Das Problem der Unfruchtbarkeit steht bei Paaren im Fokus, insbesondere bei solchen mit Kinderwunsch. Wenn Frauen nicht schwanger sind, obwohl sie schon lange verheiratet sind, geistern oft Mythen über die Fruchtbarkeit um. Eine davon ist, dass heiße Bäder die Fruchtbarkeit beeinträchtigen und die Spermienqualität beeinträchtigen können. Ist das wahr?
Heiße Bäder können die Fruchtbarkeit beeinträchtigen
Ja richtig. Das Einweichen in heißem Wasser kann die Spermienproduktion beeinträchtigen. Tatsächlich beeinflusst das Tragen enger Hosen, die die Temperatur in der Leistengegend erhöhen, auch die Spermienproduktion.
Laut der Harvard Health Publishing Medical School funktionieren Keimzellen in den Hoden, die Spermien produzieren, am besten, wenn die Körpertemperatur normal ist.
Bei einer normalen Körpertemperatur von etwa 37 Grad Celsius ist es eigentlich zu warm für eine optimale Spermienproduktion.
Daher werden die Hoden, die vom Hodensack bedeckt sind, zu einem Ort für die Spermienproduktion und ihre Position ist weit vom Magen entfernt, damit sie nicht zu warm werden.
Der Hodensack hat eine Temperatur von 1,5-2 Grad Celsius unter der Körpertemperatur und spielt eine Rolle bei der optimalen Spermienproduktion.
Wenn Männer zu lange in einem heißen Bad oder Bad, einer Sauna oder einem Whirlpool verbringen, werden auch die Spermien heiß und beeinträchtigen die Spermienfunktion.
Hitze wird die Spermienzahl stark beeinflussen, da eine Erhöhung um nur ein Grad die Spermienzahl um bis zu 40 Prozent reduziert.
Sollten Sie heiße Bäder vermeiden, weil sie die Fruchtbarkeit beeinträchtigen können?
Grundsätzlich hängt die Wirkung von heißem Wasser und der Spermienqualität von der Dauer des Einweichens, der Temperatur des Wassers und der Häufigkeit des Einweichens ab.
Zitat von Healthy Male Andrology Australia, Männer, die an 12 aufeinanderfolgenden Tagen 30 Minuten lang in heißem Wasser eingeweicht wurden, verzeichneten 5 Wochen lang eine Abnahme der Spermienproduktion.
Wenn Ihr Partner also gelegentlich in nicht zu langer Dauer in heißem Wasser einweicht, ist das kein Problem.
Der Grund dafür ist, dass der Körper seine eigene Art hat, die Hoden kühl zu halten. Wenn Sie es bemerken, entspannt sich der Hodensack, wenn die Temperatur heiß ist.
Dies dient dazu, den Hodensack von den Hoden fernzuhalten und ihn etwas kühler zu machen.
Die Auswirkungen dieser Unfruchtbarkeit betreffen nur Männer, die häufig heiße Bäder nehmen und nicht diejenigen, die duschen.
Auch Schwangere sollten nicht in heißem Wasser baden
Wenn ein heißes Bad bei Männern die Fruchtbarkeit verringert, im Gegensatz zu Frauen. Heiße Bäder können die Körpertemperatur erhöhen, was die Entwicklung des Fötus beeinträchtigen kann.
Zitate aus dem NHS, heiße Bäder, Whirlpools oder Saunen während der Schwangerschaft können die Mutter dehydrieren und sogar ohnmächtig werden.
Darüber hinaus erhöht eine erhöhte Körpertemperatur während der frühen Schwangerschaft das Risiko von Neuralrohrdefekten beim Fötus. Besonders bei hohen Temperaturen vor der 7. Schwangerschaftswoche.
Geburtsfehler des Neuralrohrs sind schwerwiegende Geburtsfehler, die den Schädel oder die Wirbelsäule betreffen.
Heiße Bäder können bei Männern tatsächlich die Fruchtbarkeit beeinträchtigen und schwangeren Frauen schaden.
Wenn Sie es jedoch ab und zu tun möchten, ist das in Ordnung. Wir empfehlen, die Dauer zu reduzieren, nicht mehr als 10 Minuten, damit die Körpertemperatur nicht ansteigt.
