Viele Menschen wurden fälschlicherweise angenommen, dass die einzige Determinante für das sexuelle Vergnügen darin besteht, wie großartig Ihr Partner im Bett ist. Tatsächlich kann sexuelle Befriedigung nach verschiedenen Studien von vielen Dingen herrühren. Möchten Sie wissen, was diese Dinge sind? Lesen Sie weiter für die folgende Erklärung.
Sexuelle Befriedigung ist nicht immer von Orgasmus geprägt
Sie denken vielleicht, dass der Orgasmus ein Maß für sexuelle Befriedigung ist. Das ist nicht ganz richtig. Der Grund dafür ist, dass viele Menschen beim Liebesspiel sehr zufrieden sind, obwohl sie keinen Orgasmus erreichen. Es gibt auch Menschen, die zum Orgasmus kommen können, obwohl sie psychisch nicht ganz zufrieden sind.
Laut Petra Boynton, Ph.D., Expertin für Sozialpsychologie und sexuelle Gesundheit aus Großbritannien, wissen Sie normalerweise, dass Ihr Partner zufrieden ist oder nicht, wenn er es selbst sagt. Allerdings gibt es auch Paare, die schüchtern sind, also muss man sie mit Fragen provozieren.
Ob Ihr sexuelles Verlangen bisher ausreichend befriedigt wurde, können nur Sie selbst ehrlich beurteilen. Das Problem ist, dass die Bedeutung der sexuellen Befriedigung für jeden Menschen unterschiedlich ist.
Dinge, die sexuelle Befriedigung bringen können
Geben Sie Ihrem Partner nicht sofort die Schuld, wenn Sie sich beim Sex unzufrieden gefühlt haben. Wer kennt die folgenden Dinge, die die Ursache dafür sind, dass Sie Sex nicht in vollem Umfang genießen können.
1. Zufriedenheit des Ehepartners
Eine Studie in den Archives of Sexual Behaviour aus dem Jahr 2011 besagt, dass eine Person beim Sex mehr Befriedigung bekommt, wenn ihr Partner auch zufrieden ist. In dieser Studie stellten die Experten fest, dass Sie eine größere sexuelle Befriedigung erfahren, je mehr Sie sich darum kümmern, wie sich Ihr Partner beim Sex fühlt.
Es ist also nichts auszusetzen, wenn Sie von nun an die Befriedigung Ihres Partners beim Sex priorisieren. Nicht nur für Ihren Partner, sondern auch für Ihren eigenen Genuss.
2. Das Glück des Paares
Laut einer Studie von Experten aus Kanada und den USA aus dem Jahr 2015 berichten Paare in glücklichen und stabilen Beziehungen über eine höhere sexuelle Zufriedenheit. Es stimmt also, dass es beim Sex nicht nur darum geht, dass zwei Menschen Sex haben. Ihre innere Zufriedenheit mit Ihrem Partner wirkt sich auch stark auf die sexuelle Zufriedenheit aus.
Wenn sich also der Sex mit Ihrem Partner in letzter Zeit langweilig oder unbefriedigend anfühlt, versuchen Sie, sich an die Probleme zu erinnern, die in Ihrer Beziehung bestehen. Gibt es eine aufgestaute Enttäuschung oder Wut gegenüber Ihrem Partner? Eine andere Möglichkeit besteht darin, dass es Probleme gibt, die gemeinsam angegangen und gelöst werden müssen.
3. Emotionale Bindung zum Partner
Aus einer Reihe von Studien zitiert, belegen Experten, dass die Art der emotionalen Bindung ( Anhänge ) Sie und Ihr Partner können Ihren Zufriedenheitsgrad beim Sex bestimmen.
In der Theorie Anhänge Von dem britischen Psychologen John Bowlby entwickelt, gibt es drei Typen Anhänge die du vielleicht hast. Zuerst, sicherer Anhang oder eine sichere emotionale Bindung. Menschen mit Typ Anhänge Diese Person ist in der Lage, anderen zu vertrauen und zu glauben, dass ihre emotionalen Bedürfnisse befriedigt werden können.
Der zweite Typ ist ängstliche Anhaftung das heißt, eine ängstliche Bindung. Du bist vielleicht begierig, anderen zu vertrauen, aber tief in deinem Inneren hast du Angst, verletzt oder enttäuscht zu werden.
Der dritte ist vermeidende Anhaftung oder nicht gewillt sind, emotionale Bindungen zu anderen Menschen aufzubauen. Menschen mit Fällen vermeidende Anhaftung kann ihrem Partner nicht vertrauen und ist lieber auf sich selbst angewiesen.
Nun, man kann die Leute sicherlich nach Typ erraten Anhänge wer mit seinem Sexualleben am zufriedensten ist. Niemand anderes als die Person mit sichere Anhänge. Je höher Ihr Vertrauen in sich selbst und andere, desto größer wird die Freude am Liebesspiel.
4. Selbstvertrauen und positives Körperbild
Es ist ein großer Fehler, wenn Sie glauben, dass ein sexy oder sportlicher Partner Sie im Bett zufriedener macht. Tatsächlich haben verschiedene Studien festgestellt, dass sexuelle Befriedigung tatsächlich vom Körperbild kommt ( Körperbild ) selbst, sonst niemand.
Solange Sie sich Ihrer Körperform oder Ihrem Aussehen nicht sicher genug sind, wird es für Sie schwierig sein, Sex selbst mit dem perfekten Körper zu genießen. Daher ist es für jeden wichtig, ein positives Körperbild aufzubauen, unabhängig von Ihrer Körperform. Psstt, Solo-Sex, auch bekannt als Masturbation, kann eine Möglichkeit für dich sein, dich selbst in- und auswendig zu kennen, weißt du!
