4 Dinge, die sich normalerweise nach einem Betrug in dir ändern

Es ist normal, traurig, wütend oder enttäuscht zu sein, nachdem man von seinem Partner betrogen wurde. Aber nicht nur eine schwache Beziehung kann eine Untreue unwissentlich mit sich bringen, sondern auch viele große Veränderungen in dir.

Was hat sich an dir verändert, nachdem du von deinem Partner betrogen wurdest?

Wie andere wichtige Momente im Leben, wie die Beförderung oder sogar der Tod eines geliebten Menschen, verändert auch Untreue Ihr Leben. Ich weiß nicht, ob es zum Besseren oder umgekehrt ist.

1. Es ist kaum noch zu glauben

Nachdem du betrogen wurdest, kann es schwer sein, dich dafür zu entschuldigen, dass du versucht hast, deine Beziehung zu ihm zu verbessern. Der Schmerz, betrogen zu werden, kann Sie leicht misstrauisch gegenüber allen aktuellen Bewegungen und Verhaltensweisen Ihres Partners machen, aus Angst, dass es noch einmal passiert. Dies ist eine natürliche Reaktion.

Diese Aussage wird auch von Kerner, PhD, LMFT, einem Psychotherapeuten und Autor von She Comes First, unterstützt. Untreue ist für die meisten Menschen ein fataler Fehler ohne Heilung, die das Vertrauen zerstören kann.

Je schwerer die Lügen, die immer wieder aus dem Mund deines Partners kommen, um die Affäre zu vertuschen, desto schwieriger wird es für dich, ihm oder ihr wieder das geringste Vertrauen zu schenken. Tatsächlich können Sie zunehmend Zweifel an der Zukunft haben, die gemeinsam gepflegt werden muss.

2. Ihr Selbstvertrauen ändert sich

Der Verrat durch die Person, die du am meisten liebst, wird sicherlich ein schwerer Schlag sein, der dein Selbstwertgefühl verletzt.

Nachdem man betrogen wurde, ist es nicht ungewöhnlich, dass Menschen negativ denken und Fehler an sich selbst finden. Zum Beispiel: „Bin ich nicht würdig/reich/charmant/ideal genug für sie, dass sie nach jemand anderem sucht?“ oder „Betrügt er, weil ich nicht gut kochen kann? Oder liegt es daran, dass ich nicht aufpasse? Andere denken vielleicht, dass sie in den Augen ihres Partners nicht mehr gebraucht oder sogar nützlich sind.

Auch hier sind all diese negativen Emotionen, die Sie fühlen, tatsächlich natürlich. Alle Tricks, die er anwendet, um die Realität zu leugnen und Ihre Anschuldigungen im Laufe der Zeit abzuwehren, können Sie dazu bringen, an sich selbst zu zweifeln.

Auf der anderen Seite ist es nicht unmöglich, dass Ihr Selbstvertrauen tatsächlich steigt, nachdem Sie betrogen wurden. Nicht wenige Opfer von Untreue sind in der Lage, sich mit ihren Partnern zu versöhnen und fühlen sich tatsächlich zuversichtlicher in Bezug auf die Zukunft ihrer Beziehung, nachdem sie den Schmerz der Untreue erfolgreich durchgemacht haben.

Es gibt auch Menschen, die noch selbstbewusster sind, nachdem sie ihren Partner beim Betrug erwischt haben, weil sie glauben, dass diese Person nicht die beste für sie ist und sie etwas Besseres verdienen.

3. Kann sich auf andere wichtigere Dinge konzentrieren

Traurigkeit, Wut, Verwirrung und Frustration sind reine menschliche Emotionen, die nach einem Betrug völlig normal sind. Aber wenn du ständig von negativen Emotionen geplagt wirst, kann es dir schwerfallen, dich auf andere wichtige Aspekte deines Lebens zu konzentrieren. Zum Beispiel Ihre Beziehung zu nahen Angehörigen oder Ihre berufliche Beziehung am Arbeitsplatz.

Traurigkeit aufgrund eines gebrochenen Herzens kann sogar zu Depressionen führen, wenn Sie nicht in der Lage sind, sich an die Enttäuschung anzupassen und damit umzugehen.

Auf der anderen Seite können nicht wenige Leute legowo akzeptiere die harte Realität, dass die Chance, mit dem Betrüger zu leben, vorbei ist. Danach können Sie anfangen, positive Dinge zu priorisieren, an die Sie nie gedacht haben, für die Sie keine Zeit hatten oder die Sie sogar verboten haben, um Ihr Leben neu aufzubauen.

Sie können sich mehr darauf konzentrieren, Ihr Privatleben in Ordnung zu bringen und sich nicht in schlechten Gedanken zu verfangen, die auf Sie selbst nach hinten losgehen können.

4. Das Engagement wird stärker

Wie Tina B. Tessina, PhD, als Psychotherapeutin und Autorin von Money, Sex and Kids: Stop Fighting about the Three Things That Can Ruin Your Marriage erklärte, ist eine Affäre ein Test für das Leben. Je nachdem, wie Sie darauf reagieren, kann Untreue tatsächlich die innere Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Partner stärken, was Ihre romantische Beziehung harmonischer macht.

Nur Sie und Ihr Partner wissen genau, wie der Test zu bestehen ist. Wenn Ihr Partner bereit ist, sich zu ändern und zu versprechen, die gleichen Fehler nicht zu wiederholen, und Sie bereit sind, zu vergeben und Ihr Herz zu öffnen, um ihn zurückzunehmen, kann dies nur eine neue, viel intimere Beziehung schaffen.

Der Schlüssel ist, offen miteinander umzugehen und herauszufinden, was der Grund für die Untreue in Ihrer Beziehung ist. Von dort lernen Sie und Ihr Partner voneinander, wie Sie eine neue Beziehung aufbauen können, die viel besser ist als zuvor.

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