Menschen, die gerne Bücher lesen, leben ein glücklicheres Leben •

90 Prozent der Indonesier lesen nicht gerne Bücher. Erschreckend?

Das Lesen von Büchern ist noch nicht zu einem Lebensstil geworden, der von den meisten Indonesiern ausgeübt wird. Gleichzeitig wird das Fernsehen von allen Menschen leichter akzeptiert und erreicht, zieht alle Blicke auf sich, ohne Kontrollen und Filter. Bücher wirken zunehmend unattraktiv und werden von der lebendigen Unterhaltung auf dem Bildschirm verdrängt.

Tatsächlich ist es nicht neu, dass Lesen viele Vorteile hat. Was Sie vielleicht nicht wissen, die Rolle von Büchern ist viel tiefer, als nur neue Informationen und Wissen zu bereichern.

Die Wissenschaft hat bewiesen, dass Lesen die Gehirnaktivität und die analytischen Fähigkeiten erhöht, die widerspiegeln, wie sich eine Person verhält und mit ihren Emotionen umgeht

Unterschiede in der Gehirnaktivität bei Menschen, die gerne lesen

Eine Studie aus dem Jahr 2013 an der Emory University verglich Gehirnscans zwischen Menschen, die gerne lesen und denen, die es nicht taten, nachdem zuvor jeder Teilnehmer gebeten worden war, klassische Literatur zu lesen. Es gibt erhebliche Unterschiede zwischen den beiden Bildern. Teilnehmer, die Spaß am Lesen hatten, zeigten in bestimmten Bereichen ihres Gehirns eine aktivere Gehirnaktivität.

Insbesondere fanden die Forscher eine erhöhte Assoziation im linken temporalen Kortex, dem Teil des Gehirns, der normalerweise mit dem Sprachverständnis verbunden ist. Die Forscher fanden auch eine erhöhte Konnektivität im zentralen Sulcus des Gehirns, dem primären sensorischen Bereich, der dem Gehirn hilft, Bewegungen zu visualisieren. Stellen Sie sich vor, Sie tauchen im tiefblauen Meer, begleitet von bunten Fischen und bedeckt von einer Reihe wunderschöner Korallenriffe, die stark sind. Das Gefühl, das du fühlst (und denkst), ist, als würdest du tatsächlich tauchen, oder? Der gleiche Prozess tritt auf, wenn Sie sich selbst als Figur in einem Buch vorstellen: Sie können die Emotionen, die sie empfinden, nachempfinden.

Dies belegt eine Studie von Matthijs Bal und Martijn Verltkamp noch im selben Jahr noch tiefer. Die beiden untersuchten emotionalen Transport, der zeigen könnte, wie sehr man sehr sensibel auf die Gefühle anderer reagieren kann. Bal und Verltkamp bewerteten die damit verbundenen Emotionen, indem sie die Teilnehmer baten, auf einer fünfstufigen Skala anzugeben, inwieweit die von ihnen gelesenen Geschichten sie emotional beeinflusst haben. Zum Beispiel, wie fühlen sie sich, wenn die Hauptfigur einen Erfolg hat, und wie bedauern sie die Figur oder sind traurig.

Empathie zeigte sich in der Studie nur in der Gruppe der Personen, die Belletristik lasen und sich emotional von der Handlung mitreißen ließen. Währenddessen zeigte die Gruppe der Teilnehmer, die nicht gerne lesen wollten, eine Abnahme der Empathie.

Klassische Literatur und Harry Potter

Besonders bei Lesern klassischer Literatur zeigt ihr Gehirn im Vergleich zu modernen Literaturlesern ein höheres Maß an Empathie.

Klassische Literatur verlangt von den Lesern, dass sie tiefer in jeden Charakter eintauchen, weil klassische Autoren Charaktere mit Determinanten vermischen, die komplexer, menschlicher, mehrdeutig und schwieriger zu verstehen sind. Der Prozess des Verstehens der Charaktere, der Emotionen, die sie tragen, und der Motive hinter jeder ihrer Handlungen sind in menschlichen Beziehungen in der realen Welt gleich.

Das von Bal und Verltkamp entdeckte emotionale angeborene Prinzip wurde auch in einer Studie unter der Leitung von Loris Vezalli aus dem Jahr 2014 weiter untersucht.Er und andere Forscher fanden heraus, dass Fans der Harry-Potter-Serie laut einer in die Zeitschrift Science, veröffentlicht in The Journal of Applied Social Psychology (2014).

Nach der Durchführung von drei verschiedenen Studien an verschiedenen Teilnehmergruppen kann der Forscher feststellen, dass es den Büchern von JK Rowling gelungen ist, die Fähigkeit des Lesers zu schärfen, eine breitere Perspektive auf Fälle von Einwanderern und marginalisierten Gruppen zu haben, einschließlich eines tieferen Verständnisses und einer Empathie gegenüber LGBT-Gruppen und Hassaktionen (Bigot) in der realen Welt, die in den Medien veröffentlicht werden Mainstream.

Kurz gesagt, Leser fiktiver Literatur sind die besten Leute, mit denen man sich anfreunden kann, da sie dazu neigen, sensibler zu sein und sich auf die Emotionen anderer Menschen einzulassen.

Menschen, die nicht gerne lesen, haben das Risiko, an einer Hirnerkrankung zu erkranken

Dies ist einer der Vorteile von Büchern, die oft von denen übersehen werden, die nur ungern Bücher lesen.

Lesen kann Frieden bringen und den Blutdruck senken; präsentiert eine alternative imaginäre Welt als vorübergehende Flucht vor den Problemen der realen Welt. Daher kann das Lesen von Büchern verhindern, dass jemand Stress und Depressionen erlebt.

Darüber hinaus ist das Lesen gleichbedeutend mit dem Training der Konzentrations- und Fokussierungsfähigkeiten einer Person, um ihnen das Multitasking zu erleichtern und die Gehirnleistung in der Fähigkeit zu erinnern und zu analysieren. Daher ist bekannt, dass Menschen, die fleißig lesen, ein viel geringeres Risiko für verschiedene Gehirnerkrankungen wie Demenz und Alzheimer haben.

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