Anenzephalie ist eine der häufigsten Arten von Geburtsfehlern – manchmal sogar tödlich. Bei einer von 1000 Schwangerschaften besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass diese Schwangerschaftskomplikation auftritt. Schlimmer noch, nicht alle Fälle von Anenzephalie sind mit Sicherheit bekannt, was die Ursache ist. Was Sie tun können, um das Auftreten einer Anenzephalie bei Ihrem zukünftigen Baby zu verhindern, besteht darin, den Körper vorzubereiten, da er sich noch in der Planungsphase für eine Schwangerschaft befindet. Einer der wichtigsten Schlüssel ist, die Aufnahme von Nahrungsmitteln mit hohem Folsäuregehalt zu erhöhen.
Was passiert mit Anenzephalie-Babys?
Anenzephalie ist ein schwerwiegender Geburtsfehler, der dazu führt, dass Babys ohne einen Teil ihres Gehirns und Schädels geboren werden. Anenzephalie ist eine Art Neuralrohrdefekt. Das Neuralrohr ist eine embryonale Struktur, die sich schließlich zum Gehirn und Schädel des Babys sowie zum Rückenmark und anderen begleitenden Geweben entwickelt.
Illustration der Anenzephalie-Babyquelle: //ghr.nlm.nih.gov/condition/anencephaly Dieser Zustand tritt auf, wenn sich die Spitze des Neuralrohrs nicht vollständig schließt. Infolgedessen werden das sich entwickelnde Gehirn und das Rückenmark des Babys durch Fruchtwasser kontaminiert. Diese Exposition gegenüber Fruchtwasser führt dann dazu, dass das Gewebe des Nervensystems zusammenbricht und zusammenbricht. Dies führt dazu, dass das Baby ohne großes Gehirn und Kleinhirn geboren wird. Diese beiden Teile des Gehirns werden für das Denken, Hören, Sehen, Emotionen und die Koordination von Bewegungen benötigt.
Fast alle Babys, bei denen Anenzephalie diagnostiziert wurde, sterben noch im Mutterleib. Dieser Zustand kann nicht geheilt werden. Selbst wenn das Baby im Mutterleib bis zum Ende der Schwangerschaft überlebt, werden etwa 40% der Anenzephalie-Babys zu früh geboren. Es besteht jedoch ein hohes Risiko, innerhalb von Stunden oder Tagen nach der Geburt zu sterben.
Verhindern Sie Anenzephalie, indem Sie die Einnahme von Folsäure erhöhen
Die genaue Ursache der Anenzephalie ist unbekannt. Eine unzureichende Einnahme von Folsäure (Vitamin B9) vor und während der Schwangerschaft kann jedoch das Risiko von Geburtsfehlern beim Baby erhöhen, einschließlich Neuralrohrdefekten, die eine Anenzephalie verursachen.
Folsäure ist daher ein Nährstoffbedarf, der von jeder Frau, die eine Schwangerschaft beabsichtigt oder plant, gedeckt werden muss. Eine späte oder nicht erhöhte Folsäurezufuhr während der Schwangerschaft erhöht das Risiko einer Anenzephalie nur, da der Prozess bereits stattgefunden hat und irreversibel ist. Frauen, die kein Baby haben oder nicht planen, sollten jedoch ihre Folsäurezufuhr erhöhen, wenn sie sexuell aktiv sind. Dies liegt daran, dass eine Schwangerschaft unbeabsichtigt eintreten kann.
Zu Beginn der Schwangerschaft oder bevor Sie überhaupt wissen, dass Sie schwanger sind, spielt Folsäure eine wichtige Rolle in der frühen Entwicklung des Fötus, wenn der Fötus noch die Form eines Neuralrohrs hat. Das Neuralrohr bildet sich normalerweise früh in der Schwangerschaft und schließt sich am 28. Tag nach der Empfängnis.
Untersuchungen zeigen, dass Frauen, die vor der Schwangerschaft Folsäurepräparate einnehmen und im ersten Trimester fortfahren, das Risiko von Geburtsfehlern um bis zu 72 Prozent senken können. Sogar eine Reihe von Studien haben auch gezeigt, dass eine ausreichende Einnahme von Folsäure in der Frühschwangerschaft mit einem verringerten Risiko einer Sprachverzögerung bei Kindern im Alter von 3 Jahren verbunden ist.
Wann sollte man mit der Einnahme von Folat beginnen und wie viel?
Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) Die Vereinigten Staaten empfehlen, dass Frauen im gebärfähigen Alter mindestens einen Monat vor einer Schwangerschaft 0,4 mg (400 mcg) Folat pro Tag einnehmen, um Geburtsfehler zu verhindern. Das indonesische Gesundheitsministerium empfiehlt durch die Richtlinie zur Angemessenheit der Ernährung von 2013, dass jede Frau vor der Schwangerschaft 400 Mikrogramm Folat pro Tag und während der Schwangerschaft zusätzlich 200 Mikrogramm pro Tag zu sich nimmt.
Frauen, die mindestens einen Monat vor der Empfängnis (Empfängnis) und während des ersten Schwangerschaftstrimesters täglich Folsäure in der empfohlenen Dosis einnehmen, können das Risiko ihres Babys, Neuralrohrdefekte (die Ursache von Anenzephalie und Spina bifida) zu entwickeln, um mehr als 70 Prozent reduzieren .
Woher kommen Folatquellen?
Folat ist in grünem Blattgemüse, Vollkornprodukten und anderen Lebensmitteln enthalten. In Indonesien hat die Regierung die Anreicherung von Folsäure in allen vermarkteten Mehlen gefordert, um die Ernährung zu verbessern.
Hier sind einige Nahrungsquellen für Folat:
- Mit Folsäure angereichertes Mehl und Getreide
- Grünes Blattgemüse wie Spinat, Spargel, Brokkoli, Rosenkohl, Kohlrabi, Salat
- Früchte wie Orangen, Avocados, Papayas, Bananen
- Nüsse wie Erdnüsse Kichererbsen (Kichererbsen)
- Erbsen
- Mais
- Milchprodukte
- Huhn, Rind, Eier und Fisch
- Weizen
- Kartoffel
Spinat, Rinderleber, Spargel und Rosenkohl ist die höchste Folatquelle. Neben Nahrungsquellen kann Folsäure auch aus schwangeren Multivitaminpräparaten gewonnen werden, um Anenzephalie zu verhindern.
