Der menschliche Körper hört nach der Pubertät, also dem Alter von 18 Jahren, auf zu wachsen. Dies ist jedoch bei der Gehirnentwicklung nicht der Fall. Es stellt sich heraus, dass sich das Gehirn auch im Erwachsenenalter weiter entwickelt, bis es irgendwann aufhört, sich zu entwickeln.
In welchem Alter hört die Entwicklung des menschlichen Gehirns auf?
Tatsächlich gibt es noch einige Diskussionen über die Frage, in welchem Alter das Gehirn aufhört, sich zu entwickeln. Anfangs ging die Literatur davon aus, dass sich das Gehirn im Teenageralter nicht mehr entwickelt, weshalb viele Leute davon ausgehen, dass das Gehirn einer Person die Entwicklung abgeschlossen hat, wenn andere Körperteile aufgehört haben, sich zu entwickeln, also im Alter von 18 Jahren. Tatsächlich hat eine in Human Brain Mapping veröffentlichte Studie jedoch gezeigt, dass sich das Gehirn nach dem 18.
Dieser Suche nach Antworten folgte eine Untersuchung von Craig M. Bennett, die versuchte, die Ergebnisse zu vergleichen Scan Gehirn zwischen Teilnehmern im Alter von 18 Jahren, mit Teilnehmern im Alter von 25-35 Jahren. Die Ergebnisse dieses Vergleichs kamen zu dem Schluss, dass es immer noch Veränderungen im Gehirn gab, insbesondere in den Bereichen des Gehirns, die eine Rolle bei der Kombination von Emotionen und Kognition spielen. Eine Gehirnentwicklung in diesem Bereich wurde bei der Gehirnentwicklung im Alter von 18 Jahren nicht gefunden.
Wann hört das Gehirn auf, sich zu entwickeln? Eine von Archana Singh-Manoux an 10.308 Teilnehmern durchgeführte Studie ergab, dass die kognitive Funktion Ihres Gehirns im Alter von etwa 45 bis 49 Jahren Anzeichen einer Verlangsamung zeigt. Diese Anzeichen der Verlangsamung traten auf, wenn die Teilnehmer Schwierigkeiten hatten, so viele Wörter und Tiernamen wie möglich mit dem Buchstaben S beginnend zu benennen.
Was passiert mit dem Gehirn, wenn wir älter werden?
Mit zunehmendem Alter verlangsamen sich auch einige der kognitiven Funktionen Ihres Gehirns, wie etwa die Denkgeschwindigkeit und das Gedächtnis. Aber die gute Nachricht ist, dass sich ein voll entwickeltes Gehirn tatsächlich leichter anpassen lässt.
Wie von Agewatch berichtet, hat ein Gehirnscan gezeigt, dass die Gehirnaktivität im präfrontalen Bereich zwar zunimmt, obwohl die Gehirngröße abnehmen oder das Alter altern kann.
Dies wird von einer Neurowissenschaftlerin vom University College London, Sarah-Jayne Blakemore, unterstützt, die sagt, dass der pränatale Kortex (der Teil des Gehirns hinter Ihrer Stirn) der Teil des Gehirns ist, der sich am längsten entwickelt. Neben der pränatalen Kortikalis ist der wichtigste Teil der kognitiven Funktion des menschlichen Gehirns, Ihre Fähigkeit, Pläne zu machen und Entscheidungen zu treffen, ist auch eine der Rollen dieses Abschnitts.
Der pränatale Kortex spielt auch hinter den Kulissen eine Rolle in Bezug auf Ihre Fähigkeit, Kontakte zu knüpfen, sich einzufühlen und mit anderen zu interagieren.
Mit anderen Worten, es stellt sich heraus, dass sich nicht nur Ihr Körper an die Umgebungstemperatur anpasst und automatisch versucht, einen ausgeglichenen Zustand in Ihrem Körper aufrechtzuerhalten. Das gleiche Prinzip gilt für Ihr Gehirn. Wenn Sie älter werden, ist der Versuch, sich anzupassen, der Weg des Gehirns, seine Produktivität aufrechtzuerhalten.
Wie man das Gehirn im Alter gesund hält
Einige Bemühungen, die Gesundheit Ihres Gehirns länger zu erhalten, umfassen körperliche Aktivität, aktive soziale Aktivitäten um Sie herum und andere Aktivitäten, die Ihr Gehirn dazu anregen können, produktiv zu bleiben, sowie eine gesunde Ernährung.
