Sie müssen mit einer Behandlung vertraut sein, bei der Nadeln im Körper verwendet werden. Ja, Akupunkturtechniken. Obwohl es beängstigend klingt, stellt sich heraus, dass diese Technik der traditionellen chinesischen Medizin schmerzlos ist und daher oft eine alternative Wahl zur Behandlung einer Reihe von Krankheiten ist. Eine neue Studie hat herausgefunden, dass einer der Vorteile der Akupunktur darin besteht, dass sie bei Kopfschmerzen und Migräne hilft.
Akupunkturtechnik soll einen Migränerückfall verhindern
Akupunkturtechniken sollen die Häufigkeit von Migräne und Kopfschmerzen in einem Monat reduzieren, zitiert aus dem Canadian Medical Association Journal. An der Studie nahmen fast 500 Erwachsene teil, die mit Akupunkturtechniken behandelt wurden, indem Akupunkturnadeln in unspezifische Punkte am Körper eingeführt wurden. Die Teilnehmer waren sich jedoch zuvor nicht der Art der Akupunkturbehandlung bewusst, die sie während der vier Wochen der Studie erhielten.
Zu Beginn der Studie hatten die meisten Teilnehmer an durchschnittlich sechs Tagen im Monat Migräne. Nachdem sie sich bis zum Ende der Studie Akupunkturtechniken unterzogen hatten, berichteten die Teilnehmer, dass die Häufigkeit von Migräne, die sie verspürten, auf dreimal im Monat abnahm.
Dieses erstaunliche Ergebnis ähnelt einer anderen von der American Migraine Foundation veröffentlichten Studie, in der festgestellt wurde, dass Akupunktur die Häufigkeit von Kopfschmerzen um 50-59 Prozent reduzieren kann. Tatsächlich kann dieser Effekt mehr als sechs Monate anhalten und kann die gleiche Wirkung haben wie die Einnahme von Migränemedikamenten.
Wie kann Akupunktur Kopfschmerzen und Migräne behandeln?
Akupunktur-Behandlungstechniken verwenden das Prinzip der Aufrechterhaltung des Energieflusses (bekannt als ). qi ), um entlang der Meridiane im Gleichgewicht zu bleiben. Dieses Prinzip kann dann negative Energie als Schmerzursache im Körper eliminieren.
Bei der Akupunktur wird Ihr Körper in Druckpunkte unterteilt, an denen sich die Akupunkturnadeln befinden. Diese Nadelpunkte befinden sich normalerweise in der Nähe der Nerven Ihres Körpers, entlang Ihres Rückens und Nackens, wo sie den Schmerzfluss blockieren können. Dann erhalten Sie eine manuelle Stimulation oder einen sanften elektrischen Strom durch die Nadel. Diese Stimulation wird die Nerven dazu veranlassen, Endorphine freizusetzen, die eine Reaktion des Körpers auslösen.
Migräne ist eine elektrische Störung im Großhirn, die Blutgefäße beeinflusst und neurogene Entzündungen verursacht. Akupunkturtechniken setzen Endorphine frei und aktivieren die Nerven im Gehirn, die für die Schmerzlinderung verantwortlich sind. Darüber hinaus nehmen auch Entzündungen um den Kopf aufgrund der Freisetzung von vaskulären und immunmodulatorischen Faktoren ab, wodurch die Durchblutung im Kopf erhöht wird.
Beachten Sie jedoch die Nebenwirkungen und Risiken der Akupunktur
Eine klinische Studie empfahl eine zweiwöchige Akupunkturbehandlung zur Linderung von Kopfschmerzen und Migräne. Auch wenn es von einem zertifizierten Arzt durchgeführt wird, können Nebenwirkungen der Akupunktur auftreten, insbesondere wenn Sie sich zum ersten Mal einer Akupunktur unterziehen.
Einige dieser Nebenwirkungen sind leichte Blutergüsse, Schmerzen oder Müdigkeit. Darüber hinaus kann Akupunktur auch ein sehr ernstes Gesundheitsrisiko oder eine Infektion darstellen, wenn sie mit nicht sterilen Geräten durchgeführt wird. Stellen Sie daher sicher, dass die verwendeten Nadeln noch steril und neu sind.
Sie können die Erholung von Kopfschmerzen und Migräne, die Sie verspüren, auch durch andere Präventionsmaßnahmen ergänzen. Eine davon ist die Verwendung von Lavendelöl, das sich bei der Behandlung von Kopfschmerzen als wirksam und sicher erwiesen hat. Darüber hinaus wird Menschen mit Migränebeschwerden häufig zu regelmäßiger Bewegung geraten. Der Grund dafür ist, dass Bewegung die Durchblutung im Körper verbessern, Stress abbauen und die Lungenkapazität erhöhen kann.
