Haferflocken kennen Sie oft zum Frühstück. Dies ist ein gesundes und nahrhaftes Frühstücksmenü. Wussten Sie jedoch, dass Haferflocken zum Baden verwendet werden können, insbesondere für Babys? Tatsächlich hat dieses Haferflockenbad viele Vorteile für die Haut. Es kann zur Behandlung verschiedener Hautprobleme bei Babys und Erwachsenen verwendet werden. Wie man?
Vorteile eines Haferflockenbades für die Haut
Haferflockenbäder können eine natürliche Methode sein, um verschiedene Hautprobleme wie trockene Haut zu behandeln. Darüber hinaus sind Haferflockenbäder auch für alle Hauttypen geeignet. Außerdem können Sie zu einem relativ erschwinglichen Preis Ihr eigenes Haferflockenbad zu Hause herstellen.
Haferflocken haben aufgrund des Fett- und Zuckergehalts viele Vorteile für Ihre Haut. Fett kann ein Gleitmittel sein, das bei der Behandlung trockener Haut helfen kann. Auch Zucker in Form von Polysacchariden, die in Haferflocken enthalten sind, kann die Haut feuchter machen. Darüber hinaus enthält Haferflocken mehrere andere Inhaltsstoffe, die für die Gesundheit der Haut von Vorteil sind.
Eine 2010 im Journal of Drugs in Dermatology veröffentlichte Studie zeigte, dass die Avenanthramide in Haferflocken entzündungsauslösende Verbindungen und Antihistaminika hemmen können. Haferflocken können also helfen, juckende Haut zu beruhigen. Die Phenole und Antioxidantien in Haferflocken können auch helfen, Hautentzündungen zu reduzieren und juckende Haut zu behandeln.
Einige der Hautprobleme bei Babys und Erwachsenen, die mit Haferflockenbädern behandelt werden können, sind:
- Windelausschlag
- Trockene Haut
- Ekzem
- Juckender Anal- oder Anus
- Pickel
- Windpocken
- Juckreiz durch Insektenstiche
- Giftiger Efeu
- Verbrannte Haut
- Raue Haut
- Herpes zoster
Wie bereitet man ein Haferflockenbad zu?
Haferflocken sind nicht nur nahrhaft, sondern können auch die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, die Haut schützen und die Haut vor Irritationen und Juckreiz bewahren. Um diese Vorteile zu erzielen, werden Haferflocken jedoch nicht gegessen, sondern beim Baden verwendet.
So bereiten Sie ein Haferflockenbad zu.
- Bereiten Sie 1 Tasse geschmacksneutrale Instant-Haferflocken oder rohe Haferflocken zu. Für Babys können Sie 1/3 Tasse Haferflocken verwenden.
- Mahlen Sie die Haferflocken in einem Mixer, bis sie zu einem feinen, milchigen Pulver werden. Verwenden Sie keine Haferflocken in seiner intakten Form zum Einweichen.
- Gießen Sie die fertigen Haferflocken in ein bereits mit warmem Wasser gefülltes Bad. Mehrmals von Hand glatt rühren.
- Sie können 15-20 Minuten in warmem Wasser einweichen, das mit dem Haferflockenpulver vermischt wurde. Sie können Haferflocken auch direkt auf Ihre Haut reiben, damit sich der an der Haut haftende Schmutz löst.
- Trocknen Sie Ihre Haut danach mit einem weichen Handtuch ab.
Sie können ein- oder zweimal täglich ein Haferflockenbad nehmen. Und Sie können die Ergebnisse selbst sehen.
