Wie man eine Lebensmittelvergiftung überwindet und behandelt

Eine Lebensmittelvergiftung ist eine Verdauungsstörung, deren Fälle in Indonesien weit verbreitet sind und von jedem erlebt werden können. Die häufigste Ursache ist der Verzehr von unsterilisierten Lebensmitteln oder Getränken, die mit Keimen wie Salmonellen, Norovirus oder Parasiten kontaminiert sind. Giardien. Wie geht man dann mit einer Lebensmittelvergiftung zu Hause um? Wann sollte man einen Arzt aufsuchen, um eine Lebensmittelvergiftung zu behandeln?

Wie man mit einer Lebensmittelvergiftung zu Hause umgeht

Symptome einer leichten bis mittelschweren Lebensmittelvergiftung können in der Regel zu Hause behandelt werden. Das Hauptziel von Hausmitteln ist es, zu verhindern, dass der Körper in das Stadium einer schweren Dehydration übergeht.

Hier sind einige Möglichkeiten, mit einer Lebensmittelvergiftung zu Hause umzugehen:

1. Viel Wasser trinken

Eine Lebensmittelvergiftung führt zu Durchfall und Erbrechen, was dazu führen kann, dass Ihr Körper viel Flüssigkeit verliert. Das macht dich dehydriert.

Mehr Wasser zu trinken ist also der wichtigste Weg, um mit einer Lebensmittelvergiftung zu Hause umzugehen. Neben dem Trinken von Mineralwasser können Sie die Körperflüssigkeiten auch erhöhen, indem Sie an hausgemachten Eiswürfeln mit abgekochtem Wasser lutschen oder warme Brühe schlürfen.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, ORS zu trinken. ORS ist eine Lösung, die Elektrolytmineralien wie Natrium und Kalium enthält. Die Kombination der beiden kann normale Körperfunktionen aufrechterhalten und das Herz normal schlagen lassen.

ORS wird rezeptfrei in Drogerien oder Apotheken verkauft. Sie können Ihren eigenen ORS auch zu Hause herstellen, indem Sie 6 Teelöffel Zucker und Teelöffel Salz in 1 Liter abgekochtes Trinkwasser mischen. Geben Sie für den Tag ORS-Rationen als Ablenkung von den oben genannten Wasserquellen aus.

2. Essen Sie leicht verdauliche Lebensmittel

Ein infizierter Magen-Darm-Trakt sollte für eine Weile nicht hart arbeiten. Essen Sie also nichts "Schweres", während Sie dieses Verdauungsproblem behandeln.

Versuchen Sie, leichter verdauliche Lebensmittel wie Bananen, getoastetes Weißbrot (ohne Belag), weißen Reis und klaren Spinat zu essen. Diese Lebensmittel sind arm an Ballaststoffen, so dass sie vom Darm leicht verdaut werden können, aber auch reich an Kalorien, die der Körper als Energie verwenden kann.

Essen Sie diese Lebensmittel alle paar Stunden in kleinen Portionen, um Nährstoffmängel zu vermeiden.

3. Schlaf viel

Die verschiedenen Symptome, die Sie während einer Lebensmittelvergiftung erleben, können dazu führen, dass Sie sich schwach und träge fühlen. Der beste Weg, um mit diesem Problem umzugehen, während Sie immer noch eine Lebensmittelvergiftung haben, besteht darin, sich viel auszuruhen.

Schlaf und Ruhe ist der beste Weg für den Körper, seine Energie wieder aufzuladen. Ruhe ist auch eine Möglichkeit für den Körper, Infektionen zu bekämpfen und beschädigtes Gewebe und Zellen zu reparieren, sodass Sie sich schnell von einer Krankheit erholen können.

4. Halten Sie sich von Dingen fern, die die Symptome verschlimmern können

Eine Lebensmittelvergiftung kann sich verschlimmern, wenn Sie Folgendes essen:

  • Alkohol trinken
  • Trinken Sie koffeinhaltige Getränke (Soda, Energy-Drinks oder Kaffee)
  • Essen Sie scharfes Essen
  • Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel
  • Verzehr von Milchprodukten, insbesondere nicht pasteurisierten
  • Fetthaltige Lebensmittel wie frittierte Lebensmittel
  • Jede Art von Zigarette rauchen
  • Vermeiden Sie auch die Einnahme von Durchfallmedikamenten. Durchfall ist die körpereigene Methode, Lebensmittelvergiftungen auf natürliche Weise zu behandeln.

Wann sollten Sie zum Arzt gehen?

Eine Lebensmittelvergiftung verschwindet in der Regel innerhalb von 1 bis 3 Tagen von selbst.

Achten Sie während der verschiedenen oben genannten Hausmittel auf Anzeichen einer schweren Lebensmittelvergiftung.

Im Allgemeinen verursacht eine Lebensmittelvergiftung nur Symptome wie Durchfall, Übelkeit und Erbrechen. Diese Symptome können jedoch bis zum Stadium einer schweren Dehydration fortschreiten. Die folgenden Symptome sind Symptome einer Lebensmittelvergiftung, die mit schwerer Dehydration einhergeht und sofort zum Arzt gebracht werden sollte:

  • Mundtrockenheit oder extremer Durst
  • Pipi wenig oder gar kein Pipi
  • Der austretende Urin hat eine dunkle Farbe
  • Schnelle Herzfrequenz und niedriger Blutdruck
  • Schwacher und lethargischer Körper
  • Kopfschmerzen oder Schwindel
  • Benommenheit
  • Es befindet sich Blut im Stuhl oder in der Erbrochenenflüssigkeit
  • Fieber über 38 Grad Celsius

Suchen Sie sofort einen Arzt auf, auch wenn Sie keine Anzeichen einer schweren Dehydration haben oder haben, aber die Symptome einer Lebensmittelvergiftung (insbesondere Durchfall) seit mehr als 3 Tagen andauern.

Wie behandelt man eine Lebensmittelvergiftung beim Arzt

Gemäß der Verordnung des Gesundheitsministers der Republik Indonesien Nr. 5 von 2014 wird die medizinische Behandlung einer Lebensmittelvergiftung durch einen Arzt durchgeführt, wenn der Körperzustand des Patienten mehrere Komplikationen gezeigt hat.

So behandeln Sie eine Lebensmittelvergiftung, die der Arzt tun wird:

1. Rehydratation

Ältere Menschen und Kinder, die länger als drei Tage eine Lebensmittelvergiftung erlitten haben, haben das höchste Risiko für eine schwere Dehydration.

Der Weg des Arztes, dieses Problem aufgrund einer Lebensmittelvergiftung zu überwinden, besteht darin, eine mit Elektrolytflüssigkeiten gefüllte Infusion zu installieren. Intravenöse Flüssigkeiten enthalten normalerweise eine isotonische Natriumchloridlösung, und Ringer-Laktat-Lösung wird intravenös verabreicht, um verlorene Körperflüssigkeiten wieder aufzufüllen.

Zusätzlich zu Infusionen verabreichen Ärzte im Allgemeinen auch ORS, das Natrium und Glucose enthält. Diese Art von ORS ist nützlich, um Körperflüssigkeiten, die sich noch im Körper befinden, einzuschließen, damit sie nicht so leicht durch Kot oder Erbrochenes austreten können.

2. Medikamentenabsorber

Absorbierende Arzneimittel, die Kaopectat und Aluminiumhydroxid enthalten, können zur Behandlung von Durchfall aufgrund einer Lebensmittelvergiftung verabreicht werden. Wenn der Durchfall nicht aufhört, werden absorbierende Medikamente verabreicht.

3. Antibiotika

Nach Richtlinien des Gesundheitsministeriums der Republik Indonesien werden etwa 10 Prozent der Fälle von Lebensmittelvergiftungen mit Antibiotika behandelt.

Antibiotika werden nur bei schweren Lebensmittelvergiftungen verabreicht, die durch bestimmte bakterielle Infektionen verursacht werden, wie zum Beispiel: Listerien. Schwere Vergiftungen treten aber auch meist nur bei Personen auf, deren Immunsystem geschwächt ist oder die schwanger sind.

Ärzte werden im Allgemeinen auch Antibiotika verabreichen, wenn die Vergiftung, die Sie erleben, durch eine parasitäre Infektion verursacht wird. Während die Behandlung einer durch ein Virus verursachten Lebensmittelvergiftung andere Medikamente erfordert.

4. Fiebersenkende Medikamente

Paracetamol wird Kindern und Erwachsenen normalerweise von Ärzten verabreicht, um die Symptome von Fieber aufgrund einer Lebensmittelvergiftung zu behandeln. Neben dem Trinken können Säuglinge und Kinder manchmal auch Fiebermedikamente intravenös verabreicht werden.

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