Büroangestellte und Fabrikarbeiter gehören zu den Personengruppen, die aufgrund des Karpaltunnelsyndroms (CTS) anfällig für Handgelenkschmerzen sind. Der Grund dafür ist, dass Sie jeden Tag auf einem Laptop, Computer oder auf anderen elektronischen Geräten wie Mobiltelefonen tippen müssen. Fabrikarbeiter müssen möglicherweise auch schwere oder vibrierende Geräte bedienen. Ganz zu schweigen von den Händen, die auch jedes Mal, wenn sie zur Arbeit gehen, an öffentlichen Verkehrsmitteln hängen müssen.
Neben Schmerzen im Handgelenk können die Symptome von CTS auch von Schmerzen bis hin zu einem betäubenden Gefühl reichen, das normalerweise in die Finger ausstrahlt. Das Karpaltunnelsyndrom kann ohne Behandlung von selbst besser werden. Aber das bedeutet nicht, dass Sie nicht versuchen, es zu behandeln, wissen Sie! Wenn es zugelassen wird, dass sich die Symptome weiter verschlimmern, kann dieses Syndrom schließlich zu einer Schädigung des Handnervs führen.
Ruhig. Es gibt eine Reihe von Behandlungen für das Karpaltunnelsyndrom, von Hausmitteln bis hin zu chirurgischen Optionen beim Arzt.
Handgelenkschmerzen zu Hause behandeln
Neben Büroangestellten und Fabrikarbeiterinnen sind auch Schwangere anfällig für das Karpaltunnelsyndrom. Manche Menschen mit bestimmten Erkrankungen wie Diabetes, Rheuma und Fettleibigkeit sind gleichermaßen gefährdet für die für CTS typischen Handgelenkschmerzen.
Hier sind einige Hausmittel zur Behandlung von Schmerzen beim Karpaltunnelsyndrom:
1. Handgelenkschiene
Manchmal können einfache Änderungen des Lebensstils helfen, die Symptome zu behandeln. Verwenden Sie beispielsweise beim Tippen Handgelenkauflagen.
Wenn es jedoch bereits entzündet ist, müssen Sie möglicherweise Ihre Hand verbinden. Handgelenkschienen sollen das Handgelenk stützen und ein Abknicken verhindern. Das Handgelenk, das sich beugen darf, wird die problematischen Nerven weiter komprimieren, was die Symptome von CTS verschlimmern kann.
Die beste Zeit, um Ihr Handgelenk zu verbinden, ist nachts, aber es kann auch tagsüber sein (obwohl dies Ihre Aktivität beeinträchtigen kann). Überwachen Sie vier Wochen lang, ob sich die Symptome verbessern.
2. Kortikosteroide
Kortikosteroide werden in der Regel zur Behandlung von Beschwerden wie Schmerzen und Autoimmunerkrankungen wie rheumatoider Arthritis eingesetzt. Dieses Medikament wirkt, um Entzündungen im Körper zu reduzieren. Kortikosteroide können verwendet werden, wenn die Schienung des Handgelenks bei der Verringerung der CTS-Symptome nicht wirksam ist.
Kortikosteroide können in Tablettenform oder als Injektion direkt in das Handgelenk eingenommen werden. Kortikosteroide sind jedoch keine rezeptfreien Medikamente. Die Anwendung von Kortikosteroiden muss in Übereinstimmung mit den Anweisungen des Arztes erfolgen, sowohl in Bezug auf die Dosis, die Anzahl der Getränke am Tag als auch die Dauer der Anwendung.
Wenn Ihr Arzt Ihnen eine Kortikosteroid-Injektion empfiehlt, beginnt diese normalerweise mit einer einmaligen Dosis. Die Anzahl der Injektionen kann erhöht werden, wenn die Symptome häufig wiederkehren oder sich verschlimmern.
3. Schmerzmittel
Das Schmerzmittel Ibuprofen kann Schmerzen im Handgelenk kurzfristig lindern, indem es Entzündungen reduziert. Ibuprofen ist auch wirksam bei der Überwindung der Symptome von Rheuma, Osteoarthritis, juveniler Arthritis, Schwellungen aufgrund von Verstauchungen oder Verstauchungen der Hand, die Symptome von Handgelenkschmerzen aufgrund von CTS auslösen können.
Behandlungsmöglichkeiten des Karpaltunnelsyndroms mit chirurgischen Eingriffen
Chirurgische Verfahren werden durchgeführt, wenn andere nicht-chirurgische Behandlungen die Symptome des Karpaltunnelsyndroms nicht lindern. Diese Operation kann ambulant durchgeführt werden, so dass der Patient nicht im Krankenhaus bleiben muss.
Die CTS-Operation kann mit zwei verschiedenen Techniken durchgeführt werden, darunter:
1. Endoskopische Chirurgie
Die endoskopische Chirurgie ist ein chirurgisches CTS-Verfahren, bei dem ein langes Rohr mit einem Strahl an einem Ende und einer Kameralinse am anderen verwendet wird. Dieser Schlauch wird durch einen kleinen Einschnitt in das Handgelenk oder die Handfläche eingeführt, damit der Chirurg während der Operation die Karpalbänder durch den Monitor leicht sehen kann. Dieses Verfahren verursacht weniger Schmerzen als eine offene Operation.
2. Offener Betrieb
Offene chirurgische Verfahren beginnen mit der Verabreichung eines Lokalanästhetikums an der Hand oder am Handgelenk des Patienten. Diese Operation wird durchgeführt, indem die Karpalvene durchtrennt wird, um den Druck auf den Medianusnerv am Handgelenk zu verringern. Der Nervus medianus selbst ist der Nerv, der den Geschmacks- und Bewegungssinn im Handgelenk und in der Hand steuert, die von CTS betroffen sind.
Die Erholungszeit bei der offenen Operation ist in der Regel etwas länger als bei der endoskopischen Operation. Beide Methoden haben sich jedoch bei der Behandlung des Karpaltunnelsyndroms als gleichermaßen wirksam erwiesen.
Besprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt, welches Verfahren für Sie das richtige ist
Bevor Sie wählen, welche Art von chirurgischem Eingriff zu Ihrem CTS-Zustand passt, sollten Sie mehrere Dinge beachten, darunter:
- Wie erfolgreich war die vorherige nicht-operative Behandlung
- Mögliche postoperative Komplikationen, die während der Genesung auftreten, einschließlich Wundinfektion, Bildung von Narbengewebe, postoperative Blutungen, Nervenverletzungen, Handgelenkschmerzen und sogar mögliche Rückkehr der CTS-Symptome
Um die postoperative Heilung zu maximieren, wird empfohlen, den Zustand Ihres Handgelenks zu erhalten, indem Sie einen Verband und eine Armstütze verwenden oder Armschlinge . Um Schwellungen oder Steifheit in den Fingern und Händen zu vermeiden, ist es am besten, die Hände zwei Tage lang hoch zu halten.
Führen Sie langsam leichte Übungen für die Bewegung Ihrer Finger, Schultern und Ellbogen durch, um Steifheit zu vermeiden. Vermeiden Sie außerdem verschiedene Aktivitäten, die übermäßige Handkraft erfordern, um keine Schmerzen zu verursachen.
