Aloe Vera ist als natürlicher Inhaltsstoff bekannt, der die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und gut für die Gesundheit der Haare ist. Obwohl Aloe Vera als Haut- und Haarbehandlung bekannt ist, hilft sie auch wirksam bei der Überwindung verschiedener Verdauungsstörungen. Tatsächlich sagte er, dass Aloe Vera-Saft bei der Überwindung der Symptome des Reizdarmsyndroms (IBS) sehr wirksam ist. Wie kann dieser natürliche Saft diese chronische Darmerkrankung überwinden?
Die Vorteile von Aloe Vera für die Verdauungsorgane
Abgesehen davon, dass es leicht zu finden oder selbst herzustellen ist, hat der Original-Aloe-Vera-Saftextrakt aus dieser Aloe-Vera-Pflanze viele Vorteile wie:
- Behalten Sie die Körperfeuchtigkeit bei. Die Aloe Vera Pflanze enthält viel Wasser, daher ist der Verzehr von Aloe Vera eine Möglichkeit, Austrocknung zu verhindern. Bei Menschen mit Durchfall, die normalerweise viel Flüssigkeit verlieren, kann diese Aloe Vera-Pflanze helfen, verlorene Körperflüssigkeiten wiederherzustellen.
- Erhalten Sie die Leberfunktion. Aloe Vera enthält viele sekundäre Pflanzenstoffe, die die Leber nähren und mit Feuchtigkeit versorgen können. Dadurch läuft das Verdauungssystem reibungslos.
- Enthält viele Nährstoffe wie Vitamin B, C, E und Folsäure. Aloe Vera ist auch die einzige pflanzliche Quelle, die Vitamin B-12 enthält, sodass sie für Veganer verwendet werden kann.
Also, wie kann Aloe Vera Saft bei der Behandlung von IBS helfen?
IBS ist ein chronisches Verdauungsproblem. Dieser Zustand verursacht anhaltende Symptome von Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall und Verstopfung.
Tatsächlich gibt es noch wenige Studien zu Aloe Vera, die bei der Behandlung von Reizdarmsyndrom helfen können. Aber Aloe Vera ist dafür bekannt, Durchfall, Verstopfung und Blähungen zu lindern. Diese drei sind Symptome, die während des IBS auftreten können. Auf diese Weise wird Aloe Vera dazu beitragen, die Belastung durch die Symptome von Menschen mit RDS zu lindern.
Darüber hinaus hat Aloe Vera Saft auch beim Trinken eine beruhigende Wirkung. Aloe Vera Saft enthält Anthrachinon, ein natürliches Abführmittel, das Menschen mit Verstopfung behandeln kann.
Eine Studie im Journal of Research in Medical Sciences aus dem Jahr 2013 zeigte positive Ergebnisse bei der Verabreichung von Aloe Vera-Saft an Menschen mit RDS. Besonders für Menschen mit Reizdarmsyndrom, die Symptome von Verstopfung, Bauchschmerzen und Blähungen haben. Die Studie ist jedoch noch nicht abgeschlossen.
Es gibt andere Studien, die keine Wirkung zwischen Aloe Vera Saft auf IBS-Bedingungen zeigen. Es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um herauszufinden, ob Aloe-Vera-Saft tatsächlich bei der Behandlung von IBS helfen kann.
Obwohl die Forschung nicht viel Wirksamkeit gezeigt hat, wird das Trinken von Aloe Vera Saft Menschen mit IBS nicht verschlimmern. Denn natürliche Aloe Vera hat grundsätzlich entzündungshemmende Eigenschaften und beruhigt das Verdauungssystem.
Ungeachtet der Forschung fühlen sich viele Menschen beim Trinken von Aloe Vera wohl, also wählen sie diesen Saft als Ergänzung zu ihrer IBS-Behandlung.
Seien Sie vorsichtig bei der Auswahl von Aloe Vera Saft
Wenn Sie sich für Aloe Vera Saft entscheiden, müssen Sie auch vorsichtig sein. Lesen Sie Etiketten, Verarbeitungstechniken und andere im Saft enthaltene Zutaten. Aloe-Vera-Saft aus ganzen Aloe-Vera-Blättern sollte in kleineren Mengen eingenommen werden.
Dies liegt daran, dass Aloe-Vera-Saft mehr Anthrachinone (natürliche Abführmittel) enthält als die Art von Aloe-Vera-Saft, der aus dem Inneren der Aloe-Vera-Blätter hergestellt wird. Die Einnahme von zu vielen Abführmitteln kann die IBS-Symptome sogar verschlimmern.
Darüber hinaus kann Anthrachinon bei regelmäßiger Einnahme Krebs auslösen. Überprüfen Sie das Etikett auf Ihrer Aloe-Vera-Saftpackung und sehen Sie, wie viel Anthrachinon darin enthalten ist. Der Stoff muss unter 10 PPM sein, um sicher zu sein. Vermeiden Sie daher den Verzehr von Anthrachinonen in Aloe Vera, indem Sie bei der Auswahl des Aloe Vera-Safts vorsichtig und vorsichtig bleiben.
Überprüfen Sie auch die Beschreibung der Verarbeitungstechnik, ob mit entfärbt oder nicht entfärbt. Der entfärbte Typ wird aus ganzen Aloe-Vera-Blättern hergestellt, wurde jedoch gefiltert, um die Anthrachinone zu reduzieren. Diese Art ist sicherer, regelmäßig zu konsumieren.
Wenn wir Aloe-Vera-Saft mit einer nicht entfärbten Technik konsumieren, gibt es einige Nebenwirkungen wie Magenschmerzen, Durchfall, Dehydration, verringerter Blutzuckerspiegel und allergische Reaktionen.
