Ursachen von Uterusmyomen: Vom Hühnchenessen bis zum Milchtrinken

Einige Studien sagen, dass der Verzehr von zu viel Hühnchen zu Uterusmyomen führen kann. Myome in der Gebärmutter entstehen durch gutartige Tumoren, die das weibliche Fortpflanzungssystem angreifen können. Myome zeigen normalerweise keine spezifischen Symptome, aber manchmal können sie entsetzliche Schmerzen im Unterleib verursachen.

Die gravierendste Auswirkung von Myomen besteht darin, dass sie bei vielen Frauen die Fruchtbarkeit hemmen können. Eine Operation, bei der Myome oder extreme Gebärmutter entfernt werden, kann durchgeführt werden, aber viele Frauen entscheiden sich dafür, die Erkrankung mit natürlichen Methoden zu behandeln, einschließlich der Beobachtung des Essens.

Warum verursacht der Verzehr von Hühnchen Uterusmyome?

Hühner oder alle Nutztiere, denen Hormone verabreicht werden, können den Östrogenspiegel erhöhen. So kann nicht selten ein Östrogenüberschuss die Ursache für Uterusmyome sein, die mit der Zeit größer werden. Darüber hinaus enthalten die Fettzellen von Hühnern einen hohen Östrogenspiegel. Hühnerfleisch kann es dem Körper erschweren, überschüssige Hormone abzubauen und loszuwerden. Keine Ausnahme wie Speck, Wurst, Eigelb, Avocados und andere fettreiche verarbeitete Lebensmittel, die mit gesättigten Fettsäuren beladen sind.

Achte darauf, dass du biologisch verarbeitete Lebensmittel isst. Vermeiden Sie bei verarbeitetem Hühnchen den Kauf von gefrorenem Hühnchen, das tagelang haltbar gemacht wurde. Ebenso bei allen Geflügelprodukten wie Eiern. Eier von Bio-Hühnern sind besser als Hühner, die mit chemischen Futtermitteln gefüttert werden.

Welche anderen Lebensmittel können Uterusmyome verursachen?

1. Milchprodukte

Frauen, bei denen zuvor Myomtumore festgestellt wurden, wird empfohlen, Lebensmittel oder Getränke aus Milchprodukten wie Sahne und Butter zu beschränken. Diese Produkte enthalten oft zusätzliche Hormone, die das Wachstum Ihres Tumors auslösen können. Es wird auch empfohlen, Bio-Produkte für Ihren Milchkonsum zu wählen.

2. Salziges Essen

Begrenzen Sie die Menge an stark salzigen Lebensmitteln in Ihrer Ernährung, da diese für Ihre Leber schwer zu verdauen sind. Die Leber ist das Organ, das für die Entfernung von Giftstoffen und den Ausgleich der körpereigenen Hormone verantwortlich ist. Vermeiden Sie Dosensuppen, gebackene Bohnen, salzige Chips, Gurken und andere trockene, salzige Lebensmittel.

3. kohlenhydrathaltige Lebensmittel

Laut Experten können kohlenhydrathaltige Lebensmittel den Östrogenstoffwechsel verändern, wodurch Myome größer werden. Beispiele für kohlenhydrathaltige Lebensmittel sind Nudeln, Weißbrot, weißer Reis und Gebäck.

Das Risiko von Uterusmyomen steigt bei übergewichtigen Frauen

Übergewichtige Frauen haben in der Regel einen höheren Östrogenspiegel als normalgewichtige Frauen. Andererseits zeigt die medizinische Forschung auch, dass hohe Östrogenspiegel sinken können, wenn Frauen abnehmen können. So kann eine gesunde Ernährung zur Gewichtsreduktion den Körper auch vor Myomen schützen.

Dann reduzierten in einer Studie Frauen, die sieben Stunden pro Woche trainierten, ihr Risiko, Uterusmyome zu entwickeln, möglicherweise aufgrund von Gewichtsverlust. Eine kalorienarme Ernährung führt auch zu Gewichtsverlust und niedrigeren Östrogenspiegeln, was eine ähnliche risikoreduzierende Wirkung für Myome haben kann.

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