Das letzte Trimester der Schwangerschaft wird oft als die stressigste und erwartete Zeit angesehen. Der Grund dafür ist, dass Sie sich körperlich und geistig optimal vorbereiten müssen, damit Sie den Lieferprozess reibungslos durchlaufen können. Anders sieht es jedoch bei Schwangeren aus, die noch aktiv im Büro arbeiten. Sie müssen auf jeden Fall sofort für einige Zeit Mutterschaftsurlaub nehmen. Wann ist also der ideale Zeitpunkt?
Wann ist der richtige Zeitpunkt für den Mutterschaftsurlaub?
Nach dem Arbeitsgesetz Nr. 13 von 2003 haben schwangere Frauen Anspruch auf Mutterschaftsurlaub für 1,5 Monate oder etwa 6 Wochen vor der Geburt. Wenn Sie sich an diese Regelungen halten, können Sie den Mutterschaftsurlaub ab der 36. Schwangerschaftswoche beginnen.
Dies hängt jedoch vom Zustand jeder Mutter ab. Unter bestimmten Bedingungen kann der Arzt Ihnen raten, den Mutterschaftsurlaub einige Wochen im Voraus vorzuziehen, wobei der Gesundheitszustand der Mutter und des Fötus im Mutterleib berücksichtigt wird.
Die Dauer des Mutterschaftsurlaubs ist nicht ohne Grund. Dieser Mutterschaftsurlaub soll Müttern nicht so schnell ermüden und den Müttern Zeit geben, sich vor der Geburt bequem und ruhig auszuruhen. Die hohe Aktivitätsdichte während der Arbeit kann zu Müdigkeit, Ruhelosigkeit, verminderter Ausdauer und leichtem Erbrechen führen.
Tatsächlich wird empfohlen, beim Eintritt in das dritte Trimester Ihrer Schwangerschaft besonders vorsichtig zu sein, um die Gesundheit Ihres Körpers zu erhalten und sicherzustellen, dass das Baby im Mutterleib bis zum Zeitpunkt der Geburt gesund bleibt.
Denn es ist möglich, dass im letzten Trimester verschiedene Schwangerschaftskomplikationen auftreten. Sei es in Form von Blutungen, Präeklampsie, Anämie und so weiter. Zögern Sie also nicht, gleich den Mutterschaftsurlaub zu nehmen, OK!
Quelle: Baby und Kind Nicht vergessen, gut auf die Geburt vorbereiten!
Neben der körperlichen und geistigen Vorbereitung auf die Geburt sollte der Mutterschaftsurlaub für folgende Leistungen gut sein:
1. Nimm dir Zeit für dich selbst
Zu beschäftigt mit der Arbeit während der Schwangerschaft, kann dazu führen, dass Sie sich selten um sich selbst kümmern. Jetzt ist nichts falsch daran, selbst mehr "Spaß" zu machen, indem Sie "meine Zeit“, die nützlich sind, wie sich im Salon zu verschönern, Schwangerschaftskurse zu besuchen und Schwangerschaftsübungen zu machen.
Dies kann helfen, Körper und Geist zu entspannen und Stress im Vorfeld der Geburt zu vermeiden.
2. Den Geburtsprozess verstehen
Wenn dies Ihre zweite, dritte oder spätere Schwangerschaft ist, werden Sie vielleicht die Feinheiten der Geburtskämpfe verstehen. Was aber, wenn Sie zum ersten Mal schwanger werden und später gebären?
Machen Sie sich keine Sorgen, informieren Sie sich vorher über das Bild während der Geburt. Egal, ob Sie einen erfahrenen Freund fragen, einen Arzt konsultieren oder nach einer vertrauenswürdigen Quelle im Internet suchen.
