Mückenstiche Aedes aegypti Das Dengue-Hämorrhagische-Fieber-Virus (DHF) kann jederzeit auftreten. Nach einem Stich durch eine das Virus tragende Mücke treten in der Regel sofort die ersten Symptome auf.
Wenn von einem Arzt diagnostiziert, müssen Menschen mit DHF sofort behandelt werden, um die Symptome zu lindern. Unter einigen der Symptome von Dengue-Fieber können Menschen mit Dengue-Fieber Übelkeit und Erbrechen erfahren. Diese Symptome können leicht dazu führen, dass Sie sich schwach oder lethargisch fühlen, da Ihr Körper schnell Flüssigkeit verliert.
Gibt es dann eine Möglichkeit, Schwäche durch Erbrechen vorzubeugen?
Überwindung eines schwachen Körpers aufgrund der Symptome von Dengue-Fieber
Übelkeit und Erbrechen sind eines der Symptome von (DHF). Wenn Ihnen übel ist, werden Sie faul beim Essen und haben sogar Schwierigkeiten, bestimmte Lebensmittel zu essen. Obwohl der Körper eine Nahrungsaufnahme benötigt, um den Genesungsprozess zu unterstützen.
Schlimmer noch, zu häufiges Erbrechen macht DHF-Patienten anfälliger für Flüssigkeitsverlust. Beides führt zu einem schwachen Körper.
Menschen mit Dengue-Fieber können folgende Dinge tun, damit der Körper nicht durch Übelkeit und Erbrechen schwach wird.
1. Gönnen Sie sich viel Ruhe
Manchmal kann sich Übelkeit schlimmer anfühlen, wenn sich der Körper viel bewegt. Die meisten Menschen mit DHF werden sich tatsächlich mehr ausruhen und einer der Vorteile besteht darin, Übelkeit zu reduzieren.
2. Trinken Sie mehr Flüssigkeit
Um sicherzustellen, dass Ihr Körper über einen ausreichenden Flüssigkeitsspiegel verfügt, trinken Sie täglich 9 bis 10 Gläser Wasser.
Wenn Ihnen während des Dengue-Fiebers Flüssigkeit fehlt, neigen Sie zu Dehydration, die durch Symptome wie Schwächegefühl oder Lethargie gekennzeichnet ist. Daher ist es wichtig, Flüssigkeit zu sich zu nehmen, damit der Körper während DHF nicht schwach wird.
Wenn Sie nicht gerne Wasser trinken, können Sie es mit Fruchtsaft abwechseln. Neben dem täglichen Flüssigkeitsbedarf enthalten Fruchtsäfte auch viele Vitamine.
Einer der Fruchtsäfte, die Sie trinken können, ist Guavensaft. Der Grund dafür ist, dass dieser Fruchtsaft viel Vitamin C enthält, sogar bis zu viermal mehr als Orangensaft.
Ein hoher Vitamin-C-Gehalt kann Ihr Immunsystem stärken und den Körper schnell erholen.
3. Essen Sie in kleinen Portionen
Teilen Sie die Mahlzeiten 6-8 mal täglich in kleineren Portionen auf als 3 Mahlzeiten mit normalen Portionen.
Bei Symptomen von Dengue-Fieber-Erbrechen verweigern Patienten oft die Nahrungsaufnahme, da durch häufiges Erbrechen Nahrung wieder herauskommt. Geben Sie daher nach jedem Erbrechen sofort Nahrung in kleinen Portionen, damit der Körper noch Nahrungsaufnahme bekommt.
4. Vermeiden Sie Lebensmittel mit starken Aromen
Nahrungsmittel, die dazu neigen, geschmacklos zu sein, werden DHF-Patienten besser verabreicht, die Symptome von Dengue-Fieber und Erbrechen haben. Essen Sie Lebensmittel, die keine Übelkeit verursachen. Beispiele für diese Lebensmittel sind:
- Toastbrot
- Gedämpftes Huhn und Fisch
- Kartoffel
- Reis
Wählen Sie dann Lebensmittel mit einem hohen Wassergehalt, wie zum Beispiel Hühnersuppe. Vergessen Sie nicht Fruchtsäfte, die beide dazu beitragen können, Ihre Nahrungsaufnahme zu erhöhen.
Das häufigste Symptom von Dengue-Fieber ist Erbrechen
Eine Studie zeigt, dass Erbrechen das häufigste Symptom bei Menschen mit DHF ist. Von den 79 untersuchten Patienten war Erbrechen das Symptom mit dem höchsten Prozentsatz, nämlich 44,56 Prozent.
Um die Symptome des Dengue-Fiebers, insbesondere Übelkeit und Erbrechen, zu lindern, sollten Sie diese Arten von Lebensmitteln vermeiden:
- Verarbeitete und fetthaltige Lebensmittel wie Donuts, Würstchen, Fast Food und Konserven.
- Essen mit starkem Geruch
- Koffein wie in Kaffee und Softdrinks
- Scharfes Essen
Übelkeit und Erbrechen gehören zu den Symptomen des Dengue-Fiebers, die nicht auf die leichte Schulter genommen werden können. Menschen mit DHF haben aufgrund dieser Symptome oft Schwierigkeiten beim Essen. Dies führt auch zu einem schwachen Körper und kann zu Mangelernährung führen.
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