Neben der Behandlung von Eierstockkrebs müssen die Patientinnen auch eine Diät einhalten. Diese Diät regelt nicht nur die Portionen, sondern auch die Lebensmittelauswahl wie eine gute Gemüse- oder Obstauswahl und ist gut für Eierstockkrebs. Was sind die Lebensmittelauswahlen? Siehe die Liste unten.
Ernährungsregeln für Patientinnen mit Eierstockkrebs
Es gibt einen wichtigen Grund, warum Patienten mit Eierstockkrebs wirklich auf ihre Ernährung achten müssen. Es sollte beachtet werden, dass Krebs sowie seine Behandlung den Nahrungsbedarf des Körpers des Patienten beeinflussen.
Beispielsweise treten bei Krebspatienten bei einer Chemotherapie Nebenwirkungen sowie Eierstockkrebs-Symptome wie Übelkeit und Erbrechen auf, die dazu führen, dass die aufgenommene Nahrung wieder ausgeschieden wird. In der Tat, manchmal begleitet von Durchfall oder Wunden im Mund, was es Krebspatienten schwer macht, bequem zu essen.
Infolgedessen macht eine unzureichende Nahrungsaufnahme den Patienten dünn und kann den Genesungsprozess von der Krankheit verlangsamen. Tatsächlich kann es das Risiko von Eierstockkrebs-Komplikationen erhöhen.
All diese Dinge veranlassen Onkologen und Ernährungswissenschaftler, Krebspatienten zu einem gesunden Lebensstil zu verpflichten.
Bevor Sie die Lebensmittelauswahl kennen, sowohl Gemüse als auch Obst, die für Eierstockkrebspatientinnen gut und gut sind, müssen Sie einige Regeln verstehen, darunter:
- Essen 5-6 kleine Portionen pro Tag, damit der Magen nicht mulmig wird. Wählen Sie Lebensmittel, die kalt sind und keine starken Gerüche haben, die Sie erbrechen können. Vermeiden Sie fettige oder frittierte Speisen.
- Wenn Sie Durchfall haben, vermeiden Sie Lebensmittel, die Gas, Koffein oder Sorbitol enthalten. Wählen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel mit kleinen, aber häufigen Mahlzeiten.
- Wenn Sie Mukositis (Wunden im Mund) haben, vermeiden Sie saure und scharfe Speisen. Wählen Sie Lebensmittel, die eine weiche Textur haben und kalt serviert werden.
Empfohlene Nahrungsmittel für Eierstockkrebs
Um die Körperzellen gesund zu erhalten und das Immunsystem zu unterstützen, müssen Krebspatienten bei der Auswahl der Nahrung vorsichtig sein. Natürlich ist die von Ihnen gewählte Nahrung reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Proteinen, gesunden Fetten und Kohlenhydraten.
Verschiedene Lebensmittelauswahlen, die in die tägliche Ernährung von Krebspatienten aufgenommen werden müssen, nämlich:
1. Früchte
Laut Jill Bice, MS, MD, einer Ernährungswissenschaftlerin der University of Chicago Medicine, müssen Frauen im Allgemeinen 1 bis 2 Tassen Obst pro Tag zu sich nehmen. Dies entspricht 350 Gramm Obst pro Tag. Eigentlich ist jede Frucht gut und kann für Patientinnen mit Eierstockkrebs verzehrt werden, da die Frucht Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe, Proteine und natürlich sekundäre Pflanzenstoffe liefert.
Phytochemikalien sind Wirkstoffe, die Entzündungen reduzieren, DNA-Schäden verhindern und reparieren können, die Apoptose (tote Zellen) stimulieren und das Immunsystem stärken.
Genießen Sie Bananen, Äpfel, Wassermelonen, Mangos, Drachenfrüchte, Birnen, Trauben, Melonen, Papayas und andere bunte Früchte. Allerdings muss sich eine gute Nahrungsauswahl für Eierstockkrebs an die Bedingungen des Körpers für den Verzehr anpassen. Wenn Sie beispielsweise Durchfall haben, vermeiden Sie Papaya oder Birnen, die den Durchfall verschlimmern können.
Anstatt zu entsaften, ist es besser, es direkt und im Ganzen zu genießen. Sie können den Obstkonsum auch erhöhen, indem Sie ihn in Joghurt mischen oder Salate zubereiten.
2. Gemüse
Neben Obst sind auch sekundäre Pflanzenstoffe und andere wichtige Nährstoffe in Gemüse enthalten. Gemüse, das gut für Eierstockkrebs ist, ist sehr vielfältig, zum Beispiel grünes Gemüse wie Brokkoli, Spinat, Grünkohl oder Kailan.
Sie benötigen 3 Portionen Gemüse pro Tag. Laut Eat for Health variiert die Dosis von 1 Portion Gemüse je nach gewählter Gemüsesorte.
Zum Beispiel entspricht 1 Portion grünes Gemüse 1/2 Tasse, was 45 Gramm entspricht. Bei Tomaten entspricht 1 Portion einer mittelgroßen Tomate und bei Kartoffeln entspricht 1 Portion mittelgroßen Kartoffeln. Wenn die Dosis dieser Lebensmittel eine gute tägliche Gemüseaufnahme für Krebspatienten sein kann.
Statt Dosengemüse ist es besser, frisches Gemüse zu wählen. Vergessen Sie jedoch nicht, das Gemüse unter fließendem Wasser zu waschen, bis es sauber ist. Außerdem sollten Sie bei Übelkeit oder Durchfall Gemüse mit viel Blähungen wie Kohl meiden.
3. Nüsse und Samen
Andere Lebensmittel, die für Patienten mit Eierstockkrebs gut sind, sind Nüsse und Samen. Beide Lebensmittel sind reich an Ballaststoffen, Omega-3-Fettsäuren und Eisen. Sie können zwischen Weizen, Mandeln, Sojabohnen, Chiasamen oder Leinsamen wählen.
Diese Körner werden am häufigsten zum Frühstück serviert, da Beläge für Joghurt, oder gemischt in Ihre Küche.
4. Milchprodukte und proteinhaltige Lebensmittel
Milchprodukte wie Milch, Joghurt oder Käse enthalten Eiweiß und Kalzium, die gut für den Körper sind. Sie müssen jedoch darauf achten, Lebensmittel zu wählen, die gut für Eierstockkrebs sind, insbesondere hinsichtlich ihres Zucker- und Fettgehalts. Wählen Sie also zuckerarmen Joghurt und fettarme Milch.
Sie können auch Protein aus Fleisch gewinnen, das von Hühnchen, Fisch und Rindfleisch reicht. Den Fettanteil von Hühnchen (weißes Fleisch) und Rindfleisch (rotes Fleisch) jedoch beiseite legen. Begrenzen Sie auch den Verzehr von rotem Fleisch als tägliche Nahrung.
Eine gesunde Ernährung für Krebspatienten zu regulieren ist keine leichte Aufgabe. Wenn Sie Probleme haben, zögern Sie nicht, einen Krebsspezialisten oder Ernährungsberater zu konsultieren. Sie helfen Ihnen bei der Erstellung eines Diätplans und empfehlen Ihnen ein gesundes Menü für jeden Tag.
