Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) ist eine schwere psychische Störung und kann von jemandem erlebt werden, der das Ereignis, das das Trauma verursacht hat, erlebt oder miterlebt hat. Menschen mit PTSD erleben Stress und Angstzustände, die verstörend sind und oft mit dem erlittenen Trauma zusammenhängen, obwohl es vorüber ist und die Umgebung in Ordnung ist.
Im Laufe der Zeit können die Auswirkungen von PTSD mit stärkerer Intensität auftreten, was dazu führt, dass ein körperlicher Zustand wach ist, wie bei einem Trauma. Dies wird als Übererregung bezeichnet.
Was ist Übererregung?
Übererregung ist eine von drei Auswirkungen, die neben Stimmungs- und Angststörungen bei PTSD-Patienten auftreten. Es zeichnet sich durch verschiedene Symptome aus, die durch die körperliche Verfassung von Menschen mit PTSD verursacht werden, wachsam zu sein, wenn sie sich an das erlittene Trauma erinnern oder daran denken. Die Hauptwirkung von Übererregungszuständen ist, dass der Körper ständig unter chronischem Stress leidet.
Übererregung ist ein häufiges Symptom von Menschen mit PTSD. Dieser Zustand ist auch nicht auf das Erwachsenenalter beschränkt. Kinder, die ein Trauma erlebt haben, können auch übererregt sein und später im Leben ernsthafte psychische Probleme entwickeln.
Übererregungssymptome und -merkmale
Schlafstörungen und Albträume sind die Hauptsymptome, wenn Menschen mit PTSD übererregt sind. Dieser Zustand wird auch von verschiedenen anderen Störungen begleitet, wie zum Beispiel:
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Leere fühlen (gefühllos)
- Leicht wütend oder aggressiv
- Explosive oder impulsive Emotionen erleben
- Es ist leicht, Angst und Panik zu haben
- Eine Panikattacke haben
- Es gibt beispiellose Risikoverhaltensweisen wie zu schnelles Fahren auf der Straße und zu viel Alkoholkonsum
- Schuld oder Scham fühlen oder zeigen
- Erscheinen Sie immer wachsam, als ob Sie in Gefahr wären (Hypervigilanz)
- Leicht, Schmerzen oder Schmerzen zu fühlen
- Das Herz schlägt immer.
Wie kann Übererregung auftreten?
Übererregung tritt auf, wenn die Reaktion des Körpers und die Angst zunehmen, wenn er Auslöser sieht oder diesen ausgesetzt ist Zurückblitzen zur Quelle des Traumas. Die Ursachen für Traumata können variieren und reichen von physischer und sexueller Gewalt, psychischem Stress in Konflikt- oder Kriegssituationen, Unfällen, Folter bis hin zu Naturkatastrophen.
Nicht alle traumatischen Ereignisse und PTSD-Zustände verursachen jedoch Übererregung. Es gibt mehrere Risikofaktoren, die eine Person anfälliger für Übererregung machen:
- Erleben Sie ein Ereignis, das ein längeres Trauma verursacht
- In sehr jungen Jahren erlebte traumatische Ereignisse wie Gewalt in der Kindheit
- Arbeiten in Berufen, die wahrscheinlich Traumata verursachen, wie Soldaten, Feuerwehrleute oder medizinisches Notfallpersonal
- Haben Sie eine Vorgeschichte von psychischen Störungen wie Angstzuständen und Depressionen
- Missbrauch von Substanzen wie Alkohol und Drogen haben
- Mangelnde soziale Unterstützung durch Freunde und Familie
- Haben Sie eine Familienanamnese von psychischen Störungen.
Langzeiteffekte von Übererregungszuständen
Hyperaousal selbst ist nur die Auswirkung von PTSD, so dass langfristige Ursachen in der Regel durch unkontrollierte PTSD-Zustände verursacht werden.
PTSD kann verschiedene Aspekte des Lebens beeinträchtigen, von der Arbeit über das Privatleben bis hin zur körperlichen Gesundheit. Eine Person, die ein Trauma erlebt, ist einem höheren Risiko für Depressionen und die Entwicklung von Alkohol- und Drogenabhängigkeit ausgesetzt. Diese Störungen können auch Essstörungen bis hin zur Suizidneigung auslösen.
Wie gehe ich mit Übererregung um?
Was getan werden kann, um die Intensität der Übererregung zu minimieren, besteht darin, sich einer Therapie zu unterziehen, um Stress- und Angstgefühle aufgrund von PTSD zu reduzieren. Die Einnahme von Medikamenten zur Verringerung der emotionalen Stimulation sowie die langfristige Einnahme von Antidepressiva können ebenfalls erforderlich sein, um die Symptome der Übererregung zu unterdrücken.
Neben Medikamenten sind auch eine psychiatrische Therapie und eine kognitive Verhaltenstherapie erforderlich, um übermäßige Reizreaktionen zu verhindern. Die Behandlungstherapie ist tendenziell auch effektiver und wird häufiger eingesetzt, da sie auf verschiedene Weise funktioniert, nämlich:
- Steigern Sie das Selbstbewusstsein von Menschen mit PTSD
- Helfen Sie mit, eine positive Lebenseinstellung zu entwickeln
- Vermittlung von Bewältigungsstrategien, um mit traumatischen Reizen umzugehen oder mit PTSD-Symptomen umzugehen, wenn sie auftreten
- Behandelt andere Probleme im Zusammenhang mit PTSD-Erkrankungen wie Depression und Substanzabhängigkeit.
Es sollte beachtet werden, dass PTSD eine psychische Störung ist, die ein Leben lang andauert und nicht vollständig geheilt werden kann. Daher müssen der Reiz und die Auswirkungen des Traumas kontinuierlich gehandhabt und kontrolliert werden.
