Herzinfarkte sind bei Erwachsenen und älteren Menschen häufig. Es ist jedoch möglich, dass junge Menschen diese lebensbedrohliche Krankheit bekommen. Komm schon, erfahre unten mehr über die Ursachen von Herzinfarkten bei jungen Menschen und wie man sie überwindet.
Ursachen für einen Herzinfarkt in jungen Jahren
In jedem Alter ist ein Herzinfarkt ein sehr ernstes Ereignis. Aber das scheint für junge Leute erschreckender zu klingen. Sind Herzinfarkte bei jungen Menschen jedoch genauso tödlich wie bei älteren Menschen? Ja und nein.
Die kurzfristigen Aussichten für Herzinfarktopfer unter 45 Jahren sind tatsächlich besser als für ältere Patienten. Vielleicht, weil sie oft nur eine Herz-Kreislauf-Erkrankung haben und auch einen guten Herzmuskel haben.
In einer Studie mit Patienten, die mit einem Durchschnittsalter von 36 Jahren einen Herzinfarkt erlitten hatten, starben jedoch 15 % später innerhalb von 15 Jahren.
In einer anderen Studie über Herzinfarktfälle bei jungen Menschen, ob männlich oder weiblich, die jünger als 40 Jahre alt waren, starben nur 1 % innerhalb eines Jahres, aber es gab sogar 25 % in weniger als 15 Jahren.
Im Folgenden sind verschiedene Ursachen für Herzinfarkte aufgeführt, die bei jungen Menschen auftreten können, und zwar in der Altersgruppe unter 40 Jahren, darunter:
1. Kawasaki-Krankheit
Dies ist eine seltene Kinderkrankheit. Die Kawasaki-Krankheit beinhaltet eine Entzündung der Blutgefäße wie Arterien, Kapillaren und Venen. Manchmal betrifft die Kawasaki-Krankheit die Koronararterien, die sauerstoffreiches Blut zum Herzen transportieren.
Kinder, die an dieser Krankheit leiden, können später im Leben ernsthafte Herzprobleme entwickeln. Dies wird vom Arzt in der Regel sofort erkannt, wenn Sie im Alter von 24 Jahren einen zweiten Herzinfarkt hatten.
2. Hypertrophe Kardiomyopathie
Die hypertrophe Kardiomyopathie ist eine häufige Ursache für Herzinfarkte bei jungen Menschen, einschließlich junger Sportler, und ist in der Regel genetisch bedingt.
Ursache dieser Erkrankung ist eine Genmutation im Herzmuskel, die durch eine Vergrößerung von Herzmuskelzellen gekennzeichnet ist. Diese Vergrößerung bewirkt dann, dass sich die Wände der Ventrikel (die „Pumpe des Herzens“) verdicken, was den Blutfluss blockieren kann.
Die Ventrikel müssen dann härter arbeiten, um den Blutfluss zu pumpen, was körperliche Aktivität unsicher macht und oft einer Früherkennung entgeht.
3. Koronare Herzkrankheit (KHK)
Die koronare Herzkrankheit ist in der Regel die Ursache für Herzinfarkte bei Männern. Bis zu 10 % aller Herzinfarkte treten bei Männern unter 45 Jahren auf.
Die Ursache für Herzinfarkte bei jungen Menschen ist wie bei älteren Menschen eine koronare Herzkrankheit, nämlich eine Blockade von Cholesterin in den Arterien, die dem Herzen dienen.
Andere Ursachen für einen vorzeitigen Herzinfarkt bei Männern sind Anomalien einer oder mehrerer Arterien, Blutgerinnsel in anderen Bereichen, die zu den Koronararterien führen, Störungen des Gerinnungssystems, Krämpfe oder Entzündungen der Arterien, Brusttrauma und Drogenmissbrauch.
Der größte Anteil der koronaren Herzkrankheit bei jüngeren Männern ist mit den gleichen Risikofaktoren wie bei älteren Menschen verbunden. Dazu gehören eine Familienanamnese mit Herzerkrankungen, Rauchen, Alkohol, hohem Cholesterinspiegel, Luftverschmutzung, Bluthochdruck (Bluthochdruck), abdominale Fettleibigkeit, Diabetes, metabolisches Syndrom, Bewegungsmangel, erhöhte Konzentrationen an C-reaktivem Protein und eine schlechte Ernährung .
Symptome eines Herzinfarkts bei jungen Menschen
Nachdem Sie die Ursachen von Herzinfarkten bei jungen Menschen kennen, müssen Sie auch die Anzeichen und Symptome erkennen. Symptome eines Herzinfarkts, die bei jungen Menschen normalerweise auftreten, sind ein Druckgefühl in der Brust, Kurzatmigkeit und kalter Schweiß.
Diese Symptome können tatsächlich Anzeichen für einen Hitzschlag, Asthma oder sogar eine Nebenwirkung von emotionalen Ausbrüchen sein. Wenn sie jedoch zusammen auftreten, können sie Anzeichen für einen Herzinfarkt sein, insbesondere wenn Sie unter 40 Jahre alt sind.
Darüber hinaus können andere Anzeichen auch Brustschmerzen, Übelkeit, Kieferschmerzen und Erbrechen sein.
Tipps zur Vorbeugung von Herzinfarkten bei jungen Menschen
Die Kenntnis der Ursachen von Herzinfarkten in jungen Jahren kann Ihnen tatsächlich helfen, die Entwicklung der Krankheit zu verhindern. Eine der Ursachen, nämlich die koronare Herzkrankheit, hängt eng mit dem Lebensstil zusammen. Daher können bessere Änderungen des Lebensstils dazu beitragen, das Risiko eines Herzinfarkts zu verringern.
Beim Start der Website der American Heart Association gibt es mehrere Tipps, auf die Sie sich verlassen können, um Herzinfarkte in jedem Alter, einschließlich junger Menschen, zu verhindern, darunter:
Regelmäßiges Training
Fleißige Bewegung von mindestens 150 Minuten pro Woche kann helfen, den Blutdruck zu senken, den Cholesterinspiegel zu senken und ein gesundes Gewicht zu halten.
Umgekehrt kann Bewegungsfaulheit höchstwahrscheinlich leicht den Blutdruck oder den Cholesterinspiegel sowie das Gewicht erhöhen. All dies sind Risikofaktoren für einen Herzinfarkt.
Hör auf zu rauchen
Der chemische Inhalt von Zigaretten kann die Gesundheit des Herzens und der umgebenden Blutgefäße beeinträchtigen. Daher müssen Sie mit dem Rauchen aufhören, wenn Sie einen Herzinfarkt verhindern möchten. Hören Sie nicht abrupt auf, sondern tun Sie es langsam, damit Sie die auftretenden Nikotinentzugserscheinungen nicht so sehr stören.
Achte auf deine Ernährung
Der Verzehr von fett- und salzreichen Lebensmitteln führt zu Gewichtszunahme und kann die Herzgesundheit schädigen. Aus diesem Grund müssen Sie diese Arten von Lebensmitteln einschränken und durch Gemüse, Obst, Nüsse und Vollkornprodukte ersetzen.
Wissen, wie man mit Stress umgeht
Der letzte Schritt, den Sie tun können, um einen Herzinfarkt zu verhindern und Ihr Herz gesund zu halten, ist, sich in stressigen Zeiten nicht hinzuziehen. Versuchen Sie, Wege zu finden, um Stress abzubauen, die für Sie am besten geeignet sind, z. B. Sport mit Ihrer Familie, Schreiben, Urlaub, Gartenarbeit oder andere Aktivitäten.
