Regen oder das Aufbleiben des ganzen Tages führen oft zu einer Erkältung. Glücklicherweise kann dieser Zustand leicht behandelt werden, einer davon ist das Schaben mit Schalotten. Aber sind Schalotten mit Schalotten aus medizinischer Sicht gegen Erkältungen wirksam?
Ist es effektiv, bei einer Erkältung rote Zwiebelschaben zu verwenden?
In der medizinischen Literatur werden Sie keinen Zustand oder eine Krankheit finden, die als Erkältung bezeichnet wird.
Dies ist nur ein indonesischer Begriff, der sich tatsächlich auf eine Reihe von Symptomen bezieht, wie Fieber, Gliederschmerzen, Magenübelkeit und Blähungen, verstopfte Nase und Unfähigkeit, den Wind durchzulassen.
Dieser Zustand kann mit Medikamenten wie Paracetamol, Ibuprofen, abschwellenden Mitteln und Antihistaminika behandelt werden.
Neben der Einnahme von Medikamenten behandeln Indonesier Erkältungen oft auch mit Schalotten mit Schalotten.
Normalerweise erfolgt das Schaben mit Schalotten durch Schälen der Zwiebel in mehrere große Stücke.
Dann mit ätherischem Öl vermischt oder Baby-Öl. Danach wird die Zwiebel auf den Körper gerieben. Normalerweise ist die Vorderseite, die Rückseite und die Rückseite des Rückens der Bereich für Kratzer.
Obwohl es schon seit Generationen so gemacht wird, ist das Schaben mit Schalotten tatsächlich wirksam bei der Überwindung von Erkältungen?
Eine Studie aus dem Jahr 2002 berichtete in einer Zeitschrift über die Vorteile von Zwiebeln Phytotherapieforschung.
Es ist bekannt, dass Schalotten krebshemmende, thrombozytenaggregationshemmende (Verhinderung von Blutgerinnseln) Verbindungen und Antibiotika enthalten. Wenn sie verzehrt werden, ist der Nährstoffgehalt von Schalotten sicherlich von Vorteil für die Gesundheit.
Obwohl sie nicht gegessen werden, bieten rote Zwiebeln auch Vorteile, wenn sie als Kratzen zur Behandlung von Erkältungen verwendet werden.
Wie von der Detik Health-Seite zitiert, hat Prof. DR. DR. Didik Gunawan Tamtomo, PAK, MM. M.Kes, erklärte die Wirkung des Schabens mit Zwiebeln.
Schaben mit Zwiebeln haben seiner Meinung nach eine gefäßerweiternde Wirkung, die die Durchblutung anregt und beruhigend wirkt.
Diese beiden Effekte machen das Schaben von roten Zwiebeln bei manchen Menschen zur Behandlung von Erkältungen wirksam.
Darüber hinaus sind rote Zwiebeln auch sicherer als die Verwendung von Münzen und Öl.
Wiederholtes Reiben einer Münze kann zu starker Reibung führen, die die Haut reizt. In der Zwischenzeit haben Zwiebeln eine stumpfere Textur, sodass das Risiko, die Haut zu reizen, geringer ist.
Daher werden rote Zwiebeln eher als Kratzen für Babys, Kinder und Erwachsene mit dünner Haut empfohlen.
Eine andere Möglichkeit, mit Erkältungen umzugehen, außer Kratzen
Kratzen sind in der Tat stark genug, um Erkältungen abzuwehren. Allerdings erholt sich nicht jeder sofort mit dieser Behandlung.
Damit Sie sich von einer Erkältung schnell erholen können, befolgen Sie diese Tipps.
1. Erhöhen Sie Ihre Aufnahme von nahrhaften Lebensmitteln
Nach dem Schaben mit Schalotten braucht der Körper sicherlich Zeit, um sich von einer Erkältung zu erholen.
Um ein stärkeres Immunsystem zu unterstützen, müssen Sie gesunde und nahrhafte Lebensmittel essen. Lassen Sie sich von Erkältungssymptomen nicht faul zum Essen machen.
Versuchen Sie, eine Suppe aus Hühnchenstücken, Gewürzen und Gemüsestücken zuzubereiten, um Ihren Appetit zu steigern. Vergessen Sie nicht, Obst als Snack zu essen.
2. Trinken Sie mehr Wasser
Neben Nahrung braucht der Körper auch Wasser. Wasser hilft den Organen des Körpers, normal zu funktionieren, sowie dem Immunsystem.
Stellen Sie also sicher, dass Sie täglich Ihren Flüssigkeitsbedarf decken. Nicht nur mit Wasser können Sie den Bedarf an Körperflüssigkeiten auch durch den direkten Verzehr von Obst oder Saft decken.
3. Gönnen Sie sich genug Ruhe
Der letzte Schritt, der das Zwiebelschaben bei Erkältungen effektiver machen kann, ist genügend Ruhe.
Beschäftige dich nicht damit, den ganzen Tag auf deinem Handy zu spielen oder fernzusehen.
