie der Name schon sagt, zeigt sich die altruistische Haltung durch die Freundlichkeit, die Familienmitgliedern entgegengebracht wird. Das bedeutet, dass Sie bereit sind, Opfer zu bringen, um die Bedürfnisse von Familienmitgliedern zu erfüllen.
Daher kann ein Familienoberhaupt, das bereit ist, hart zu arbeiten, um die Bedürfnisse seiner Eltern, Kinder und Ehepartner zu erfüllen, als Altruist bezeichnet werden. Ebenso Eltern, die versuchen, ihre Kinder zur Schule zu schicken, sie zu ernähren und andere Bedürfnisse zu erfüllen, ohne eine Gegenleistung zu verlangen.
2. Gegenseitiger Altruismus
Inzwischen gibt es auch Altruismus, der durch eine symbiotische Beziehung von Gegenseitigkeit oder gegenseitigem Bedürfnis angezeigt wird. Das ist ein Zeichen, wenn Sie sich für jemand anderen opfern, wissen Sie oder vertrauen darauf, dass diese Person bei einer anderen Gelegenheit zurückgeben wird, um zu helfen.
3. Gruppenselektierter Altruismus
Bei dieser Art von Altruismus neigen Sie dazu, Menschen zu helfen oder nur bestimmten Menschen gegenüber eine altruistische Haltung zu zeigen. Du bist zum Beispiel bereit, einem Freund, der depressiv oder gestresst ist oder Schwierigkeiten hat, zu helfen, bis du dich selbst opferst. Sie sind jedoch nicht unbedingt bereit, anderen Menschen dasselbe anzutun.
4. Reiner Altruismus
Dieser eine Altruismus gilt als der aufrichtigste, weil Sie bereit sind, Menschen in Schwierigkeiten zu helfen, ohne eine Gegenleistung zu verlangen. Vielleicht sind Sie sogar bereit zu opfern oder sich selbst in Gefahr zu bringen, um zu helfen. In der Regel wird dies durch Ihre moralischen Werte und Prinzipien unterstützt.
Was sind die Vorteile einer altruistischen Einstellung?
Tatsächlich kann Altruismus Ihnen in vielerlei Hinsicht zugute kommen. Das heißt, die Freundlichkeit, die anderen entgegengebracht wird, wirkt sich nicht nur positiv auf Menschen aus, die Hilfe bekommen. Aber auch Sie als Mensch, der Gutes tut, werden es spüren.
Hier sind einige der Vorteile, die Sie aus einer altruistischen Einstellung ziehen können:
1. Macht dich glücklicher
Ob Sie es glauben oder nicht, die Freundlichkeit, die Sie anderen entgegenbringen, kann Freude bereiten. Eine in der Zeitschrift Science veröffentlichte Studie zeigt, dass das Geben von Geld an andere Menschen glücklicher macht, als das Geld für sich selbst auszugeben.
Inzwischen beweist eine weitere Studie, die in den Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America veröffentlicht wurde, dass sich die Freude, anderen Gutes zu tun, auch in biologischen Faktoren im Körper widerspiegelt.
Die Teilnahme an Wohltätigkeitsorganisationen und Spenden an Bedürftige kann den Teil des Gehirns aktivieren, der mit Gefühlen von Freude und Zufriedenheit verbunden ist. Darüber hinaus wird angenommen, dass Altruismus die Freisetzung von Endorphinen im Gehirn erhöht.
2. Verbesserung der körperlichen Gesundheit
Anderen zu helfen ist nicht nur gut, um psychischen Störungen vorzubeugen und dich geistig gesund zu halten, sondern auch gut für die körperliche Gesundheit. Zum Beispiel sind Menschen, die sich gerne ehrenamtlich engagieren und anderen in Not helfen, in der Regel in guter körperlicher Verfassung.
Darüber hinaus kann laut einer im American Journal of Public Health veröffentlichten Studie das Sterberisiko insbesondere bei älteren Menschen verringert werden, wenn man sich gut fühlt, wenn man anderen in Not hilft. Tatsächlich kann aktives Gutes tun auch dazu beitragen, chronische Krankheiten wie HIV und Multiple Sklerose zu überwinden.
3. Verbesserung der psychischen Gesundheit
Gute Taten zu tun, wie zum Beispiel jemandem in Not zu helfen, kann Ihre psychische Gesundheit verbessern. Denn Gutes zu tun kann die Denkweise von dir selbst und der Welt um dich herum verändern.
Zu diesem Zeitpunkt fühlst du dich, dass du ein besserer Mensch bist, also gibt es ein Gefühl von Glück und Zufriedenheit, das du durch diese guten Taten empfindest.
4. Verbesserung der Beziehungsqualität
Eine große Sorge um andere kann die Qualität Ihrer Beziehung zu Ihrem Partner sogar verbessern. Eine im Journal of Personality veröffentlichte Studie besagt, dass Freundlichkeit eine der wichtigsten Eigenschaften ist, auf die Menschen bei der Partnerwahl achten.
Daher kann die Fürsorge und Freundlichkeit zu anderen die Anziehungskraft des anderen Geschlechts auf Sie erhöhen. Tue jedoch nicht absichtlich Gutes, nur um einen Partner zu finden, okay? Tun Sie es aufrichtig, nur um anderen zu helfen.
