Zahnfleischerkrankungen werden in der Regel durch eine Entzündung verursacht. Diese Entzündung wird durch eine bakterielle Infektion verursacht. Auch das Kauen oder Sprechen fällt Ihnen schwer. Jedenfalls wird der Mund völlig unbequem. Neben der Behandlung mit Antibiotika und der Behandlung beim Zahnarzt gibt es Tabus, die eingehalten werden müssen, damit Zahnfleischschmerzen schnell verschwinden. Sehen Sie sich die vollständige Erklärung unten an, ja.
Symptome von Zahnfleischschmerzen
Zahnfleischerkrankungen sind in der Regel durch lockere Zähne beim Beißen und Kauen von Lebensmitteln gekennzeichnet. Ihr Zahnfleisch wird auch rot, schwillt an, wird weicher und blutet besonders beim Zähneputzen. Dieser Zustand wird auch als Gingivitis oder Zahnfleischentzündung bezeichnet.
Wenn sie nicht kontrolliert wird, kann sich diese Krankheit verschlimmern und sich zu einer Parodontitis entwickeln. Parodontitis zeigt normalerweise Symptome in Form von lockeren Zähnen, fehlenden Zähnen und Mundgeruch. Daher sollten Sie sofort einen Zahnarzt aufsuchen, wenn die genannten Symptome bei Ihnen auftreten.
Abstinenz bei Zahnfleischschmerzen
Auch nach Einnahme von Medikamenten und Behandlung werden Zahnfleischschmerzen nicht verschwinden, wenn Sie Ihre ungesunde Ernährung nicht umstellen. Daher ist es wichtig, dass Sie die folgenden Lebensmittel und Getränke vermeiden.
1. Süße Speisen und Getränke
Süße Speisen und Getränke sind reich an Zucker. Laut Experten, die das Buch Advanced Nutrition and Human Metabolism geschrieben haben, wird Zucker vom Körper aufgenommen und wird zu einer Nahrungsquelle für Bakterien, die Zahnfleischerkrankungen verursachen. Bakterien werden virulenter und schwerer auszurotten. Außerdem wird der am Zahnfleisch haftende Zucker ebenfalls sauer. Eine saure Umgebung ist ideal für Bakterien, die Zahnfleischerkrankungen verursachen.
Daher sollten Sie zuerst süße Speisen und Getränke wie Süßigkeiten, Kuchen, Donuts, Puddings, Sirupe und süße Tees vermeiden. Es wird auch empfohlen, verpackte Lebensmittel und Getränke zu vermeiden, die zugesetzte Süßstoffe wie verpackte Fruchtsäfte, Erfrischungsgetränke und Instantkaffee enthalten.
2. Säurehaltige Speisen und Getränke
Wie bereits erwähnt, ist eine saure Umgebung ein idealer Nährboden für Bakterien, die Zahnfleischerkrankungen verursachen. Darüber hinaus können säurehaltige Lebensmittel und Getränke die Schutzschicht Ihres Zahnfleisches und Ihrer Zähne angreifen. Deshalb wird sich Ihr Mund wund anfühlen, wenn Sie sauer essen oder trinken.
Zu den zu vermeidenden Früchten und Säften gehören Orangen, Zitronen, Limetten, Limetten, Granatäpfel, Ananas und Weintrauben. Essighaltige Lebensmittel wie Gurken und Gurken sollten ebenfalls nicht zuerst verzehrt werden.
3. Kalte Speisen und Getränke
Zahnfleischerkrankungen machen die Nerven in Ihrem Zahnfleisch empfindlicher und exponierter. Zu kalte Speisen und Getränke können also die Nerven des Zahnfleisches und der Zahnwurzeln schmerzen und entzünden.
Essen Sie also noch keine kalten Speisen und Getränke. Außerdem Eis, Eiswürfel, gefrorener Joghurt , Eis am Stiel und Fruchteis. Warten Sie am besten, bis Ihre Speisen und Getränke Zimmertemperatur erreicht haben, bevor Sie sie verzehren.
4. Mit Mehl verarbeitete Lebensmittel
Seien Sie vorsichtig mit Lebensmitteln, die aus Mehl verarbeitet werden, wie Brot, Kekse und Kuchen. Lebensmittel aus Mehl sind genauso gefährlich wie zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke. Obwohl es harmlos erscheint, enthält Mehl Stärke, die leicht am Zahnfleisch und im Mund haftet. Im Körper wird Stärke in Zucker umgewandelt. Zucker, der am Zahnfleisch und an den Zähnen klebt, löst weitere Entzündungen aus.
