Das Bett kann ein Keimnest sein, wenn es nicht oft gereinigt wird. Vielen Paaren ist nicht bewusst, dass die Bettwäsche eigentlich sehr leicht verschmutzt und schnell gewechselt werden muss. Vor allem, wenn Sie und Ihr Partner Sex haben, können die Laken viel schmutziger sein. Wie oft sollten Sie also in einer Woche nach dem Sex ungefähr Ihre Bettwäsche wechseln?
Welche Risiken bestehen, wenn Sie die Bettwäsche nach dem Sex nicht wechseln?
Laut einer auf der Elite Daily-Website veröffentlichten Umfrage gibt es einen Unterschied in der Häufigkeit, mit der Frauen und Männer ihre Bettwäsche nach dem Liebesakt wechseln.
Die durchschnittliche Person wartet bis zu 24,4 Tage, um die Bettwäsche zu wechseln, unabhängig davon, ob sie häufig Sex hat oder nicht. Nach Geschlechtern getrennt wechseln Männer in der Regel nach 29,6 Tagen, Frauen nach 19,4 Tagen.
Bei Menschen, die aktiv Sex haben, hat sich diese Zahl leicht verändert. Der durchschnittliche Mann wechselt die Bettwäsche 11,7 Tage nach dem Sex, während Frauen nur 4,3 Tage warten, bevor sie die Bettwäsche wechseln.
Bei den zusammenlebenden Ehepaaren ist diese Zahl jedoch zurückgegangen. Die Umfrageergebnisse zeigen, dass Ehepaare nach dem Sex häufiger die Bettwäsche wechseln.
Sind diese Zahlen also normal? Nach Ansicht einiger Experten ist diese Zahl ziemlich alarmierend. Beim Sex scheiden Ihr Körper und Ihr Partner mehr Körperflüssigkeiten aus als im Schlaf.
Die Flüssigkeit kann aus dem Schweiß und den Genitalien jedes Partners stammen. Flüssigkeiten, die aus dem Körper austreten – sei es Schweiß, Sperma, Speichel oder natürliche Gleitmittel aus den Genitalien – haben das Potenzial, ein Nährboden für Bakterien und Viren zu werden.
Wenn sich die Flüssigkeit auf der Matratze absetzt und in Ruhe gelassen wird, werden die Laken noch feuchter. Feuchte Blätter sind ideale Brutstätten für Bakterien und Viren, um zu überleben.
Neben Körperflüssigkeiten kann das Wachstum von Bakterien und Viren durch die Ansammlung abgestorbener Hautzellen und Staub auf den Laken verstärkt werden. Dieser Zustand kann zu Hautproblemen wie Juckreiz, Hautausschlag und Allergien führen.
Noch gefährlicher ist, dass Bettlaken, die selten gewechselt werden, das Potenzial haben, das Auftreten von Bettwanzen zu fördern. Sie leiden auch häufiger unter Hautproblemen.
Also, wie oft solltest du deine Bettwäsche nach dem Sex wechseln?
Tatsächlich gibt es keinen eindeutigen Maßstab dafür, wie oft Sie nach dem Sex die Bettwäsche wechseln müssen. Um das Wachstum von Keimen zu verhindern, ist es jedoch besser, die Bettwäsche alle 2 Wochen zu wechseln. Unabhängig davon, ob Sie sexuell aktiv sind oder nicht, ist ein Wechsel der Bettwäsche alle 2 Wochen ein Muss.
Wenn Sie und Ihr Partner jedoch häufig Geschlechtsverkehr haben, werden sich mehr Schmutz und Körperflüssigkeiten auf den Laken absetzen. Daher sollten Sie die Laken einmal pro Woche wechseln.
Bei sehr staub- und schmutzempfindlicher Haut ist außerdem ein wöchentlicher Wechsel der Bettwäsche erforderlich. Verwenden Sie beim Wäschewaschen heißes Wasser, damit Bakterien und Keime, die darauf landen, gründlich gereinigt werden können.
Eine andere Sache, die Sie tun können, um die Ansammlung von Schmutz auf Ihren Laken zu reduzieren, besteht darin, beim Sex eine Matte zu verwenden, z. B. ein Handtuch. Auf diese Weise werden die Körperflüssigkeiten von Ihnen und Ihrem Partner in das Handtuch aufgenommen und nicht direkt mit den Laken verbunden.
