Sportarten können in zwei Kategorien eingeteilt werden, nämlich Einzelsportarten und Gruppen-/Teamsportarten. Beide Sportarten haben ihre Vor- und Nachteile. Die meisten Menschen in jungen Jahren bevorzugen vielleicht eine Sportart gegenüber einer anderen, und das heißt nicht, dass Menschen, die Fußball mögen, ihn nicht mögen. Joggen . Es kann jedoch den Sport markieren, der von jedem Einzelnen am besten beherrscht wird, es gibt Menschen, die Mannschaftssportarten beherrschen, es gibt auch solche, die Einzelsportarten beherrschen. Um den Unterschied zwischen den beiden Sportarten herauszufinden, schauen wir uns unten an!
Vorteile von Einzelübungen
Einer der Vorteile von Individualsportarten ist, dass Sie die Übung nach Belieben ausführen können und es immer mehr Varianten gibt. Individuelle Sportarten können für Sportneulinge attraktiver sein, da sie einfach zu absolvieren sind. Du kannst jede Übung machen, die du willst und musst nicht warten, bis jemand anderes sie macht.
Das sind die Dinge, die wir bekommen, wenn wir Einzelsportarten betreiben:
- Sie können lernen, unabhängig zu sein. Ihr Erfolg hängt ganz von Ihren eigenen Bemühungen ab. Wenn Sie in einem Wettbewerb gewinnen wollen, können Sie sich auf niemanden verlassen. Wenn Sie ein Spiel verlieren, können Sie nicht andere für Ihr Versagen verantwortlich machen. Es zeigt, dass Sie für Ihre eigenen Handlungen und Entscheidungen verantwortlich sind.
- Individuelle Sportarten lehren dich, dich im Rampenlicht wohl zu fühlen, denn beim Training sind alle Augen auf dich gerichtet.
- Auch Einzelsportarten haben „Teams“. Zum Beispiel tritt jedes Mitglied der Turngruppe als Einzelperson an, aber der Wert jeder Einzelperson wirkt sich auf die Gesamtpunktzahl der Mannschaft aus.
- Individuelle Sportarten lehren dich, dich selbst zu motivieren. Kein Team drängt Sie, sich weiter zu verbessern, denn dies muss von innen kommen. Die interne Motivation ist oft viel stärker als die Gruppenmotivation.
- Individuelle Sportarten ermöglichen es Ihnen auch, sich in Ihrem eigenen Tempo zu messen. Wenn Sie beispielsweise mit 12 Jahren Fußball spielen, treten Sie gegen eine Mannschaft an, die Ihr Alter hat. Im Gegensatz zum Karate, wenn Sie einen gelben Gürtel haben, treten Sie unabhängig vom Alter mit Leuten mit dem gleichen Leistungsniveau an.
Vorteile von Mannschaftssportarten
Mannschaftssportarten haben im Gegensatz zu Einzelsportarten mehrere Faktoren. Eines der spannendsten Dinge am Mannschaftssport ist, dass die Verantwortung für den Teamerfolg geteilt wird. Auf diese Weise ist ein Scheitern vorprogrammiert, wenn einer der Spieler verhindert ist.
Das sind die Dinge, die wir bekommen, wenn wir Mannschaftssport betreiben:
- Wenn Sie in einem Mannschaftssport spielen, werden Sie lernen, dass er sich nicht nur auf die besten Spieler konzentriert, sondern auf das gesamte Team. Sie werden verstehen, dass jeder andere Fähigkeiten hat.
- Sie werden lernen, dass die Dinge nicht immer nach Ihren Wünschen laufen und dass Sie Ihre Mitspieler, Schiedsrichter und andere Offizielle respektieren müssen.
- Sie werden viele Fortschritte machen in:
- Freundschaft und Zweisamkeit
- Teamfähigkeit und Teamfähigkeit
- Führungskompetenz
- Wertschätzung unterschiedlicher Fähigkeiten
- Respekt für Teammitglieder, Gegner und Offiziere
- Zugehörigkeitsgefühl und Mitgliedschaft
- Fähigkeiten zur sozialen Interaktion
- Physikalische Fähigkeiten
- Selbstwertgefühl und Selbstkonzept
- Fähigkeiten zum Setzen von Zielen
- Selbstdisziplin, Geduld und Ausdauer
- Resilienz durch das Teilen positiver und negativer Erfahrungen.
- Mannschaftssportarten bieten Kindern die Möglichkeit:
- Weniger egoistisch und an andere denken
- Kann mit Niederlagen und Sieg konfrontiert werden. Sie werden erkennen, dass nicht immer alles ihren Weg gehen wird
- Überwinden Sie Schüchternheit, indem Sie sie in Situationen bringen, in denen sie mit anderen Menschen kommunizieren müssen
- Werden Sie freundlicher gegenüber verschiedenen Umgebungen. Treffen Sie verschiedene Leute, die ihre Freunde sein können oder nicht.
Abschluss
Welche Sportart Sie auch wählen, wird für Sie von Vorteil sein. Das Wichtigste ist, sportlich aktiv zu bleiben, damit der Körper gesund bleibt und verschiedene Krankheiten vermieden werden. Wenn Sie mit einem glücklichen Gefühl trainieren, können Sie mehr Vorteile erzielen. Wählen Sie daher die Sportart, die für Sie am besten ist, sei es eine Einzelsportart oder eine Mannschaftssportart.
