Das menschliche Blut hat einen ausgewogenen Säure-Basen-Spiegel. Unter normalen Umständen liegt der Säuregehalt des Blutes im Allgemeinen im neutralen pH-Bereich von 7,35 bis 7,45. Allerdings kann schon ein leichter Anstieg des pH-Wertes das Blut alkalischer machen. Dies wird das Gleichgewicht der Kaliummineralien im Körper und des Blutkalziums stören. Der Zustand, der mit einem Anstieg der alkalischen Werte verbunden ist, wird als Alkalose bezeichnet.
Was ist Alkalose?
Alkalose ist eine Erkrankung, bei der Körperflüssigkeiten oder Blut einen übermäßigen alkalischen Spiegel aufweisen. Dies ist das Gegenteil einer Zunahme der überschüssigen Körpersäure, die als Azidose bezeichnet wird. Das Auftreten von Alkalose kann durch den Verlust von Wasserstoffionen (H+), den Abbau von sauren Verbindungen wie Kohlendioxid (CO.) ausgelöst werden.2) oder erhöhtes Serumbicarbonat (HCO3–), die alkalisch ist. Chemische Veränderungen im Körper können durch die Reaktion von Organen, die das Gleichgewicht von Säuren und Basen aufrechterhalten, wie Lunge und Nieren, auftreten.
Alkalosearten nach Ursache
Es gibt fünf Arten von Alkalose, darunter:
respiratorische Alkalose – tritt auf, wenn aufgrund von Gesundheitszuständen wie Hyperventilation, Fieber, Sauerstoffmangel, Salicylatvergiftung, in großer Höhe und Lungen- und Lebererkrankungen zu wenig Kohlendioxid im Blut vorhanden ist.
Metabolische Alkalose – ausgelöst durch den Prozess der Freisetzung von zu viel Säure, gefolgt von einem Anstieg der alkalischen Werte. Dies kann auftreten, wenn eine Person zu viel erbricht, Diuretika einnimmt, Nebennierenstörungen hat, Antazida einnimmt, überschüssige Basen wie Bicarbonat aus Backpulver zu sich nimmt und Nebenwirkungen durch übermäßigen Alkohol- und Abführmittelkonsum.
Hypochlorämische Alkalose – Es tritt auf, wenn der Körper durch Erbrechen oder zu viel Schwitzen Flüssigkeit verliert. Dieser Zustand beeinflusst auch den Flüssigkeitshaushalt im Verdauungssystem.
Hypokaliämische Alkalose – verursacht durch einen Mangel des Mineralstoffs Kalium im Körper. Dies kann durch Ernährung, Nierenerkrankungen und übermäßige Flüssigkeitssekretion durch Schweiß und Durchfall verursacht werden. Dieser Zustand kann sich auch auf die Gesundheit des Herzens, der Muskeln, des Verdauungssystems und des Nervensystems auswirken.
Anzeichen und Symptome, wenn der Körper eine Alkalose hat
Die Symptome können variieren. Kurzfristig können zu hohe alkalische Werte Symptome wie Übelkeit, Muskelkrämpfe und -schmerzen, Handzittern und Taubheitsgefühl in bestimmten Körperteilen wie Gesicht, Händen und Füßen verursachen.
Wenn es unbehandelt bleibt oder sich verschlimmern kann, kann es zu Schwindel, unregelmäßigem Herzschlag (Arrhythmie), Atembeschwerden, Verwirrtheitsgefühl, Schwierigkeiten bei der Verarbeitung von Informationen (Stupor), sogar Kommas.
Eine Alkalose kann auch durch die Untersuchung des pH-Wertes von Urin und Blut erkannt werden. Urin-pH-Tests können durch eine Urinanalyse durchgeführt werden, während der Blut-pH-Wert durch eine arterielle Blutgasanalyse durchgeführt werden kann. Wenn der pH-Wert des Blutes 7,45 überschreitet, kann es als Alkalose kategorisiert werden.
Wie behandelt man Alkalose?
Die meisten Alkalose-Symptome bessern sich je nach Ursache unmittelbar nach der Behandlung. Die respiratorische Alkalose kann behandelt werden, indem der Sauerstoffgehalt des Körpers verbessert wird, indem die Atmung reguliert oder ein Atemgerät verwendet wird. Wenn eine Alkalose aufgrund eines Kaliummangels auftritt, kann die Verwendung von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln diese überwinden.
Eine ausreichende Wasseraufnahme kann auch Alkalose überwinden, insbesondere durch den Verzehr isotonischer Getränke, die Elektrolyte enthalten. Wenn jedoch das Elektrolyt-Ungleichgewicht aufgrund von Dehydration oder zu starkem Erbrechen schwerwiegend ist, ist ein Krankenhausaufenthalt erforderlich.
Wie kann man einer Alkalose vorbeugen?
Die meisten Arten von Alkalose können durch eine kaliumreiche Ernährung und die Verhinderung von Dehydration verhindert werden. Eine kaliumreiche Aufnahme ist erforderlich, um einen Elektrolytmangel zu verhindern. Diese Art von Nährstoff findet sich in Obst- und Gemüsequellen wie Karotten, Milch, Bananen, Bohnen und grünem Gemüse.
Verhindern Sie außerdem Alkalose, indem Sie ausreichende Mengen an Flüssigkeit zu sich nehmen. Dehydrationsbedingungen können durch folgende Anwendung verhindert werden:
- trinke 8 bis 10 Gläser Wasser pro Tag oder etwa 1,5 – 2 Liter pro Tag
- Wasser trinken vor, während und nach dem Sport
- konsumiere Elektrolytgetränke, wenn du viel schwitzt
- vermeide zuckerhaltige Getränke, wenn du durstig bist
- reduzieren Sie die übermäßige Koffeinaufnahme von Erfrischungsgetränken, Tee oder Kaffee
- Trinken Sie sofort Wasser, wenn Sie Durst haben.
