Männer werden oft mit einem starken Selbstbild in Verbindung gebracht. Sie müssen immer stark und nicht emotional sein und sollten es auch nicht jammern . Tatsächlich zeigt eine aktuelle Studie, dass „harte Männer“ eher Selbstmord begehen als Männer, die ihre Emotionen ausdrücken können.
Warum ist das so?
Selbstmordrisiko bei „harten Männern“
Nach Angaben der amerikanischen Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) begehen Männer 3,5-mal häufiger Selbstmord als Frauen. Die hohe Zahl lässt den Verdacht aufkommen, dass die Forderung nach Männlichkeit damit zu tun haben könnte.
Eine Gruppe von Forschern in New York, USA, untersuchte dann Daten von mehr als 20.000 Teenagern, die seit 1995 gesammelt wurden. Bis 2014 hatten 22 Menschen Selbstmord begangen. Fast alle waren Männer, bis auf eine Person.
Das Forschungsteam untersuchte die Männlichkeitswerte der Teenager anhand verschiedener Faktoren. Sie sehen es an der Einstellung, nicht zu weinen, nicht emotional oder leicht veränderbar zu sein Stimmung , versuchen immer körperlich fit zu sein und gehen gerne Risiken ein.
Sie fanden heraus, dass Männer mit hohen Männlichkeitswerten ein 2,4 höheres Suizidrisiko hatten als Männer mit niedrigen Werten. Mit anderen Worten, Männer, die hart sein müssen, haben tatsächlich ein höheres Suizidrisiko.
Die Männer hatten auch häufiger eine Waffe benutzt, wurden von der Schule verwiesen, kämpften mit anderen oder rannten von zu Hause weg. Darüber hinaus ist die Wahrscheinlichkeit, dass Familienmitglieder durch Suizid sterben, ebenfalls größer.
Warum sind Männer anfälliger für Selbstmord?
Es gibt verschiedene Faktoren, die einen Mann oft zum Selbstmord veranlassen. Einige der häufigsten Faktoren sind die folgenden.
- Alleine leben oder isoliert von der Gesellschaft.
- Unfähig, Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen und zu pflegen.
- Trennung, Scheidung oder Tod des Ehepartners.
- Konsum von Drogen oder Alkohol, um Emotionen und Stress abzulenken.
- In- Bully in der Schule, am College oder am Arbeitsplatz.
- Kann das Gefängnis nicht ertragen.
- Starker Stress durch lange Arbeitslosigkeit.
- Traumata durch körperliche und sexuelle Gewalt.
- Leiden an psychischen Erkrankungen oder anderen Krankheiten, die die Körperfunktionen beeinträchtigen.
Diese Faktoren können Suizidabsichten verstärken, wenn Männer, die sie erleben, hart sein müssen. Diese traditionelle Norm betont, dass Männer stark sein und von niemandem abhängig sein sollten.
Gestresste Männer haben am Ende keine Möglichkeit, ihre Gefühle auszudrücken. Sie neigen dazu, die Situation zu leugnen, die Beschwerden, die sie erleben, zu behalten und zu fühlen und zu versuchen, alleine damit umzugehen, ohne mit anderen Menschen zu sprechen.
Infolgedessen sind psychiatrische Erkrankungen wie Depressionen bei Männern schwieriger zu diagnostizieren. Selbst im Umgang mit Ärzten wissen sie nicht, was sie beschäftigt.
Wenn sie sich hinziehen lässt, ist die Auswirkung die gleiche wie eine Depression im Allgemeinen. Es stimmt, dass nicht alle depressiven Männer Suizidgedanken haben, aber dieser Zustand erhöht nachweislich das Risiko.
Noch gefährlicher ist, dass Männer tendenziell tödlichere Suizidmethoden anwenden als Frauen. Deshalb ist die Suizidrate bei Männern im Durchschnitt höher als bei Frauen.
Das ist sehr bedauerlich, vor allem wenn man bedenkt, dass Selbstmordgedanken bei Männern nichts mit Männlichkeit oder Egoismus zu tun haben. Selbstmordabsicht zeigt tatsächlich an, dass die Depression, die sie erleben, ein sehr schweres Ausmaß erreicht hat.
Suizidversuche verhindern
Selbstmord ist eine knifflige Sache, aber es gibt zumindest etwas, was Sie tun können, um es zu verhindern. Wenn die Person, die Ihnen am nächsten steht, depressiv ist, so dass ein Selbstmord möglich ist, sind die folgenden Schritte erforderlich.
- Achte auf Anzeichen einer Depression, wie z. B. reizbarer, ängstlicher, Rückzug aus Beziehungen und Verlust des Interesses an Dingen, die ihm früher Spaß gemacht haben.
- Fragen Sie, was Sie tun können, um zu helfen. Stellen Sie sicher, dass er weiß, dass Sie da sind, um ihm zuzuhören.
- Ignoriere keine Anzeichen von Selbstmord und lenke nicht von Selbstmordgedanken ab.
- Begleiten Sie ihn, konsultieren Sie einen Psychologen oder Psychiater.
Die Forderung, ein harter Mann zu sein, wirkt sich negativ auf die psychische Gesundheit aus und erhöht das Suizidrisiko. Der Grund dafür ist, dass sie Emotionen nicht auf gesunde Weise ausdrücken können.
Wenn jemand, der dir nahe steht, dasselbe durchmacht, kannst du ihm sagen, dass es nichts Schlimmes ist, zu weinen oder emotional zu werden. Ein harter Mann ist jedoch immer noch ein Mensch, der zu Trauer neigt.
