Einer der Faktoren, die die Gesundheit eines Menschen beeinflussen, ist die Umwelt. Für diejenigen, die bereits arbeiten, kann das Arbeitsumfeld Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Die Fabrikarbeiter sind keine Ausnahme. Hier sind einige gesundheitliche Probleme, die normalerweise bei Fabrikarbeitern auftreten:
Gestörter zirkadianer Rhythmus
Circadiane Rhythmen sind Veränderungen, die während eines 24-Stunden-Zyklus in körperlichem, geistigem und Verhalten auftreten. Nicht nur Menschen, auch die meisten Lebewesen haben ihr eigenes zirkadianes System. Normalerweise hängt die Reaktion des circadianen Systems vom Licht in der Umgebung ab. Fabrikarbeiter, insbesondere solche mit einem Arbeitssystem Schicht haben ein hohes Risiko, die Arbeit des zirkadianen Rhythmus zu stören. Der menschliche Körper tritt nach Einbruch der Dunkelheit oder nachts auf natürliche Weise in eine Phase der Entspannung ein. Diejenigen, die an der Reihe waren Schicht Die Nacht muss gegen das natürliche Ruhebedürfnis des Körpers ankämpfen. Der Körper ist gezwungen, während der Arbeit optimal zu funktionieren.
Wenn Sie gegen Ihren natürlichen Schlafrhythmus arbeiten, können Sie unter Müdigkeit und Schlafstörungen leiden. Müdigkeit kann zu Veränderungen führen Stimmung, verminderte kognitive Fähigkeiten und Reflexe und machten Sie anfälliger für Krankheiten.
Schlafstörung
Schlafstörungen, die bei Fabrikarbeitern auftreten, werden normalerweise durch Veränderungen verursacht Schicht von morgens, mittags und abends. Schlafstörungen im Zusammenhang mit einer Störung des zirkadianen Rhythmus oder der biologischen Uhr des Körpers. Nicht nur Arbeiter bekommen Schicht Nachts können auch Personen, die ab dem Morgengrauen ihre Arbeit aufnehmen müssen, unter Schlafstörungen leiden. Drehung Schicht bei Fabrikarbeitern spielt eine wichtige Rolle im Schlafzyklus der Arbeiter. Sie können tagsüber möglicherweise nicht schlafen und tagsüber nicht optimal arbeiten Schicht deine Nacht.
Die Diagnose von Schlafstörungen bei Fabrikarbeitern wird in der Regel von Ärzten anhand eines Schlaftagebuchs gestellt. Sie werden gefragt, wie lange Sie arbeiten, wann Sie schlafen, wie lange Sie schlafen und wie Sie sich beim Aufwachen fühlen. Ihr Arzt wird Sie auch fragen, ob Sie bei der Arbeit häufig müde sind oder einschlafen. Außerdem gibt es ein Tool namens Aktigraphie, verwendet wie eine Uhr, misst dieses Tool Ihre Bewegung bei Tag und Nacht.
Schlafstörungen können dazu führen, dass die Konzentration der Arbeiter abnimmt und dadurch das Unfallrisiko sowohl bei Arbeitsunfällen als auch bei Unfällen auf der Straße erhöht wird.
Betonen
Für Fabrikarbeiter kann die Quelle von Stress viele Aspekte haben, zum Beispiel
- Eintönige und mittelmäßige Arbeit
- Das Gefühl, keine Kontrolle über Ihre Arbeit zu haben und keine Entscheidungsbefugnis zu haben
- Die Fähigkeiten, die Sie haben, werden bei der Arbeit nicht genutzt
- Angst, Ihren Job zu verlieren
- Niedrige Bezahlung, aber hohe Arbeitsanforderungen
- Kein Karriereweg
Fabrikarbeiter sind auch anfällig für soziale Probleme, wenn zum Beispiel Arbeiter Schicht Nachts oder samstags und sonntags arbeiten, kann das gesellschaftliche Leben gestört werden, da die meisten Menschen tagsüber aktiv sind und am Wochenende entspannen.
Neben Umwelteinflüssen kann Stress auch durch die Reaktion des Körpers auf Veränderungen des circadianen Rhythmus verursacht werden. Änderungen der Schlafzeiten durch Rotation Schicht Arbeit kann hormonelle Störungen verursachen und zu Stress führen.
Fettleibigkeit
Untersuchungen an Fabrikarbeitern in einer Branche in Italien haben ergeben, dass Fabrikarbeiter mit Arbeitszeit Schicht festgestellt, dass sie im Vergleich zu Arbeitnehmern, die täglich regelmäßig arbeiten, fettleibiger sind. Arbeiter Schicht haben auch einen höheren systolischen Blutdruck, da dieser durch einen erhöhten Fettgehalt im Körper beeinflusst wird. Darüber hinaus treten bei Arbeitnehmern auch häufiger Anzeichen eines metabolischen Syndroms auf Schicht.
Dies hängt mit der Arbeit des circadianen Rhythmus oder der biologischen Uhr des Körpers zusammen. Wenn Sie nachts essen, befindet sich die Arbeit der Hormone im Körper bereits in einer Ruhephase, so dass die Nahrungsaufnahme bei der Nahrungsaufnahme mehr Anstrengung erfordert, um die Nahrung zu verdauen.
Degenerative Krankheit
Eine Studie besagt, dass berufstätige Frauen ein erhöhtes Krebsrisiko haben Schicht. Arbeitszeit Schicht führt dazu, dass die biologische Uhr des Körpers aus dem Takt gerät, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, an Diabetes, Fettleibigkeit und Depressionen zu leiden. Nachtarbeit und Müdigkeit tragen ebenfalls zum Risiko der Entwicklung von Herzerkrankungen bei. Eine Studie untersuchte die Symptome des metabolischen Syndroms bei Arbeitern SchichtDas metabolische Syndrom besteht aus:
- Taillenumfang, der mehr als normal ist
- Erhöhte Triglyceridwerte
- Erhöhung des Gesamtcholesterinspiegels
- Bluthochdruck
- Hoher Fastenzuckerspiegel
Diese Symptome treten häufig bei Personen auf, die von 20:00 Uhr bis 4:00 Uhr morgens arbeiten. Das metabolische Syndrom erhöht das Risiko, im späteren Leben degenerative Krankheiten wie Diabetes, Herzinfarkt, Krebs und andere zu entwickeln.
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