Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko für verschiedene gesundheitliche Probleme, darunter auch das Gehör. Ja, Hörverlust ist ein Gesundheitsproblem, das am häufigsten von älteren Menschen oder älteren Menschen beklagt wird. Wissen Sie jedoch, warum dieser Zustand anfällig ist und wie Sie ihn verhindern können? Komm, erfahre die Antwort unten!
Warum kommt es bei älteren Menschen zu Hörverlust?
Nach Angaben des National Institute on Deafness and Other Communication Disorders hat etwa jeder dritte Mensch im Alter von 65 bis 74 Jahren einen Hörverlust. Tatsächlich leiden viele ältere Menschen im Alter von 75 Jahren an Hörverlust.
Schwerhörigkeit kann die Lebensqualität älterer Menschen beeinträchtigen. Sie können keine herzlichen Gespräche mit ihren Familien führen, reagieren nicht gut auf Warnungen und haben Schwierigkeiten, den Anweisungen des Arztes zu folgen. All dies kann dazu führen, dass ältere Menschen Stress erfahren und sich negativ auf den Gesundheitszustand älterer Menschen auswirken.
Die Ursachen für Hörverlust bei älteren Menschen sind sehr vielfältig, auch im Alter. Diese altersbedingte Erkrankung wird als Presbyakusis bezeichnet. Presbyakusis ist ein Hörverlust, der sich mit zunehmendem Alter entwickelt.
Dieser Zustand tritt in Familien auf und kann aufgrund von Veränderungen des Innenohrs und des Hörnervs auftreten. Neben dem Alter gibt es noch andere Faktoren, die bei älteren Menschen zu Hörverlust führen, wie zum Beispiel die folgenden.
- Langfristige Exposition gegenüber lautem Lärm
Zu laute Geräusche können die sensorischen Haarzellen im Ohr schädigen, die für das Hören wichtig sind. Nachdem die Haarzellen geschädigt sind, wachsen die Zellen nicht mehr und führen zu einer verminderten Hörfähigkeit.
- Gesundheitsprobleme bei älteren Menschen
Bei älteren Menschen mit Hypertonie (Bluthochdruck) oder Diabetes kommt es häufig zu Hörverlust.
Darüber hinaus beeinträchtigen auch Ohrinfektionen (Otitis media), Herzerkrankungen, Schlaganfall, Hirnverletzungen oder Hirntumor das Hörvermögen. Auch Krebspatienten, die sich einer Chemotherapie unterziehen, leiden häufig an diesem Zustand.
- Anomalien des Außen- oder Mittelohrs
In seltenen Fällen sind Ohranomalien die Ursache für eine verminderte Hörfähigkeit bei älteren Menschen. Diese Ohrerkrankung reduziert die Funktion des Trommelfells und der drei kleinen Knochen im Ohr, die Schallwellen von außen ins Ohr tragen.
Wirksame Tipps zur Vorbeugung von Hörverlust bei älteren Menschen
Das Hörvermögen nimmt tatsächlich mit dem Alter ab. Das heißt, ältere Menschen können diesen natürlichen Alterungsprozess nicht verhindern. Ältere Menschen können jedoch verhindern, dass sich dieser Zustand schneller entwickelt. Im Folgenden finden Sie Möglichkeiten, einem Hörverlust bei älteren Menschen vorzubeugen.
1. Vermeiden Sie laute Geräusche
Sie wissen bereits, dass Lärm eine der Ursachen für Ohrerkrankungen bei älteren Menschen ist? Ja, daher ist der beste Weg, dies zu verhindern, sich von lauten Geräuschen fernzuhalten.
Ein Maß für den Geräuschpegel in Dezibel (dB). Je höher die Zahl, desto lauter der Geräuschpegel. Jeder Ton über 85 dB kann schädlich sein, insbesondere wenn ältere Menschen ihm längere Zeit ausgesetzt sind.
Senioren sollten das Geräusch von Motorrädern, Musik in voller Lautstärke auf Mobiltelefonen und startenden Flugzeugen vermeiden. Diese Geräusche haben einen Geräuschpegel von 90dB bis 120dB, der der Gesundheit der Ohren abträglich ist.
2. Verwenden Sie bei Lärm einen Gehörschutz
Der Lärm in der Umgebung kann von älteren Menschen möglicherweise nicht vermieden werden, insbesondere wenn Sie in der Nähe des Flughafens oder der Hauptstraße wohnen. Es kann sich auch um Geräusche von einer Musikveranstaltung in der Nähe des Hauses handeln.
Wenn es so ist, können Sie einem Hörverlust bei älteren Menschen vorbeugen, indem Sie einen Gehörschutz verwenden. Senioren können nutzen Ohrstöpsel oder Ohrenschützer um den Druck von lauten Geräuschen zu entlasten.
Wenn Sie eine ältere Person sind, die noch aktiv arbeitet und möglicherweise in der Arbeitsumgebung dem Flüstern ausgesetzt ist, sollten Sie sich von der Geräuschquelle fernhalten. Ersetzen Sie laute Arbeitsgeräte, wenn möglich. Nicht vergessen, verwenden Ohrstöpsel als Gehörschutz.
3. Reduzieren Sie die Gewohnheit, Kopfhörer oder Ohrhörer zu verwenden
Wie man weiterem Hörverlust vorbeugen kann, gilt nicht nur für ältere Menschen, sondern für jedes Alter. Die Verwendung von Ohr- oder Kopfhörern macht Sie beim Hören von Songs zufriedener. Diese Angewohnheit kann jedoch das Risiko einer Ohrschädigung erhöhen, da Sie Songs lauter spielen können.
Es wäre also besser, wenn ältere Menschen Lieder ohne Kopfhörer oder Ohrhörer hören. Stellen Sie die Lautstärke nicht zu hoch ein. Normalerweise zeigt das Telefon eine „Sicherheitsgrenze“-Warnung an, wenn die von Ihnen eingestellte Lautstärke zu hoch ist.
4. Führen Sie regelmäßige Ohruntersuchungen durch
Der letzte Schritt zur Vorbeugung von Ohrerkrankungen bei älteren Menschen ist die regelmäßige Überprüfung der Gesundheit der Ohren beim Arzt. Auf diese Weise können sich ältere Menschen regelmäßig um die Gesundheit der Ohren kümmern. Ältere Menschen können einmal im Jahr überprüfen. Vor allem, wenn ältere Menschen oft lauten Geräuschen ausgesetzt sind.
Suchen Sie außerdem sofort einen Arzt auf, wenn ältere Menschen Probleme mit den Ohren haben. Wenn sich beispielsweise ein älterer Mensch erkältet, bluten seine Ohren. Dieser Zustand kann mit der Zeit heilen, aber er kann sich auch verschlimmern und Ohrenentzündungen verursachen. Nun, wenn ältere Menschen früher einen Arzt aufsuchen, erholen sie sich natürlich schneller.
Wenn der Hörverlust bei älteren Menschen stark genug ist, ist es für ältere Menschen besser, einen HNO-Arzt (Ohren, Nase, Rachen) aufzusuchen. Der HNO-Arzt wird Sie nach Ihren Symptomen fragen und Sie möglicherweise zu einem Hörtest auffordern, um mögliche Ohrprobleme zu erkennen.
