Wie lange duschen Sie normalerweise? Sind Sie der Typ Mensch, der lange oder schnell duscht? Bisher glauben normale Leute, dass alte Bäder sauberer bedeuten. Unterdessen werden Menschen, die schnell duschen, oft als schmutzig oder unrein bezeichnet. Ist es jedoch wahr? Was die Experten zum alten Bad vs. diese saubere Dusche? Sehen Sie sofort die folgende Antwort, ja.
Wie lange duscht der durchschnittliche Mensch?
Baden bedeutet hier nur Waschen und Einseifen des Körpers. Also ohne die Zeit mitzuzählen, die man für das Anziehen, Zähneputzen oder Wasserlassen benötigt. Laut einer Unilever-Umfrage in mehr als 100 Haushalten verbringt der durchschnittliche Mensch acht Minuten damit, nur zu duschen. Andere Umfragen verzeichneten unterschiedliche Ergebnisse, die von fünf bis zehn Minuten reichten.
Was ist sauberer: langes Duschen oder schnelles Duschen?
Es ist an der Zeit, dass Sie die Theorie aufgeben, dass alte Bäder sauberer bedeuten. Der Grund dafür ist, dass Dermatologen (Haut-)Spezialisten sich einig sind, dass eine schnelle Dusche, die fünf Minuten oder weniger dauert, tatsächlich den gesamten Schmutz, das Öl und die Bakterien entfernen kann, die an Ihrem Körper haften.
DR. Stephen Shumack, Leiter des Australasian College of Dermatologists, erklärte, dass eine schnelle Dusche stark genug ist, um Körpergeruch, Schweiß und überschüssiges Fett von der Hautoberfläche zu entfernen. Der Grund dafür ist, dass die Körperteile, die schlechte Gerüche produzieren, nur die Achseln und die Leistengegend sind, nicht der ganze Körper.
Von der Seite der Sauberkeit aus betrachtet, kann eine schnelle Dusche Ihren Körper reinigen. Nicht viele wissen, dass sich auf der Oberfläche Ihrer Haut gute Bakterien und schlechte Bakterien in ausgewogener Menge befinden. Gute Bakterien dienen der Vorbeugung von Infektionen, die durch schlechte Bakterien verursacht werden können. Im Grunde hat Ihr Körper also bereits ein spezielles System, um sich selbst zu reinigen und zu schützen.
Du brauchst keine antibakterielle Seife oder Liter Wasser, um deine Haut zu reinigen. Die einzigen Bereiche, die gründlich gereinigt werden müssen, sind die Achseln, die Leistengegend und das Gesäß. Dies liegt daran, dass diese Körperteile mehr Schweißdrüsen haben als andere Körperteile. Schlechte Bakterien lassen sich also leichter züchten.
Welche Auswirkungen hat es auf die Gesundheit, wenn Sie zu lange duschen?
Vielleicht haben Sie sich daran gewöhnt, lange zu duschen. Denken Sie jedoch daran, dass zu langes Baden tatsächlich gesundheitsschädlich sein kann. Laut Dr. Stephen Shumack kann ein langes Bad natürliche Öle entfernen, die dem Schutz des Hautgewebes dienen. Der Körper kann kein Öl produzieren, wenn es keinen Zweck gibt, oder? Wenn also die natürlichen Öle Ihrer Haut verloren gehen, wird Ihre Haut anfälliger für Viren, Bakterien und verschiedene Hautprobleme wie Ekzeme, Juckreiz und trockene Haut.
Darüber hinaus stört ein zu langes Baden auch das Gleichgewicht der Bakterien auf der Hautoberfläche. Die antibakterielle Seife, die Sie verwenden, wird wahrscheinlich die guten Bakterien abtöten. Dies liegt daran, dass Seife nicht zwischen guten und schlechten Bakterien unterscheiden kann. Infolgedessen besiedeln zunehmend schlechte Bakterien die Hautoberfläche. Dies kann zu einer Hefepilzinfektion (Pilz) führen, die durch das Auftreten von Hautausschlag oder juckender Haut gekennzeichnet ist. Daher sollten Sie es vermeiden, länger als fünf Minuten zu baden.
