Die Aromatherapie ist weithin für ihre Eigenschaften bekannt, insbesondere um Stress abzubauen und sogar die Stimmung wiederherzustellen. Abgesehen von den Vorteilen für den Körper stellt sich heraus, dass die Anwendung der Aromatherapie negative Auswirkungen hat, die bei falscher Anwendung gesundheitsschädlich sein können. Lesen Sie weiter, um mehr über die Nebenwirkungen der Aromatherapie zu erfahren.
Auch wenn es natürlich ist, bedeutet das nicht, dass die Aromatherapie sicher ist
Viele Studien belegen die Vorteile essentielle Öle oder ätherische Öle und zeigen, dass sie positive Wirkungen haben, wie Schmerzen, Angstzustände, Verbesserung des Gedächtnisses und mehr.
Laut Brent A. Bauer, MD, Arzt für Innere Medizin und Direktor des Programms für komplementäre und integrative Medizin der Mayo Clinic sagen, dass es bei falscher Anwendung gefährliche Folgen für ätherische Öle haben kann. Der Grund ist, egal wie gesund eine Substanz ist, neben ihren positiven Wirkungen können natürlich auch negative Wirkungen verursacht werden.
Deshalb muss, egal ob Medikamente, Kräuter oder ätherische Öle, alles nach den Regeln verwendet werden.
Nebenwirkungen der Aromatherapie, die auftreten können
Hier sind einige Nebenwirkungen der Aromatherapie, die Sie beachten sollten:
1. Vergiftung bei Kindern durch Verschlucken
Es gibt viele ätherische Öle, die niemals in der Aromatherapie verwendet werden sollten, da sie potenziell giftig sind. Dies liegt daran, dass einige ätherische Öle hochkonzentriert sind und bei unsachgemäßer Anwendung unterschiedlich toxisch sind.
Tatsächlich können einige aromatische Pflanzenöle, einschließlich ätherischer Öle, beim Verschlucken giftig sein.
Basierend auf den verfügbaren Daten gab es viele Fälle von Vergiftungen bei Kindern durch die Einnahme von ätherischen Ölen. Daher sollten Eltern, die Aromatherapieöle verwenden, diese Öle richtig aufbewahren und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
2. Machen Sie die Haut anfälliger für Sonnenbrand
Einige der in der Aromatherapie verwendeten ätherischen Öle erhöhen die Empfindlichkeit der Haut gegenüber direkter und längerer Sonneneinstrahlung.
Aromaöle wie Angelikawurzel, Bergamotte, Kreuzkümmel, Zitrone oder Orange sollten Sie nicht auf Körperstellen anwenden, die häufig der Sonne ausgesetzt sind. Dies liegt daran, dass Ihre Haut anfälliger für Sonnenbrand ist.
Darüber hinaus können einige Stoffe in ätherischen Ölen für Schwangere riskanter sein. Wenn Sie schwanger sind und eine Aromatherapie anwenden möchten, ist es daher besser, zuerst Ihren Arzt zu konsultieren, um Nebenwirkungen zu vermeiden.
3. Hautreizungen
Eine der häufigsten Nebenwirkungen der Aromatherapie sind Hautreizungen oder allergische Reaktionen. Dies führt zu Hautausschlag, Juckreiz und Brennen.
Diese Hautreizung kann jedoch variieren, je nachdem, wie empfindlich die Haut einer Person ist. Daher sollten Sie zuerst einen Test durchführen, bevor Sie mehr Öl auf Ihrer Haut verwenden.
Der Trick: Tragen Sie ein wenig Aromaöl auf die Haut auf, um die verursachte Reaktion zu sehen. Wenn nach dem Auftragen Rötung, Juckreiz und Brennen auf der Haut auftritt, sollten Sie die topische Aromatherapie einstellen.
4. Erhöht das Risiko von Herzerkrankungen
Dämpfe von ätherischen Ölen aus der Aromatherapie können zwar Stress reduzieren, aber laut einer im European Journal of Preventive Cardiology veröffentlichten Studie können sie gesundheitsschädlich sein.
Die Studie, an der 100 Spa-Mitarbeiter in Taipeh teilnahmen, forderte die Teilnehmer auf, Aromatherapie zu inhalieren, während sie ihren Blutdruck und ihre Herzfrequenz überwachten.
Das Ergebnis war ein Anstieg des Blutdrucks und der Herzfrequenz bei den Teilnehmern, nachdem sie 2 Stunden lang Aromatherapie inhaliert hatten. h
Dies beweist, dass eine zu lange Inhalation der Aromatherapie das Risiko einer langsamen Herzschädigung erhöhen kann.
5. Asthma
Der Gehalt an flüchtigen organischen Verbindungen (VOC), flüchtigen organischen Stoffen aus flüssiger Form, die in der Aromatherapie enthalten sind, erhöht das Entzündungsrisiko im Körper, stört die Funktion des Nervensystems und kann allergische Reaktionen in den Atemwegen verursachen .
Aus diesem Grund sollten diejenigen von Ihnen, die Asthma haben und zu Nasenbluten oder Nasenbluten neigen, vorsichtig sein.
