Für Männer, die auf der Suche nach Nachwuchs sind, sollten Sie jetzt mehr auf Ihre Gewohnheiten und Ihren Lebensstil achten. Eine der täglichen Gewohnheiten, die möglicherweise nicht aufgegeben wird, ist das Kaffeetrinken. Wissen Sie, wie sich das im Kaffee enthaltene Koffein auf die männliche Fruchtbarkeit auswirkt? Glauben Sie, dass Kaffee dem Programm hilft, schwanger zu werden, oder wird es es behindern? Weitere Informationen zu den Auswirkungen von Koffein auf die männliche Fruchtbarkeit finden Sie weiter unten.
Vorteile von Kaffee für das männliche Fortpflanzungssystem
Wenn er in Maßen oder in niedrigen Koffeindosen konsumiert wird, scheint Kaffee gute Vorteile für die männliche Fruchtbarkeit zu bieten.
Mehrere Studien an Menschen und Tieren zeigen, dass der Koffeingehalt im Kaffee die Bewegung oder Beweglichkeit von Spermien erhöhen kann. Da sich die Spermien schneller bewegen, hofft man, dass die weibliche Eizelle schneller auf die Spermien trifft, so dass die Befruchtung stattfindet.
Koffein war auch in der Lage, Spermien dabei zu helfen, Schleim oder Schleim in den Gebärmutterhals zu durchdringen. Spermien, die den Schleim schneller durchdringen, sollen auch schneller befruchten können.
Die Gefahren von Koffein für das männliche Fortpflanzungssystem
Neben den positiven Auswirkungen hat Kaffee auch verschiedene negative Auswirkungen auf die männliche Fruchtbarkeit, da er die folgenden Dinge bewirkt. Vor allem, wenn Sie täglich zu viel Kaffee trinken.
Das Risiko von Defekten beim Fötus
Eine Samenzelle besteht aus Kopf, Hals und Schwanz. Koffein kann die Struktur der Spermien, insbesondere im Kopf, stören oder schädigen. Tatsächlich befindet sich in diesem Abschnitt genetisches Material, das später an den befruchteten Fötus weitergegeben wird, so dass bei Kindern angeborene Erbkrankheiten auftreten können. Genetische Störungen sind eine der Hauptursachen für Geburtsfehler bei Babys.
Reduzieren Sie die Qualität und Anzahl der Spermien
Damit eine optimale Befruchtung stattfinden kann, braucht es auch eine gute Spermienqualität. Nun, es stellt sich heraus, dass die Wirkung von Koffein auf die männliche Fruchtbarkeit, insbesondere wenn es im Übermaß konsumiert wird, nicht gut ist.
Der Einfluss von zu viel Kaffee, unter anderem, senkt die Spermienzahl und die Samenviskosität jedes Mal, wenn Sie ejakulieren. Dieser Zustand verringert sicherlich die Chancen auf eine Schwangerschaft.
Freie Radikale auslösen
Laut einer Studie aus Asien kann der Konsum von Koffein in hohen Dosen einen erhöhten Gehalt an freien Radikalen im Körper auslösen. Diese freien Radikale haben das Potenzial, den Reifungsprozess der Spermien und die Bildung von Spermienteilen zu stören.
Ist die Wirkung von Koffein auf die männliche Fruchtbarkeit also gut oder nicht?
Bis jetzt gibt es keinen spezifischen Hinweis auf die maximale Menge an Kaffee und Koffein, die erlaubt ist, um die männliche Fruchtbarkeit nicht zu beeinträchtigen. Die meisten der vorliegenden Forschungsergebnisse liegen noch in Form von Möglichkeiten bezüglich der guten und schlechten Auswirkungen des Kaffeekonsums vor.
Besser wäre es jedoch, wenn Sie verschiedene Arten von Speisen und Getränken immer in ausreichender Menge zu sich nehmen. Dies liegt daran, dass zu viel von allem schlecht sein kann.
Laut Gesundheitsexperten liegt eine angemessene Grenze für das Trinken von Kaffee bei zwei Tassen pro Tag. Darüber hinaus kann köstlicher Kaffee auf der Zunge es Ihnen und Ihrem Partner sogar schwer machen, schwanger zu werden.
