Wenn wir uns auf eine Sache konzentrieren und uns auf eine Sache konzentrieren, können wir andere Dinge um uns herum leicht ignorieren. Dies ist für ein normales Kind sehr einfach. Allerdings nicht für Kinder mit Autismus. Kinder mit Autismus können sich nicht nur schwer verständigen, sie können sich auch nicht auf etwas konzentrieren, besonders auf solche, die sie nicht mögen. Wie kann man dann die Konzentration von Kindern mit Autismus erhöhen?
Natürlich müssen Sie als Elternteil sorgfältig trainieren und seinen Fokus stimulieren. Üben ist notwendig, aber Nährstoffe sind ebenso wichtig, um die Konzentration Ihres Kleinen zu verbessern. Welche Nährstoffe brauchen Kinder mit Autismus, um ihre Konzentration zu steigern?
Nahrungsergänzungsmittel, die die Konzentration von Kindern mit Autismus verbessern können
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Konzentration bei Kindern mit Autismus zu steigern. Neben dem Training und der Förderung der Lernfähigkeit können Sie auch Lebensmittel anbieten, die eine Vielzahl von Nährstoffen enthalten, die sie benötigen. Welche Nährstoffe braucht er, um seine Konzentration zu steigern?
1. Glutathion
Glutathion ist eine Art von Aminosäure, die aus Glycin, Glutaminsäure und Cystein besteht. Diese Substanz wirkt als Antioxidans, das den Körper vor verschiedenen Giftstoffen schützt, die in den Körper gelangen. In einigen Studien wird festgestellt, dass Kinder mit Autismus tendenziell einen niedrigeren Glutathionspiegel haben als andere normale Kinder.
2. Folsäure (Vitamin B9)
Eine andere Möglichkeit, die Konzentration Ihres Kleinen zu erhöhen, besteht darin, Nahrungsmittel mit hohem Folsäuregehalt bereitzustellen. Folsäure gilt als einer der Nährstoffe, die Kinder mit Autismus benötigen.
Untersuchungen zeigen, dass der Folsäurestoffwechsel bei Kindern mit Autismus unterschiedlich ist, sodass Kinder zusätzliche Folsäure durch den Verzehr von folsäurehaltigen Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln benötigen. Mehrere Studien haben auch gezeigt, dass die Einnahme von Folsäure bei Kindern mit Autismus eine Verbesserung der Autismus-Symptome gezeigt hat.
3. Thiamin (Vitamin B1)
Im Durchschnitt ist diese Gruppe von B-Vitaminen von Vorteil für das Gehirn und die psychische Gesundheit, darunter Thiamin. In einer im Journal of International Medical Research veröffentlichten Studie heißt es, dass dieses Vitamin eine wichtige Rolle beim Senden von Signalen an das Nervensystem spielt. Daher gilt Vitamin B1 als in der Lage, Kindern mit Autismus zu helfen, sich mehr auf das Lernen zu konzentrieren.
4. Cobalamin (Vitamin B12)
Experten gehen davon aus, dass ein Vitamin-B12-Mangel ein Risikofaktor für Autismus bei Kindern ist. Mehrere Studien belegen, dass Mütter, denen während der Schwangerschaft Vitamin B12 fehlt, das Risiko haben, Kinder mit psychischen Entwicklungsstörungen zu bekommen, darunter Autismus.
Daher wird angenommen, dass die Verabreichung von Vitamin B12 an Kinder mit Autismus dazu beiträgt, die Entwicklung ihrer Lernfähigkeiten, einschließlich der Konzentration, zu maximieren.
5. Magnesium
Magnesium ist ein Mineral, auf das das Gehirn angewiesen ist, besser zu funktionieren. Genau wie die vorherigen Vitamine spielt auch dieses Mineral eine Rolle bei der Arbeit des Nervensystems. Einige Forscher glauben, dass es durch die Gabe von Magnesiumpräparaten Kindern mit Autismus helfen kann, zu wachsen und sich besser zu entwickeln – obwohl dies noch weiter untersucht werden muss.
6. Zink
Zink ist auch ein Mineral, das bei Kindern mit Autismus als mangelhaft gilt. In verschiedenen Studien wird festgestellt, dass Mütter, die weniger Zink zu sich nehmen, das Potenzial haben, Kinder zur Welt zu bringen, die an psychischen Entwicklungssyndromen wie Autismus leiden. Aus diesem Grund geben mehrere Studien an, dass die Gabe von Zinkpräparaten das Wachstum von Kindern mit besonderen Bedürfnissen wie Autismus fördern soll.
Woher bekomme ich all diese Nährstoffe?
Natürlich können die Ernährungsbedürfnisse Ihres Kleinen durch den täglichen Verzehr einer Vielzahl von abwechslungsreichen Lebensmitteln problemlos gedeckt werden. Alle zuvor genannten Nährstoffe finden sich in Gemüse, Obst, tierischen Proteinquellen wie rotem Fleisch und Huhn und pflanzlichen Proteinquellen wie Bohnen.
Darüber hinaus besteht eine weitere Möglichkeit, die Konzentration von Kindern mit Autismus zu erhöhen, darin, ihnen Nahrungsergänzungsmittel zu geben, damit alle diese Nährstoffe aufgenommen werden. Natürlich sollten Sie eine Ergänzung wählen, die sicher und natürlich ist.
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