Jeder hat eine andere Art zu lernen. Es gibt diejenigen, die während des Studiums eine ruhige Atmosphäre brauchen, aber auch diejenigen, die während des Studiums Musik hören, weil sie das Gefühl haben, sich besser konzentrieren zu können.
Stimmt es, dass Lernen beim Musikhören effektiver ist? Wenn ja, was macht Musik in der Lage, die Denkfunktionen für das gegenwärtige Gehirn zu schärfen? mumet? Ist es die melodische Stimme des Sängers, die melodische Melodie, die von den kalten Händen des Komponisten geschaffen wurde, oder ist es das Musikgenre selbst? Sehen Sie sich die vollständige Rezension unten an.
Lernen ist eine stressauslösende Aktivität
Lernaktivitäten sind oft mit Stress verbunden. Unbewusst reagiert der Körper auf Stress, indem er verschiedene Stresshormone wie Adrenalin, Cortisol und Noradrenalin produziert. Dieser Anstieg der Stresshormone im Körper lässt die Herzfrequenz steigen, so dass Sie nervös werden, auch die Atmung wird schneller und kürzer, die Körpermuskulatur verspannt sich, der Blutdruck steigt, Sie werden leicht ängstlich, so dass es schwierig ist, klar zu denken. Kennen Sie diese Lern-"Nebenwirkung" nicht? Vor allem, wenn es mit dem SKS-System, auch bekannt als Overnight-Speed-System, gemacht wird.
Nun, das Hören von Musik kann helfen, Stress abzubauen, der beim Lernen entsteht, sodass Sie sich mehr darauf konzentrieren können, den Inhalt des Textes zu verstehen, der studiert oder auswendig gelernt werden muss.
Musik hören während des Lernens verbessert das Gedächtnis
Die Musik, die wir hören, wird durch Schwingungen von Schallwellen ausgelöst, die in das Trommelfell eindringen und an das Innenohr übertragen werden. Im Innenohr werden diese Schallwellen von Haarzellen in der Hörschnecke eingefangen und in elektrische Signale umgewandelt. Erst dann wird das von den Ohrnervenfasern an das Gehirn übertragene Schallsignal in elektrische Signale verarbeitet und in den von Ihnen gehörten Ton übersetzt.
Hören Sie hier nicht auf. Gleichzeitig breiten sich diese elektrischen Signale dann auf verschiedene Teile des Gehirns aus. Erstens werden diese elektrischen Signale an den Teil des temporalen Gehirns weitergeleitet, der Daten verarbeitet, um Sprache zu verstehen (damit Sie verstehen, was der Text des Liedes bedeutet) und Emotionen zu regulieren.
Dieses elektrische Signal fließt auch zum Hypothalamus des Gehirns, wo Hormone produziert werden sowie Blutdruck, Herzfrequenz und Körpertemperatur reguliert werden. Wenn der Hypothalamus auf diese elektrischen Signale reagiert, erhöht er sofort die glückliche Stimmung von Dopamin und senkt gleichzeitig das Hormon Cortisol. Deshalb können alle Arten von Stresssymptomen, die Sie während des Studiums begleiten, während des Musikhörens allmählich abklingen. Eine Studie erwähnt sogar, dass die Freisetzung von Dopamin das Gehirn dazu bringen kann, Belohnungsrezeptoren im Gehirn zu aktivieren, die Ihre Lernmotivation steigern können.
Wie aus den University Health News berichtet, werden die Nerven des Gehirns aktiver, wenn Sie Musik hören. Der Grund dafür ist, dass diese elektrischen Signale gleichzeitig die Verbindung zwischen den beiden Gehirnhälften (links und rechts) stimulieren und Gehirnbereiche aktivieren können, die mit emotionalen, kognitiven und Gedächtnisprozessen verbunden sind. Kurz gesagt, das Hören von Musik während des Lernens kann die Stimmung verbessern und ist mit einer Steigerung der kognitiven Funktionen des Gehirns, insbesondere des Gedächtnisses, verbunden.
Eine Studie zeigte, dass Teilnehmer, die gebeten wurden, beim Musikhören zu lernen, akademisch bessere Leistungen erbrachten als eine Gruppe von Studenten, die gebeten wurden, in einem lauten Raum zu lernen. Obwohl diese beiden Bedingungen gleichermaßen laut sind, hat sich gezeigt, dass das Lernen während des Musikhörens das Gehirn stärker auf eine Aufgabe konzentriert, während laute Geräusche aus der Umgebung ausgeblendet werden, die völlig unabhängig von Ihnen oder Ihrer Arbeit sind.
Welche Musik eignet sich zum Hören während des Studiums?
Mozarts klassische Musik gilt als das stärkste Musikgenre zur Steigerung der Gehirnintelligenz. Tatsächlich ist das nicht immer der Fall, wissen Sie! Es gibt keine Forschung, die das wirklich sicher beweist. Die bewiesene Theorie beschränkt sich nur darauf, dass Musik unabhängig vom Genre stabiler mit einer nicht zu lauten Lautstärke ist.
Aber laut Chris Brewer, Autor des Buches Soundtracks zum Lernen, die Vorteile des Musikhörens werden wirksamer, wenn das Musikgenre an die durchgeführten Aktivitäten angepasst wird . Beispielsweise eignet sich Musik mit positiven Texten, um das Lernen zu motivieren und Begeisterung auszulösen, wenn der Körper müde ist. Während langsame Musik besser geeignet ist, den Geist zu fokussieren, um konzentriert zu bleiben, da sie eine beruhigendere Wirkung hat.
